1, 我们人最大的问题是心灵后悔，一个人心灵后悔之后就放不下自己、放不过自己，这是没有智慧的表现。

2, 人不能总活在嫉恨别人的生活当中，如果天天记恨别人的缺点，就是没有智慧。要放下当下，愚者把当下作为一种希望，智者把当下放下那是一种愿望。要能放下多少就放下多少，能够放下的人幸福就会到来，很多人放下了就不痛了。感情也是这样，当你很痛苦的时候，是因为你放不下、你难过、你想着他；当你有一天把它放下的时候，不就是这么回事儿吗？我们的缘分。

3, 我们人应该学会放下，懂得满足。实际上心态很重要，因为一个人的心态代表了你的一生，有时候你追逐的一生，因为心态不好，你就会永远在痛苦当中活着。