1, 一个人要感恩，感恩我们父母把我们生出来，感恩学校里的老师教会我们这么多东西，感恩世界上人家成全我们，这么多人帮你才让你成长为一个大人。为什么动不动就恨别人呢？为什么不能感恩多一点呢？你多一点感恩，脸都会好看的。

2, 想一想，今天真实的我在干什么？不是在追求欲望当中，而是在放下和解脱当中。在人间，越追求完美，反而会使生活的压力越来越大。

3, 知足是自己拥有的，每一天看看已经拥有的就知足，不贪自己没有的东西。在人间，我们很多的业都是从嘴巴里造出来、从嘴巴里开始的。中华传统文化说“祸从口出，病从口入”，守住你的口就等于管住了你这个人的心。