此時此刻，如果你還在沉迷於手機和遊戲無法自拔；如果你還在被孤獨而又無奈的生活所困擾；如果你還在過着虛度時光而又無可奈何的生活；如果你還沒有女（男）朋友.....

彈吉他

此刻我來告訴你，你最需要的是一把吉他，因為它真的可以改變你的生活。吉他對於人們來說不僅是一種樂器，更是一種靈魂的寄託，是一種信仰，是一種可以讓我們忘掉所有傷痛並帶給我們快樂的神器。只不過是一種樂器，卻被小編說的神乎其神，大家一定不服氣，下面就具體來分析一下彈吉他的好處吧！

彈吉他有益身體健康

1.放慢節奏，穩定血壓

玩音樂有助你控制血壓，並減慢你的心跳速度。當你沉醉於音樂之中，你不難發現：你的心跳會變緩，血壓也會隨之下降至更健康的水平。

吉他彈唱

2.舒緩痛症，舒適人生

猶他大學的一項調查發現：聽音樂可以轉移你的注意力，讓你能忘記傷痛。如果你身邊的人不幸患上長期痛症，不妨為他彈幾首歌曲，讓他放鬆心神。除此以外，你還可以送他一把吉他，帶他走進音樂的海洋，減少對止痛藥片的依賴！

3.活化大腦，精神煥發

學習音樂可以為腦部補充能量，提升你的協調力和記憶力。學習吉他中最美的事莫過於“彈到老，學到老”，從和弦、掃弦節奏到新的歌曲，你總能找到全新的學習方向和內容！

吉他

彈吉他有益心理健康

1.注入正能量，傳遞快樂

聆聽音樂可以刺激腦部分泌多巴胺。多巴胺又稱為快樂物質，因為它擁有傳遞快樂和興奮情緒的功能。快來聆聽音樂，製造多巴胺吧！

2.釋放壓力，一身輕鬆

梅奧醫院的一項研究表示：十大釋放壓力妙招中音樂榜上有名。除了舒緩神經，音樂還有助於放鬆肌肉和調節壓力荷爾蒙。假如你喜歡邊彈邊唱，將會是渲泄壓力的更佳方法，因為唱歌可以讓你表達內心的感受。

吉他

3.建立自信，展示真我

彈吉他可以時常為你帶來成就感，幫助你建立自信。假如要你在一天之內學點什麼，相比起學習別的東西，彈一首簡單的歌曲是否相對來得容易？要為一般的流行曲進行伴奏，你只需要懂得幾個基本和弦。你說，是不是再也簡單不過？

彈吉他增加社交能力

1.光彩奪目，耀眼動人

一份音樂心理學的調查報告顯示：無須打扮光鮮，只要背着一個吉他袋出外，已經足以引起別人對你的興趣了！此話何解？因為有關研究反映女士會把音樂造詣和智力、忠誠、勤奮等詞彙聯想在一塊兒！

另外，最近一群以色列的研究員也做了一個實驗：測試中透過一名男子的社交網站賬戶向一百位女士發出交友邀請，其中一半用了男子抱着吉他的照片為頭像，結果成功和十四位女士成為了好友；相反，沒抱吉他的呢，在五十位女士中則只有五位接受了邀請。我們是否也需要考慮一下把頭像換掉？或者每天背着吉他包出門呢？

吉他

2.漸趨成熟，健康成長

快用你的吉他琴聲“騷擾”你的家人吧！儘管向他們展示你的個人魅力！縱然你的父母和你聽着不同的音樂長大，音樂觀感通常有所不同，但愛就要坦蕩蕩！勇於表達你的愛好，敢於追尋你的夢想！在家人對你引以為傲之前，先以自己為榮吧！

3.幫你找到女朋友

俗話說“不怕流氓有文化，就怕流氓有吉他”，如果你不想做一隻寂寞的單身狗，請趕快去練習吉他吧！大家會發現，在那些吉他愛好者當中，單身的真的很少。彈吉他可以讓男孩變的更帥，讓女孩變的更美！

哈哈！是不是覺得小編說的很有道理吧！趕緊行動吧，做一個文藝小青年，從你拿起吉他的那一刻開始！喜歡小編文章的可以關注和轉發，讓更多的人和我們一起玩音樂，一起創造快樂！