何為人間正道

——寫在DASH跑團成立十周年之際 

照片裡，一群身着五彩運動裝的男男女女笑逐顏開地聚在一起，齊聲喊着"煎蛋"合影留念。背後是澄澈藍天、茵茵綠地，還有一面迎風舒展的DASH大旗。

2025年8月1日，周六清晨的Wind haven公園，達拉斯各地的DASH跑友們剛結束群跑，正圍坐聚餐、暢聊閒談，話題天馬行空，笑聲此起彼伏。

鏡頭轉向人群對面，另有一番景象：數十人身着白衣白褲，手持寶劍靜靜練着太極劍。沒人說話，靜得能聽見心跳，與這邊的歡聲笑語判若兩個世界，恰似陰陽兩極。

跑友們臉上還掛着汗珠，渾身蒸騰着熱氣，有人顧不上打招呼，抓起杯子就奔向琳琅滿目的餐點大快朵頤。奔跑時的激情瞬間化作旺盛食慾，近百種食物沒多久就被席捲一空。這香氣太誘人——若連這都打動不了，怕不是凡人；即便神仙在此，恐怕也會放下矜持，先嘗為快。

果然，白衣人群中一位持劍大姐笑着開口："你們真不地道，不講武德啊！這麼多好吃的香飄過來，神仙都得下凡，叫我們怎麼練得下去？"

面對這友好又帶點"控訴"的質問，DASH跑友們只能"嘿嘿"笑答，笑聲里滿是得意。 

DASH的十年，恰好是我從66歲到76歲的十年。這十年間，我跑了82場馬拉松，距離100場的目標近在咫尺。也是這十年，我不斷反駁"中醫說跑步不長壽、耗氣傷身"的論調，爭論何為人間正道。

我對中醫本無偏見，誰不希望民族文化發揚光大呢？可現實中，中醫確實存在不少謬誤，與它光芒四射的神奇之處交織在一起，精華與糟粕難分，讓人捉摸不透。 

                 無忌大師論斷跑步耗氣傷身 

無忌大師說跑步耗氣。我承認，每次跑完都精疲力盡，覺得氣不足，甚至嗓音發啞。但體力恢復後，嗓音復原，跑得反而更好——這也是事實。所以我覺得，中醫的道理或許有幾分對，但終究是小道理。比起物理學中"作用力等於反作用力"、社會學裡"適者生存"的叢林法則，實在是小巫見大巫。再有理，也顯得沒理了。

人類是有理想的，為了理想甘願犧牲，甚至付出生命。說"絕不消耗肉身"，難道是不願付出任何犧牲？不用流汗、不必刻苦，等着天上掉餡餅嗎？這倒有點像印度人"不抵抗不合作"的做派了。

如此說來，無忌大師"不消耗肉身"的理論，放在抗日戰爭時期，不就成了漢奸理論？跑步的人都有理想，崇尚"更高、更快、更強"。為了這個理想，能在清晨五點天未亮時就開始奔跑；受傷了就交叉訓練，常年無休。沒有這份精神，就聚不起DASH跑團，更不會有十年間日益壯大的隊伍。 

                      倪大師不跑步也沒有長壽 

再說說倪海廈大師，這位當代著名中醫主張"常跑步者不長壽"，顯然反對跑步，自己也從不跑步。可他沒能見證跑步者是否長壽——因為他英年早逝了。

這十年變化良多。群跑後聚餐時，總有人感嘆"今天跑了十英里，一頓大吃全白跑了"，但大家還是照吃不誤。畢竟，辛辛苦苦跑步，不就是為了能毫無顧忌地享受美食嗎？

與練太極劍的同胞們相遇不止一次，從沒見他們的隊伍擴大，更沒見過他們聚餐。其實大家彼此都認識，達拉斯不大，華人圈子就這麼些人，不是鄰居就是同事同學，誰還不了解誰呢？

有人選擇跑步，有人選擇練劍，本無絕對優劣，能堅持下去就是好的。但我依然認為，跑步更好。

下一步，要把練劍的朋友們拉進跑步群里，告訴他們：何為人間正道？苦海無邊，回頭是岸。