素食不只是時尚流行，更是為環境保護出一份力的同時也為自已的健康生活方式作出最佳的選擇. Be vegetarian protect our world protect ourselves!

 每年回家與朋通話當提到在哪見面/ 吃飯時我都讓他們選擇在哪見，但自從我選擇素食後改變了這種局面。還記得上年我與朋友的通話， “OH, 你回來了, 太好了!... 我們就在… 見面吧,” “Sorry, 我是個素食者了， 所以不能去那，不如去XX吧， 聽說那的素食不錯。” “OK！…” 就在我把手機剛掛上，電話又響了， 還是剛才通話的朋友：“喂，你沒事吧？ 為什麼變成了 素食? ”” 沒有， 沒有。只是覺得素食好而已。” “沒事，那我放心了。” When I told my friends that I has became a vegetarian, they were all surprised by my news.

Is it really just because 流行素食 and 健康飲食therefore became vegetarian? Not really, it is much more than that.

理由一： 保護地球

Recently Global Warming became a very hot and important issue.  In here, I love to talk about it too. Protect my planet is one of the reasons that I changed to be vegetarian. 萬物生長都有它們的自然規律，人類應該遵守這些規律，不然就會受到大自然的報復，從而suffering  自然災難。因為人類 對肉類需求越來越多，所以需要越來越多的動物來滿人們吃肉的需求。 For example, 過去中國人不吃牛肉， 但現在吃牛肉成了時尚。可大家知道成千上萬的另加在地球上牛所 排出的氣體對大汽層的災害嗎？ 試想如果沒有對肉的需要，不會有過量牛類的存在和其氣體的排放。難道交通工具的排汽對的對大汽層的損害還不夠嗎？這只是一個少少的例子。 還有人類對自然 wildlife animals 的殺害, 更是破壞了野生動物的自然規律。 好好想想更多因為吃肉而來的惡果舉不勝算。大家在遭遇自然災難時有沒有想過我們人類對大自然的破壞呢？

理由二：保護動物

 I watch a very good advertising on TV, that about protect animals, 其中有一典句“沒有買賣沒有殺害！” 動物不是人，它們的生命沒有人的可貴，但不代表它們沒有生命。它們也是生態中的成員，是維護自然生態的一員。人們常說得YIAO 人時且人，在沒有必要殺害動物時（例如：不吃肉可以吃素，而且素食也可滿足到不同的營養需求和味覺感受。）為什麼不給它們一條生路呢？相信有養物的朋友們會很有感觸，當你與它們相處久了， 你會現它們會有人性，甚至比人更貼心更具有LOYALTY。起碼它們不會背叛你。

理由三：從信仰的角度來說吃素是對先人的最高敬重

記得幾年前我到一家英國相構實習，當我跟部門頭坐在一起閒聊時，他突然問我“Do you mind if I ask you what religion you are? ” “Me? I believed in Science. ”他被我的突然的回答逼笑了。“So, you are not Buddhism? ” “No, I was educated to believe in sciences… ” “Truth, Sciences, you are very funny …” He could not stopping laughing. I do not have religion, although I did go to English church many times with local friends in the first year I came to England. Since my dad past away, I rather believed that 吃素是對先人的最高敬重. I always feel guilty about that I did not spend enough time with my dad when he was alive. I was too busy in my job and studies and meeting friends. Until he past away, I recognised that as a daughter, I did not spending time as much as I should with him. By the time I recognised it, it was all too late.  When somebody told me 吃素是對先人的最高敬重, I rather believed it. 因為這是唯一 我對過世的父親所持內疚之心所做的一點點事情。

從信仰的角度來說吃肉也是間 接殺生的一種方式。是因為你想吃肉，才有了生意人屠殺動物的結果。再從因果的角度來講因為你間接屠殺，你也會帶來必有的後果。只時不是不報而是時晨未到，小心啊，時晨一到一切都報。

理由四：女人嗎，保持身材的最好良藥

吃肉會使你肥胖，同時因為FAT的累積也會給你帶來很多病 。不吃肉就不用但心肥胖，只要吃素就可以保持吃你想吃的甜品，也可以不用省省小吃SNACK。SEE，這對女孩子們來說多划算，只要介掉吃肉就能成全你其他的愛好而且還保持身材。很多人擔心不吃肉就不夠營養，（有聽過“牛高馬大 ”嗎？它們以前吃什麼的呢？它們以前又是做什麼的呢？）其時就象我前面所說的素食也可滿足到不同的營養需求和味覺感受，只要你花點時間去查查就可以找到各種肉類營養的素菜取代品。值得啊！

理由五：有效避免動物傳染病

現在的肉類已不象以前的肉類了，以前的動物是自然養/放養吃得時草或植物，現在動物吃得是化學成品。在這些化學成品里含有大量的CHU SHU JI。 你在進食的同時其實更多得是吃進了這些化學成品，這也是為什麼現在的小孩容易肥胖的原因。更壞的是不同動物的傳染病通過你吃的肉帶進了你的體內，不幸的便馬上FA作，有幸的也會潛伏在你的體內等代時機的到來。

最後： 吃素使你更心安，平和，愉快

試想想，把所有吃素的動物與吃肉的動物比比PI 性，哪些更平和？ 哪些更好戰？你或許說“動物哪能跟人比？” 那就說說我自已的change吧。兩年前再我還吃肉時我時一個非常好鬥的人， 也很激進，易情緒激動。但現在對一些不滿的事可以做到一笑而過，時常保持平靜的心態，這些對於我的工作幫助不少，工作順利心情也就開朗了很多，可以說時笑口常開。好話不多說了，還是自已試試吧！

朋友們，在你吃肉的同時可要三思啊！

祝平安，愉快！