設萬維讀者為首頁
萬維讀者網 -- 全球華人的精神家園
廣告服務
聯繫我們
關於萬維
首 頁
新 聞
視 頻
博 客
論 壇
分類廣告
購 物
搜索>>
發表日誌
控制面板
個人相冊
給我留言
幫助
退出
龍醫生:心理治療手記
關於心理健康的所有問題
https://blog.creaders.net/u/2816/
>
複製
>
收藏本頁
我的名片
龍醫生
來自: 多倫多
註冊日期: 2009-09-11
訪問總量: 63,339 次
點擊查看我的個人資料
Calendar
我的公告欄
最新發布
· 中國暴力殺童現象說
· 暴力及其出路–人為什麼殺人
· 情緒病之焦慮症(續完)
· 情緒病之焦慮症
· 情緒病之抑鬱症
· 免費的心理治療
· 常見思維誤區之十二:責己與責人
友好鏈接
分類目錄
【心理疾病知識】
· 情緒病之焦慮症(續完)
· 情緒病之焦慮症
· 情緒病之抑鬱症
【雜談】
· 中國暴力殺童現象說
· 暴力及其出路–人為什麼殺人
· 免費的心理治療
· 博士自殺與心理健康
【知行法】
· 常見思維誤區之十二:責己與責人
· 常見思維誤區之十一:挫折耐受力
· 自殺的心理急救
· 常見思維誤區之十:貶抑積極的東
· 常見思維誤區之九:精神過濾器
· 常見思維誤區之八:應該或不該
· 常見思維誤區之七:貼標籤
· 常見思維誤區之六:以偏概全
· 常見思維誤區之五:情緒化推論
· 常見思維誤區之四:測心術者思維
存檔目錄
05/01/2010 - 05/31/2010
03/01/2010 - 03/31/2010
01/01/2010 - 01/31/2010
12/01/2009 - 12/31/2009
11/01/2009 - 11/30/2009
10/01/2009 - 10/31/2009
09/01/2009 - 09/30/2009
發表評論
敬告:
您的瀏覽器已關閉活動腳本,開啟後才可正常使用!
作者:
用戶名:
密碼:
您還不是博客/論壇用戶?現在就註冊!
評論:
常見思維誤區之八:應該或不該
有此種思維誤區的朋友喜歡使用“應該”或“不該”句式來批評自己或他人。
比如,你認為自己很努力,因此應該很成功。但是如果你看到有人不努力也很成功,你會認為:她/他不應該得到成功!於是你就有了兩種消極情緒:內疚和憤恨。
比如,你覺得自己很努力地對人友好,作為回報,他人也應該對你友好。而事實上,你善待的人可能並不善待你。於是你非常氣憤。
慣用“應該”或“不該”句式說明了思維缺乏彈性。總的來說,這世界上幾乎沒有什麼人或事是“應該”或“不該”如何如何的。
關於本站
|
廣告服務
|
聯繫我們
|
招聘信息
|
網站導航
|
隱私保護
Copyright (C) 1998-2026. Creaders.NET. All Rights Reserved.