醫生手記37

最近兩天得到太多人的詢問：如何防治新冠？

也難怪大家緊張，最近周圍被感染的人越來越多，尤其是已經打了第三針的人。我的一個朋友，全家大小都打了第三針，結果家裡每個人都已經連得了兩次新冠！

如何防治新冠呢？我不是專家，我只是初略地談談我自己的切身體會。我的基本觀點就是：少向外求，儘可能發掘自己的療愈潛力來對付包括新冠在內的任何疾病。

我這幾年來一直在不同的診所工作。也許是因為重視隱私的保護，西方不大重視房間裡空氣的對流，許多建築物裡面的房間都沒有窗戶。我工作過的幾家診所，雖然都很乾淨也很注意衛生消毒等，但沒有窗戶的診所並不少見。

我從小的肺就不大好，以前幾乎每年都要得幾次肺炎。尤其是去旅行時，只要初到一個新的環境，我總是不是得急性肺炎就是急性支氣管炎，咳得驚天動地，有時還得匆匆去看急診。當然，這都是沒有做中醫師之前的事。

自從新冠病毒開始肆虐，我爸總是天天問我，“女兒，你沒事吧？給人治病時記得把窗戶開開讓空氣流通一下。”

我嘴上說好好好，心裡卻暗暗好笑：窗戶？哪來的窗戶？

我去上班時，也沒有什麼特別的防護。政府要求戴口罩，那麼我就戴一個普通的口罩。我既沒有防護面罩，也沒有穿防護衣。我給病人治病時，就在那小小的空間內，每分鐘都跟我的病人呆在一起。

記得一個來看我的外科醫生說，“我很感動。你也不忌諱我剛從新冠陽性轉為陰性，整整六十分鐘都陪着我。我以前見的針灸師都是扎了針之後把我晾在那裡二三十分鐘，然後再進來拔針走人的。”

是的，對待每一個病人，我都是這樣的。不管他們有什麼症狀，只要他們在我的治療床上躺下來，我就一視同仁。我也給他們留針，但與此同時，我會給他們推拿一下或者做點氣功冥想。

儘管這樣密切地接觸病人，沒有接種任何疫苗的我，從來沒有讓新冠病毒拜訪過我一次。

我認識的一個同道，這幾年來一直是戴着雙重口罩、面罩，穿着防護衣，脖子上還掛着一個重重的中藥香囊，據說他還每天將自己的房間用艾葉和醋消毒。可是，頭幾天他還是不幸被病毒盯上了。所以，我總是告誡自己：永遠不要寄希望於外在的防護，真正的防護來自你的內心。

記得曾帶一個朋友去看一個據說是比較有名的醫生。我的朋友不過是心臟有點不舒服，完全沒有任何新冠的症狀。我跟着她去，一是為了護駕，另外也是想學一點東西。要見到名醫了，我們都滿心歡喜。誰知戴着頭盔面罩，穿着防護衣的他，一看到我們就如臨大敵似的，先將門開了一條小小的縫，問我們有沒有打過疫苗。我的朋友說她打了，我說我沒有，他就不讓我進去了。我只好在外面等着她。我以為至少要等半小時以上的，結果她不到五分鐘就出來了。她說那醫生不過遠遠地跟她點了點頭，隔着一間房問了兩分鐘的病況，既沒有看舌，也沒有摸脈，就開了一副藥把她打發走了。藥的效果當然也可想而知。

一個醫生，如果是這樣的畏懼疾病，畏懼患者，為什麼還要行醫呢？我覺得有點兒納悶啊。

那麼如何有一個健全的內在防護呢？

我覺得我們首先要做的就是讓自己的生活變得簡單：清淡的飲食，有常的起居，再加上單純的思想，不就構成了一個簡單的生活？

假若生活簡單，心也就變得清淨起來。我堅信： 一顆清淨的心遠比任何藥物和手術更能抵擋任何病毒，任何疾患。就算你不幸感染上了可怕的病毒或嚴重的疾患，你一定比別人恢復得快。

BC省現在第一針的接種率是94%左右吧？雖然我連第一針也沒打，但我從來不鼓勵人家不接種疫苗。因為我不需要並不等於你不需要啊。就像前面說的那個醫生，是那樣惴惴不安唯恐每一個空氣分子都帶了病毒，那麼這樣的人，最好打疫苗，不然，他的心在何處安放呢？

我也認識另外一個走極端的朋友。她拒絕打疫苗的原因就是斷定疫苗不安全，政府試圖陰謀害人，企業不過是昧着良心賺錢等等。她見到我時，還給我帶來了一大堆的這方面的資料，讓我好好研究研究。

我把那些資料扔到一邊，一眼都沒有看過。對於網上的關於疫苗的消息，無論是正面的還是負面的，我素來就不大關注。我的理由是：當我決定做某件事時，那完全是憑着我自己心裡的直覺和腦子裡的智慧去做的，我不需要受任何人或輿論的影響。就算我將來發現自己的決策是錯誤的，我也欣然接受這個結果。我為什麼一定要通過別人的話語來維護或佐證自己呢？再說網上眾說紛紜，我聽誰的好？一會兒這個這樣說，一會兒那個那樣說，你的心被弄得亂糟糟，你的氣就是亂糟糟的。氣一亂，病不就上門來了？

其實，不僅僅是就疾病而言導，對於人生本身也一樣：心一靜下來，所有的疑問都可以在這顆清淨心中找到答案。

有朋友問我：香囊好不好？艾葉好不好？大蒜可以滅菌嗎？還是醋更好？我是吃蓮花清瘟膠囊還是麻杏石甘湯，還是藿香正氣散，還是板藍根沖劑，還是清肺排毒湯？

我說它們都很好，但沒有什麼比一顆清淨安定的心更好。

（趙方醫生簡介：Dr. (Anna) F Zhao，英屬哥倫比亞大學碩士畢業。加拿大BC省註冊高級中醫師，註冊針灸師。先後承師於著名佛法修行者馮馮居士、中國人體科學大師孫儲琳女士、邰墅生醫學博士。趙醫生曾親赴馬來西亞，拜著名眼科中醫師謝奇醫生為師，專攻眼科深針療法。趙醫生致力於發掘身體、心理與疾病之間的內在關聯，以及通過結合傳統醫藥、心理學、能量醫學、意念冥想等來疏通身心能量。她主要擅長眼科和疑難雜症（包括癌症/腫瘤）的治療。行醫之外，趙醫生筆耕不輟，曾發表多本靈修小說和詩歌。）