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我们很多华人家庭中都有钢琴，孩子长大飞走了，钢琴却飞不走，此时不少人就自学钢琴。这些人就是我题目中涉及到的“年长学习者”。我初次学习钢琴是在我41岁的时候，我今年57岁，猛一算我学习钢琴16年了，水平那一定不得了，其实不然。因为这16年中学了丢，丢了学，学了再丢，反反复复N次，累计起来，也只有学了一半的时间，现在的水平跟我学琴3年左右差不多，进步不明显。

成人学习钢琴的进步犹如正太分布曲线，两头低，中间高，一开始从0到1，是一个质的飞跃，达到一定的程度，一般来说到中级水平，就到顶峰了，后面进步缓慢，经常也是到了打退堂鼓的时候。

总结这几年来的学习钢琴的经验，有一些体会或者诀窍跟大家分享。

1. 挑选你能掌控得住的乐曲进行练习。这不是废话嘛？如果是一位初学者，让我弹难的我也不会啊？话是这么说，但是我确实遇到一些人钢琴基础没掌打好，就弹远远超过TA水平的古典乐曲，真不合适，所以自知之明很重要。再有，如果给朋友表演或者上舞台演奏，务必选自己有充分把握的乐曲，宁可简单但弹得好听，也不要挑选复杂弹得让观众担心受怕的曲子。下面这首曲子是我学琴5个月第一次参加recital的曲目，当时紧张得全身发抖，现在再弹感觉就“游刃有余“了。音乐是个听觉艺术，最终“好听”才是王道。

2. 练习手指的敏捷，独立，力量，这是必修课。每次练琴前，一上来就开始弹曲子是一个不好的习惯，相反，如果每次拿出1/3的练习时间来弹奏练习曲，练习手指的力量，敏捷，和独立性非常有助于进步。记得一定要打开节拍器哦！！！每天记录一下你的速度，就像下面这个视频。

3. 分析乐曲，找到瓶颈。不管在什么水平，即使很容易的曲子，多少也有一小节或者是几小节你不能一下子掌握的，这就是瓶颈。到了中高级阶段，一首3-4页的曲子遇到无数个瓶颈那也是司空见惯的事儿。

4. 找到瓶颈后慢练！慢练！慢练！“不慢练”也是我经常犯的错误，这种错误很致命，很得不偿失。欲速则不达那是千真万确。实际上不仅仅是学乐器，就算是学唱歌也需要慢练，慢练至高无上，呵呵！

5. 慢练时一定要分开左右手先练习，再慢慢合上，再追加速度。下面这个视频说明了上面的诀窍3，4，5.

6. 一旦当你踏上学习钢琴的道路，你一定会有情绪低落沮丧觉得没意思的时候，我会选择去网上看看一些自己喜欢的钢琴家的演奏视频，还有一个重要一点就是当你在练习难度较大的曲子的时候，一定要选择一些难度系数小的曲子同时练习，一则可以练习即兴识谱能力，二则提高自己的自信心。比如练习莫扎特的奏鸣曲，对我来说难度稍大，当我一步步慢速学习练习的过程中，随手拿一本song book弹点简单的歌也是一个不错的选择，就当一个缓冲调节剂，就像下面这首歌，短小精悍，稍微练两遍就比较顺手了。

学琴的道路比较枯燥，但是结果很甜美，并且练习过程中会训练我们的注意力，身体各器官的协调能力，记忆力，等等，好处多多。

2022年即将到来，我开始学习一本How to play from a fake book. 所谓Fakebook, 就是音乐书上只有旋律，和弦标记，和歌词，书本并不告诉你左右手如何弹，手指放哪里按什么音，这书特别适合成人朋友学习，学完这本书就学到了一种技巧。我做了一个30秒的小视频，有兴趣的朋友可以一起学习哦！

最后祝大家节日快乐！