第一種方法：幫助孩子看透遊戲的套路，提高自己的意識。 事實上，一些專業人士，包括心理學些專業人士精心設計的，包括心理學專家。這些專家非常了解人性，知道什么樣的東西可以吸引人，什么樣的事情可以讓學生plan。 當孩子們還小的時候，他們沒有區分和控制的能力，他們很容易在遊戲中獲得成就感和滿足感。這些感覺會促使孩子們深深地陷入其中，沉迷於遊戲。 因此，我們父母應該幫助孩子看透這些遊戲的套路，提高自己的意識。 第二種方法：父母盡量不要在孩子面前玩手機。 例如，當我們下班回家時，我們不應該第一次躺在沙發上睡覺和玩手機。我們應該在孩子面前多讀書，多讀書，為孩子們創造一個良好的學習環境。 如果我們有工作需要，必須在家裏看手機和電腦等電子設備，那么我們應該盡最大努力與我們的孩子不在同一個房間。例如，我們可以去書房。如果我們不能，我們應該專注於在廁所裏有效地完成工作。 只是我們的一個生活輔助工具，我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，千萬不要被手機奴役。 三：給孩子設置玩手機的規則。 在孩子一歲之前，一定不子玩手機; 每天可以給孩子看10分鍾左右，孩子一歲到三歲這個階段; 孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看手機20-30分鍾; 當孩子到了小學階段，可適當延長一個小時左右。 如果老師在手機上布置作業，家長可以通過手抄或口頭傳達的方式告訴孩子，家長要特別注意。 如果孩子需要用手機查詢信息，也要注意不要直接把手機塞進去讓孩子自己查，而是要幫助和引導孩子正確使用手機。 如果孩子用查資料的借口玩手機，家長也可以提示孩子：現在是寫作業的時間，想查資料，用電腦更方便。 第四：給孩子一種歸屬感，用正確的愛。 良好的親子關系是所有教育的本質。當你與孩子的親子關系和諧時，你與孩子的溝通和指導將非常順利。相反，孩子們根本不會把你當回事，更不用說把你的建議和指示放在心上了，甚至學生Plan。 因此，我們應該學會走進孩子的內心，與孩子建立良好的情感聯系，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子。父母應該明白，當孩子玩手機到一定程度時，你會強迫孩子拿走手機，或者強迫孩子關掉手機，孩子的心是非常痛苦和不舒服的。 在這個時候，我們不應該毆打、責罵和指責孩子，而應該感受孩子的痛苦，表達對孩子的同情和理解。同時，我們應該配合下一步的第五和第六步，讓孩子們更理性地對待手機遊戲。 第五：母多與孩子互動，豐富孩子的日常生活。 為什么孩子們沉迷於手機?事實上，最大的原因是現實生活太無聊了，孩子們不得不回到手機上尋找幸福和滿足感。 換句話說：大多數孩子沉迷於手機是因為父母太無聊，家庭缺乏溫暖。 因此，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣，最好的辦法就是父母多抽時間陪孩子玩互動遊戲。 例如，當孩子還小的時候，父母可以帶著孩子玩捉迷藏、扔球、堆積木，甚至用床單作為吊床，在遊戲互動中感受家庭的溫暖; 孩子大一點，可以陪孩子打籃球、踢足球、跳繩、警察抓小偷等遊戲，豐富孩子的日常生活。 在遊戲過程中，孩子們不僅可以緩解學習的壓力，還可以讓孩子們感受到生活的樂趣。慢慢地，孩子們不再需要通過虛擬網絡獲得短暫的快樂。 6：成就感和價值感幫助孩子找到更多。 奶油媽媽經常說：每個孩子都站在父母的舌尖上跳舞。父母如何評價他們的孩子，他們的孩子最終會像他們的父母所學生Plan。 作為父母，我們決不能一直關注孩子的缺點。我們應該及時發現孩子身上的亮點，及時給予鼓勵和肯定。 例如，孩子們喜歡玩遊戲。如果我們能夠合理地引導他們，我們會發現孩子們玩遊戲並非一無是處。在遊戲過程中，我們可以鍛煉孩子們的團隊合作、溝通、觀察和判斷能力。 | 
