设万维读者为首页 万维读者网 -- 全球华人的精神家园 广告服务 联系我们 关于万维
 
首  页 新  闻 视  频 博  客 论  坛 分类广告 购  物
搜索>> 发表日志 控制面板 个人相册 给我留言
帮助 退出
 
白熊的博客  
一次从泳池中出来身上冒着热气水从身上淌下来同学戏称看像不像从水中上来只白熊?由此得名!  
我的名片
白熊的博客
来自: TX, USA
注册日期: 2012-12-08
访问总量: 662,862 次
点击查看我的个人资料
Calendar
我的公告栏
最新发布
· 当我第一个孩子...
· 回望我的2024 展望新的一年
· 78th 马拉松
· 我的童年
· 希望工程
· 通往波士顿之路
· 对缘分和命运的认识...
友好链接
· 星光:星光点点
· 阿唐:阿唐的博客
· 若慧:若慧的博客
· 马黑:马黑的博客
· 落基山人:落基山人的博客
· 幼河:幼河的博客
· 雨露:雨露的博客
· 高翰文:高翰文的博客
· 水晶:水晶的博客
· 居正:居正的博客
· 敬丘:敬丘的博客
· 云乡客:云乡客的博客
分类目录
【评论 感谢】
· 希望工程
· 牛镇马就是好 !
· 郎平的喜怒哀乐 (2)
· 波马手环 在eBay 上展示
· 郎平的喜怒哀乐
· 上帝的玩笑—中美之间的真正相互
· 独立日随想
· 繁体字,简体字 ---微信讨论-11
· 休斯顿马拉松带给我什么
· 达拉斯名人朱梅芳
【转贴文章】
· 海内外千人署名致信中国社保部要
· ZT 在“英雄航天员大队”的旗帜
· ZT 入了美国籍还能领中国养老金
· ZT 依法治国:维权通讯:下一步
· ZT 郗小星事件给我们的警示
· 我们的致习近平主席的公开信见报
· ZT 海外华人华侨为争取中国退休
· ZT 华人华侨退休养老的历史问题
· ZT 约翰凯利 --- 波马之神!
· 来自北美华人华侨退休联合会的消
【锻炼生涯】
· 悉尼之行 2024
· 新年遇长虹
· 第53 个马拉松
· 波马日体验和记实
· 我的第一个波马
· 两次跑下坡马的体会 (2)
· 两次跑下坡马的体会 (1)
· 独立日群跑
· 跑个柏林马拉松庆祝生日 ----马
· FortWorth 马拉松
【心路历程】
· 78th 马拉松
· 通往波士顿之路
· 对缘分和命运的认识...
· 相信神迹
· 听雨
· 当世界只剩下我一个人…
· 写给25年后的自己
· 假如我回到23年以前...
· 写作的快乐
· 对死亡的遐想
【往事回忆】
· 当我第一个孩子...
· 回望我的2024 展望新的一年
· 我的童年
· 在感恩的季节里
· 达拉斯第一浸信会华人团契的30年
· 跑过终点线
· 达拉斯华人跑团 ---DASH
· 我们回来了 (2013)
· 不忘初心
· 艾伦市高中(AHS)田径场上演绎
存档目录
12/01/2024 - 12/31/2024
11/01/2024 - 11/30/2024
10/01/2024 - 10/31/2024
09/01/2024 - 09/30/2024
07/01/2024 - 07/31/2024
06/01/2024 - 06/30/2024
05/01/2024 - 05/31/2024
03/01/2024 - 03/31/2024
02/01/2024 - 02/29/2024
01/01/2024 - 01/31/2024
12/01/2023 - 12/31/2023
11/01/2023 - 11/30/2023
10/01/2023 - 10/31/2023
09/01/2023 - 09/30/2023
06/01/2023 - 06/30/2023
04/01/2023 - 04/30/2023
03/01/2023 - 03/31/2023
02/01/2023 - 02/28/2023
01/01/2023 - 01/31/2023
10/01/2022 - 10/31/2022
09/01/2022 - 09/30/2022
07/01/2022 - 07/31/2022
06/01/2022 - 06/30/2022
05/01/2022 - 05/31/2022
04/01/2022 - 04/30/2022
03/01/2022 - 03/31/2022
01/01/2022 - 01/31/2022
12/01/2021 - 12/31/2021
11/01/2021 - 11/30/2021
10/01/2021 - 10/31/2021
07/01/2021 - 07/31/2021
06/01/2021 - 06/30/2021
05/01/2021 - 05/31/2021
04/01/2021 - 04/30/2021
03/01/2021 - 03/31/2021
02/01/2021 - 02/28/2021
01/01/2021 - 01/31/2021
11/01/2020 - 11/30/2020
10/01/2020 - 10/31/2020
09/01/2020 - 09/30/2020
07/01/2020 - 07/31/2020
06/01/2020 - 06/30/2020
05/01/2020 - 05/31/2020
03/01/2020 - 03/31/2020
01/01/2020 - 01/31/2020
10/01/2019 - 10/31/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
01/01/2019 - 01/31/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
11/01/2018 - 11/30/2018
07/01/2018 - 07/31/2018
03/01/2018 - 03/31/2018
02/01/2018 - 02/28/2018
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
06/01/2017 - 06/30/2017
04/01/2017 - 04/30/2017
03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
07/01/2016 - 07/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
05/01/2015 - 05/31/2015
04/01/2015 - 04/30/2015
03/01/2015 - 03/31/2015
01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
04/01/2013 - 04/30/2013
03/01/2013 - 03/31/2013
02/01/2013 - 02/28/2013
01/01/2013 - 01/31/2013
12/01/2012 - 12/31/2012
发表评论
作者:
用户名: 密码: 您还不是博客/论坛用户?现在就注册!
     
