昨天老闆發出郵件，很高興地宣布，Recession在我們公司結束了。時至深秋，細雨之後，天氣放晴，清新的空氣中飄着暖意，我們走過了Recession和Depression。

零三年後，公司運行不錯，零六年公司大干快上，又分出一個衛星公司，零八年問題出現，經過一場人事激戰，衛星公司被收回，又成為原公司的一個部門，我就是這個被分出又被收回的公司中的一員。這時美國多家大銀行已消失，Recession來了，還好年底如數拿到了獎金。但有朋友消息，他們公司無薪水放假。聖誕節回國二十天，回來後，試驗室變得冷清，公司銷售急劇下降，生產線停了一半。老闆開會情緒不好，不停地嘮叨Recession和Depression，公司二季度降薪百分之五。

朋友的公司放假後再也沒有開工，儘管我知道我們公司是沒有外債的，應該能挺過這次全球性的危機，但遇事總往壞處想的我，總是居安思危。如果沒有工作怎麼辦，首先我將沒有醫療保險。先把該取的藥取了，趕快約牙醫，牙醫檢查後，說有個牙要補，趕快同意，補。麻藥打下去兩分鐘，感到頭暈，心開始狂跳，告訴醫生我很難受，牙醫說，沒關係，這是麻藥引起的，過會兒就沒事了，這樣暈了有四次，心跳每分鐘一百二十多下，很難受。不到一小時，牙補完了，回家休息了一下，就又去上班了。一周后，正在上班，頭暈，心跳，相同的情況又發生了，這次老公立刻把我送醫院檢查，血壓，血糖，心臟，腦供氧全部正常。但是發病時真感到很恐怖，好像就要暈過去了。找不到病因，心理開始崩潰，四個月後，去看心理醫生，講訴了自己的情況後，醫生的診斷是焦慮症（Anxiety），表現是Fight or Flight Response，我的頭暈和心跳是Panic Attack。

對經濟衰退（Recession）的擔心終於導致了我的抑鬱（Depression）和焦慮（Anxiety），趕快上網查詢，開始治療，利用焦慮症心理輔導資料，每月看一次心理醫生，戶外運動，每天做瑜珈，加上藥物治療，三個月後基本康復。

沒想到這次經濟危機，還沒有丟掉工作，就導致了我心理的疾病，反思，經濟危機和衰退是對社會經濟結構的一個調整，對此，我們小民來說只有接受，我們能做的只是怎樣安排和準備自己的生活才可以少受經濟危機的影響。