世界上很多的事情是由数字来表示的，即使是在矇昧的远古。何况如今的西东，对于年轻人来说最希望的数字很大可能是财富和知识和名望。然而，像我这样年纪的人来说，估计最不希望增长的数字是什么呢？那就是，达尔文的进化论恐怕也一时难以改变的现实，年龄。

为什么呢，因为，人们再怎么自信，用尽了一切手段去美颜健身，每度过一天，生命的可期日数仍旧自然地减少着，目前的医学进化还不可逆转。而我们可以做到的事，是去尽量地健康生活，快乐情绪，延长体质的衰老期，很重要的是避免最难堪的老年痴呆症。

最近我所居住的国家新闻报道，政府批准了可以使用一种新药来治疗不幸的患者。但那毕竟是药物治疗，以我这个老太婆的陈腐观念认为，客气一点地小声说，任何药都是百害一利的。

因此防患于未然，避免给子女造成负担，坚持用自己的双腿走着，有尊严地去见上帝，最根本的就是我们自己，自己要保持健康的心态，达观的情绪。坚持在力所能及的范围，尽量用脑思考和好奇心，张口讲话唱歌吟诗，动手做事（敲字/弹琴/小木工等），动腿（走路/运动/做家务）…，不一而举。当然，有了时间和预算，适当的近游或远游，也是不错的健康手段。

比如，年末年初整理处理杂物。发现了不少孩子小时学习编织时的彩色毛线团，还有准备处理的旧衣物。看看都比较新，于是，我拆掉了孩子的旧毛衣加上那些五颜六色的毛线，创新！于是，两天一个夜晚，粗针粗线地就织出了这件“桑塔老太婆”图案的毛衣外套，嗯，还可以，宝刀未老。废物利用，虽然“花里胡哨”，可是旧貌换新颜。看来父亲的遗传，我还是继承着的，哈哈哈，穷人穷乐的蛮开心。这种好心情会延续很久，直到你又开始另一个有所事事。

废物利用，别小看针头线脑的，还真是能带来免费的精神愉悦和手脑健康呢。何乐而不为？少不满，多满足，感谢，感恩！