评论:
回望我的2024 展望新的一年
   

 

人们形容时间过得真快,一眨眼的功夫就。这不,一眨眼2024年就快过完了。12-21-2024周六的Texas Double 马拉松是我的第78个马拉松,即将开始。按照计划今年要跑7个马拉松,将如期完成。我的百马计划自2012年开始,稳扎稳打,2024年年底前完成78个,3年后定能如愿以偿的完成百马。到那时我就78岁了。

 在我这样的年纪跑马拉松常被人说成是疯子,其实我不觉得疯,跑不快了跑慢点总成吧。最难的是坚持日常的训练,绝非易事。同龄者大都在含饴弄孙,尽享天伦之乐。我却要早晨5点起床6点跑步,几乎是天天如此,不同的是跑多跑少的问题了,需按计划来。只有常年的坚持才能做到参加比赛。

 由于几年前的疫情影响,训练质量下降,跑得越来越慢。我到不担心跑的慢,只是担心在规定的时间内跑不完,被关在门外。好在今年训练连续,状态有所回升,因此信心大增。

 

视频Title.jpg

 

2024年里,我参加的教会华人团契成立30周年了,我积极参与筹办了30周年纪念庆典。作为一个老同工的代表,与一名新同工共同主持了庆典活动。大家的反映很好,这点让我尤为宽慰。

 

庆典活动编辑了一本特刊,印刷精美。还有一个视频记录片,我参与了解说词撰写,另外两个弟兄把文字转成音频MP3,编辑剪辑成视频。视频播放时,有一种成就感。

 

写作训练营2024.jpg

 

一个偶然机会参加了网上的写作训练营,期望写作一部小说也能像跑马拉松一样,丰富我的退休生活。讲好自己的人生故事也是一次新的马拉松。因此,编辑30周年纪念视频和参加写作训练营这两件事与2024绑在了一起,将永存记忆。

与此相比,不论是2024年的奥运会,俄乌战争的最后结局,还是特朗普的当选,这些天下大事,对我来说,都不重要了。

 70多年前,在中国革命胜利的前夜,毛主席写下了将革命进行到底一文。在文中提到1949年中国人民解放军将要向长江以南进军,将要获得比1948年更加伟大的胜利。此刻,我想到了伟人的这段话,以此展望新的一年。

 我的百马计划在新的一年里将跑7-8个马拉松,其中包括东京马拉松和悉尼马拉松。东马是我的第6星,悉尼马是第七星。这种趋势犹如当年解放军打过大江去解放全中国的气势。我也要一鼓作气跑下去,去拿第8星第9星,去跑南半球的几个马拉松,直到拿到马拉松大满贯9星奖牌和七大洲奖牌。

在新的一年里,我也将斩获更大的成就,就这样一步步接近我的百马目标。目标近在咫尺,路在脚下,继续努力。

 


 
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. Creaders.NET. All Rights Reserved.