何为人间正道

——写在DASH跑团成立十周年之际 

照片里，一群身着五彩运动装的男男女女笑逐颜开地聚在一起，齐声喊着"煎蛋"合影留念。背后是澄澈蓝天、茵茵绿地，还有一面迎风舒展的DASH大旗。

2025年8月1日，周六清晨的Wind haven公园，达拉斯各地的DASH跑友们刚结束群跑，正围坐聚餐、畅聊闲谈，话题天马行空，笑声此起彼伏。

镜头转向人群对面，另有一番景象：数十人身着白衣白裤，手持宝剑静静练着太极剑。没人说话，静得能听见心跳，与这边的欢声笑语判若两个世界，恰似阴阳两极。

跑友们脸上还挂着汗珠，浑身蒸腾着热气，有人顾不上打招呼，抓起杯子就奔向琳琅满目的餐点大快朵颐。奔跑时的激情瞬间化作旺盛食欲，近百种食物没多久就被席卷一空。这香气太诱人——若连这都打动不了，怕不是凡人；即便神仙在此，恐怕也会放下矜持，先尝为快。

果然，白衣人群中一位持剑大姐笑着开口："你们真不地道，不讲武德啊！这么多好吃的香飘过来，神仙都得下凡，叫我们怎么练得下去？"

面对这友好又带点"控诉"的质问，DASH跑友们只能"嘿嘿"笑答，笑声里满是得意。 

DASH的十年，恰好是我从66岁到76岁的十年。这十年间，我跑了82场马拉松，距离100场的目标近在咫尺。也是这十年，我不断反驳"中医说跑步不长寿、耗气伤身"的论调，争论何为人间正道。

我对中医本无偏见，谁不希望民族文化发扬光大呢？可现实中，中医确实存在不少谬误，与它光芒四射的神奇之处交织在一起，精华与糟粕难分，让人捉摸不透。 

                 无忌大师论断跑步耗气伤身 

无忌大师说跑步耗气。我承认，每次跑完都精疲力尽，觉得气不足，甚至嗓音发哑。但体力恢复后，嗓音复原，跑得反而更好——这也是事实。所以我觉得，中医的道理或许有几分对，但终究是小道理。比起物理学中"作用力等于反作用力"、社会学里"适者生存"的丛林法则，实在是小巫见大巫。再有理，也显得没理了。

人类是有理想的，为了理想甘愿牺牲，甚至付出生命。说"绝不消耗肉身"，难道是不愿付出任何牺牲？不用流汗、不必刻苦，等着天上掉馅饼吗？这倒有点像印度人"不抵抗不合作"的做派了。

如此说来，无忌大师"不消耗肉身"的理论，放在抗日战争时期，不就成了汉奸理论？跑步的人都有理想，崇尚"更高、更快、更强"。为了这个理想，能在清晨五点天未亮时就开始奔跑；受伤了就交叉训练，常年无休。没有这份精神，就聚不起DASH跑团，更不会有十年间日益壮大的队伍。 

                      倪大师不跑步也没有长寿 

再说说倪海厦大师，这位当代著名中医主张"常跑步者不长寿"，显然反对跑步，自己也从不跑步。可他没能见证跑步者是否长寿——因为他英年早逝了。

这十年变化良多。群跑后聚餐时，总有人感叹"今天跑了十英里，一顿大吃全白跑了"，但大家还是照吃不误。毕竟，辛辛苦苦跑步，不就是为了能毫无顾忌地享受美食吗？

与练太极剑的同胞们相遇不止一次，从没见他们的队伍扩大，更没见过他们聚餐。其实大家彼此都认识，达拉斯不大，华人圈子就这么些人，不是邻居就是同事同学，谁还不了解谁呢？

有人选择跑步，有人选择练剑，本无绝对优劣，能坚持下去就是好的。但我依然认为，跑步更好。

下一步，要把练剑的朋友们拉进跑步群里，告诉他们：何为人间正道？苦海无边，回头是岸。