我出生在白羊座。“白羊座是黃道和春天的第一個星座。春回大地，萬物的生機都表現在白羊座人的身上。春天的氣息賦予白羊嶄新的生命力，生機勃勃，激情盎然。需要毫不吝惜地去燃燒自己的激情和能量。”

由於這個天性，我不管開始一件什麼樣的事情，都是在一開頭鬥志昂揚，然後堅持不了多久，就泄氣了。象天空中開放的煙花，璀燦奪目，可瞬間燃為灰燼。(我好象很喜歡用煙花作比喻，此間可見一斑J)

一直鍾愛定計劃。

上學的時候，每學期開始都下決心要開始晨練，計劃每天5點起床，去操場跑5圈然後早讀。結果跑了兩天就又開始呼呼大睡了。

每次期終考試前一個月，計劃訂的滿滿的，一級戰備，然後又是堅持不了幾天就開始偷偷地在課本練習本下面藏課外書。

媽媽給我的評語是“雷聲大雨點小”，爸爸的總結是“三分鐘熱度”“沒後勁”。

這個缺點多年來伴隨着我的成長，令我吃了很多苦頭。

大學畢業那幾年的失敗經歷，跟此大有關係。

準備考研時，每天足不出戶，從早上學到深夜一兩點。結果只堅持了兩個月就鬆懈了。

另一個典型CASE是減肥。多年來無數次決心減肥，用盡了各種速成法，象只吃減肥代餐法，純蔬菜瓜果法，純蛋白質法，主副食分食法，晚餐不吃法，只喝湯法，等等等等。可每次都是開始減掉一些，然後就是來勢洶洶的反彈。

兩年前開始意識到，“三分鐘熱度”的罪魁其實是一開頭投入了全部的激情，全部熱情沒節制地燃燒，當然只爆發那麼一下兒就完了。象運動會中的長跑，一開始跑太快的人往往沒後勁，進不了名次。

試着不訂具體的計劃減肥。什麼食物都不杜絕，吃飯主食副食都吃，只是碗裡放少一點。冰激淋，蛋糕，巧克力也不杜絕，但是淺嘗即止，其它的給老公和兒子。這樣我從來都不MISS任何食物，所以很容易堅持。令我驚奇的是，這兩年我的體重一直徘徊在我比較滿意的水平。

一年前我的心臟有早搏的症狀，厲害的時候心悸，心慌，呼吸困難，有時甚至感覺自己要“過去了”。去拍心電圖的時候抓拍到“二聯率”，醫生說你當然會難受，想想看你心跳的一半都是白作功。但是去看的所有的醫生都象丈二和尚，不懂為什麼我會有這樣的症狀，作彩超顯示我的心臟完全健康。於是歸結說可能我工作壓力太重(為此我還休了兩星期帶薪的STRESS LEAVE，嘿嘿)，或者我這個人心太重，情緒鬱結造成，囑咐我應該放寬心云云。

天知道，我心重？！

隱隱感到，自己的心臟問題可能是過度健身造成。兩年前開始去健身房，感覺塑身效果很好，就一周去4，5次，每次都投入全部能量狂練。心臟的毛病在開始去健身房後半年出現。

索性停了健身兩個月，期間只用每天散步取代。早搏的症狀竟逐漸消失。現在我又開始去健身房了，一周只去兩次，作適量的肌肉練習。每天散步30分鐘的習慣保持下來。我的心臟不再抗議，並且我塑身的效果竟也一點不必一周健身5次時差呢。

看來，“細水長流”是一輩子要學習的課程。

我好象看見上帝在擼着鬍子慈愛地微笑，點頭讚許我一天天的進步。 J

不得不欽佩儒家的智慧。

中庸，是每個人，每件事的殊途同歸。