很簡單的一道菜,西式意大利口味的沙拉,容易做,爽口和色彩艷麗,加上鹹肉粒,更加有口感。很大程度,俺都是衝着香香的鹹肉粒而來,為是嚼到它,就做沙拉來配。主要食材:玉米粒 約200克青豆 約200克紅蘿蔔 半條洋蔥 1/4個自己煎的鹹肉切成粒或瓶裝鹹肉粒 適量操作步驟:一、先用平底鍋煎鹹肉;二、煎至變得硬身深色,如圖,然後將幾條煎成小粒,其他的留着他用;三、用水焯熟玉米、青豆和紅蘿蔔(紅蘿蔔可不焯,可以生吃的),焯熟後用冷開水和幾塊冰過冷河,洋蔥切成小拉;四、將材料放進大盆,加上1-2湯匙的意大利沙拉醬,翻均勻,吃時放鹹肉粒在面上,也可放瓶裝的,就不用煎了。成品圖:面上撒自己煎的鹹肉粒的:瓶裝的鹹肉粒:此款意大利沙拉醬Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & marinade 偏酸,不用放太多,也可改用普通沙拉醬Ranch Dressing.謝謝!!