1. 先暴露一个自己的经验。那是正式退休加上疫情结束的时候，孩子们返回了关东办公室。然而，虽然解除了隔离，街区以高龄者居多，大家还基本居家。这一下，周围几乎没有人可以说话，一个月也张不了几次嘴巴。有一天晨起，我泡了咖啡，可发现自己嘴巴张不开了。反复努力了几次，嘴巴好像不是自己的了。我拼命双手掰开了双唇，费力地一点点地用了不短的时间才把咖啡倒进胃里。

2. 吓坏了的我，这还能活吗？如何说话，怎么吃饭呢！最不喜欢看医生的我，思来想去还是乖乖地去医院吧。结果，到了医院，因为除了单位的年度体检，我对医院的就诊程序真不得要领。我费劲地在咨询台问护士挂什么科，还要把自己的症状讲给她们。没想到，讲着讲着嘴越张越大了。等到她们把我带到医生那里，我还要再次复述一遍，我自己都感觉到症状在消失。唉，进了庙门就要敲钟，我不得不遵医从命，上楼下楼，照X光片，甚至MR图，一通折腾下来，好不容易回到了医生的面前。医生看都不看我一眼，对着电脑说，“没问题”，就把我打发回家了。

3. 一路我的脑瓜飞转，究竟是什么原因呢？闷闷不乐！途径市民中心，进去散散心吧。正好迎面几位男女正在向来者分发各种宣传印刷单，看了几张是市民业余合唱团/绘画班/社交舞/吟诗社之类的广告。都很有吸引力的活动，但我听过朋友说过，活动以外也要伴随很多麻烦事，交往呀，外食聚餐，观光什么的。那么大年纪了，还什么协会/团体的，免了吧；好不容易退休了，就谢绝了。

4. 回到家里，我突然恍然大悟，那一切活动不就是一种人与人的交流吗。我的嘴巴突然张不开，一定是因为没有使用的缘故。特别是退休前的教育工作，每天靠的就是嘴皮子，一天说到晚。机器不用会生锈，人体的机能也是同样的。你不使用，那么，有一天就会突然闹情绪了。

5. 于是，每天我都要在看电视新闻的同时，跟着复述。外出散步，遇见猫朋狗友们，一定要站住逗逗狗狗，碰碰猫猫，最终还会念念有词，尽一切好听的语汇褒美，狗儿跳，猫儿鸣，欢喜的主人们笑逐颜开。以前去游泳多是进水游累了就走人，那以后，我在离开前，会到练习水中步行的区域，和几位老头老太们一起聊聊家长里短，冬寒夏暑；论论咖啡浓淡，绿茶厚薄。于是，我的嘴巴张不开的现象，再没有重现。

6. 在这里借机会将一位博主唐宋韵在论坛留言中的旧歌新词转载如下，为什么呢？因为歌词非常贴切幽默，读来令人忍俊不禁。因为原本的歌曲旋律很欢快有节奏感，对比我们习惯了原歌词，新词有些拗口。特别是我们长期生活在没有汉语环境之中，比如在我这里，本地语言几乎都是平生发音，没有抑扬顿挫，长此以往，舌头就硬了，卷舌音就很难了。把这首歌练习好了，不要唱错词，对我来说很不易。所以我决心练好，恢复汉语的发音，同时更是预防老年痴呆（或者嘴巴张不开，哈）这是个好办法。歌词如下、请坛坛的朋友们新年接着唱，步步高，喜洋洋，笑口常开乐融融！

网上的朋友们，随时来相会

（改编自民歌「年轻的朋友们来相会」）

唐宋韵 步其韵和 填新词（古树稍有添足）

网上的朋友们/ 随时来相会/ 曲高人不见/ 隔屏侃侃吹

股票涨娃儿牛/ 凡尔赛已醉/ 忽惊子弹病毒正在飞（满天飞）

啊亲爱的朋友们/ 五味杂陈（五谷杂粮）它属于谁

属于我属于你/ 属于我们信息时代（ABC）的老一辈

祝网友们龙年龙腾凤舞，喜洋洋，步步高！