原料:小型苦瓜 2個豆乾 1塊鹹肉片 約150克姜 2-3片調料:鹽 適量胡椒粉 適量料酒 適量麻油 適量操作步驟:一、將鹹肉條切成條,分成兩半,一半放在砂鍋里,慢火燉湯,一直燉到鹹肉出味;二、另一半待用;三、將豆乾切成薄片,待用;四、苦瓜洗淨,用瓜皮刨,將表面一條一條地刨,刨至見白的層為止,將刨好的瓜條在淡鹽水中泡,這樣可去除些苦味;五、等鹹肉湯煮至鹹肉完全出味,撈去鹹肉渣,放姜2-3片,撒幾下胡椒粉;六,再起大火,湯滾,放豆乾片,滾片刻;七、放鹹肉,加料酒1湯匙,滾片刻;八、將苦瓜條撈起,放在湯煲里,燒滾片刻可收火,淋入幾滴麻油即可。 成品圖:Tips:一、用砂鍋滾鹹肉湯,湯不會變色,如果用鐵鍋滾鹹的材料,會變色,因為鹽在起作用;二、熬過湯的鹹肉已無味,可撈去,湯可再放新的鹹肉;三、豆乾儘量切薄來滾湯,又軟又滑;四、苦瓜泡過鹽水後能去除些苦味。謝謝!!