1, 人之所以会活得很累，是因为我们放不下架子，撕不开面子，解不开情结，所以人一生就活在痛苦当中。实际上能够把自己看低、放下，你很快就会随缘，对缘分我们不能执著。记住了，缘分像一本书一样，我们有时候翻书，不经意地就会错过；我们把这本书读得太认真，又会有太多的苦和累。

2, 心像个口袋，东西少装点就叫心灵；你把人间什么不好的东西都装在你的心里，那就叫心眼；装得再多一点，那叫有心计，所以装得太多，你就会心计不好。学佛人心灵要放下，心里放不过别人，总是记恨别人的人就叫没有慈悲，一个有智慧的人要放下自己，看到别人的优点。

3, 愚者把放下当作绝望，你能放下多少实际上幸福就有多少。很多人因为失恋放不下，天天难过，男朋友已经离你而去了，还在家里自责，别人给你一个伤害，你在家里给自己造成一百个、一千个伤害，都是你自己。放下也就放下了，结束就是结束了，过去就叫过去了，所以过去的不可得，未来的还没有到，把握好今天，你才是一个智者啊！