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沮喪時信靠和恢復：在絕望中仰望亮光 在這個瞬息萬變的世界中，生活的困境與低潮，讓許多人感受到深深的無助，因為經常遭遇挫折也讓我們一再地沮喪。 但信徒們一定要知道，即使在最痛苦的時侯，神依然與我們同在。我們要仰望神，信靠神。 當你心灰意冷時，請聆聽聖經的智慧話，經上記著說： 我的神啊，我的心在我裡面憂悶，所以我從約旦地、從黑門嶺，從米薩山紀念禰。 (詩篇42:6) 耶和華啊，惟有禰能幫助軟弱的，勝過強盛的。耶和華我們的神啊，求禰幫助我們，因為我們仰賴禰。……耶和華啊，禰是我們的神，不要容人勝過禰。 (歷代志下14:11) 我因呼求睏乏，喉嚨發乾；我因等候神，眼睛失明。 (詩篇69:3) 耶和華啊，禰忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？禰掩面不顧我要到幾時呢？ (詩篇13:1) 顯我為義的神啊，我呼籲的時候，求禰應允我！我在困苦中，禰曾使我寬廣，現在求禰憐恤我，聽我的禱告。 (詩篇4:1) 求禰領我出離被囚之地，我好稱讚禰的名。義人必環繞我，因為禰是用厚恩待我。 (詩篇142:7) 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望 神，因我還要稱讚祂。祂是我臉上的光榮，是我的神。 (詩篇42:11) 耶和華說：“看哪，在我這裡有地方，你要站在磐石上。” (出埃及記33:21) 大山可以挪開，小山可以遷移，但我的慈愛必不離開你，我平安的約也不遷移。 (以賽亞書54:10) 耶和華必在你前面行，祂必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你。不要懼怕，也不要驚惶。 (申命記31:8) 祂必不叫你的腳搖動，保護你的必不打盹。保護以色列的，也不打盹也不睡覺。 (詩篇121:3-4) 主耶和華說：我必親自作我羊的牧人，使它們得以躺臥。失喪的，我必尋找；被逐的，我必領回；受傷的，我必纏裹；有病的，我必醫治。 (以西結書34:15-16) 我兒，你不可輕看主的管教，被祂責備的時候也不可灰心。因為主所愛的，祂必管教，又鞭打凡所收納的兒子。 (希伯來書12:5-6) 你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上，都要認定祂，祂必指引你的路。 (箴言3:5-6) 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切，又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。 (詩篇34:19-20) 禰是叫我們多經歷重大急難的，必使我們復活，從地的深處救上來。 (詩篇71:20) 禰是我藏身之處，禰必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。 (詩篇32:7) 我們行善，不可喪志；若不灰心，到了時候就要收成。 (加拉太書6:9) 所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。 (哥林多後書4:16) 在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切。 羅馬書12:12) 我們的軟弱有聖靈幫助，我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的嘆息替我們禱告。 (羅馬書8:26) 我們四面受敵，卻不被困住；心裡作難，卻不至失望；遭逼迫，卻不被丟棄；打倒了，卻不至死亡。身上常帶著耶穌的死，使耶穌的生也顯明在我們身上。 (哥林多後書4:8-10) 我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按祂旨意被召的人。 (羅馬書8:28) 祂顧念我們在卑微的地步，因祂的慈愛永遠長存。 (詩篇136:23) 現在你們要剛強，不要手軟，因你們所行的，必得賞賜。 (歷代志下15:7) 你們總要自己省察有信心沒有，也要自己試驗。豈不知你們若不是可棄絕的，就有耶穌基督在你們心裡嗎？ (哥林多後書13:5) 然而叫耶穌從死里復活者的靈，若住在你們心裡，那叫基督耶穌從死里復活的，也必藉著住在你們心裡的聖靈，使你們必死的身體又活過來。 (羅馬書8:11) 耶和華是活神。願我的磐石被人稱頌願救我的神被人尊崇。 (詩篇18:46) 主必救我脫離諸般的兇惡，也必救我進祂的天國。願榮耀歸給祂，直到永永遠遠。阿們！ (提摩太后書4:18) 雖然我們看不見神，但神的話是信實的，祂的應許永不改變。凡跟隨祂的，就不在黑暗裡走，必要得着生命的光。 願神賜福與你， 願你平安。 推薦《不要抑鬱，倚靠神話勝過負面情緒》，已在亞馬遜上架，現在免費閱讀中。 鏈接網址：https://cutt.ly/r3nN11T 本視頻的金句就是這本書的節選，這本書是除《聖經》以外，所有基督徒最應該擁有的一本書。值得你一生放在身邊的。 這本書從聖經中整理出800多節安慰、勸勉的金句，來醫治釋放我們常見的幾十種負面情緒。 身為基督徒，我們最需要的是神的話！ 神的話就是靈，就是生命！是我們的力量、安慰和醫治。 當我們抑鬱沮喪軟弱時，我們抓住神的話，可以默想、宣告，更可以禱告仰望神。 願神的話做我們隨時的幫助，永不離開我們。
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