1, 知足常樂,就是心靈和身體最重要的良藥。一個能夠知足的人,他會感到幸福,今天如果你們知足了,你們還能活着,你們還能有生命,還能吃得下、睡得着,還能平平安安、無病無災,你們要知足。 2, 我們的心靈和身體要處於一種平衡的狀態,這種平衡的狀態就是不貪、不求,不是我的我不求,不是我的我不貪,和人打心結,就是說和別人做冤家的話,你會把那些惡深藏在你的心中,你會產生一種毒素,那就叫怨氣,所以,恩怨何時了啊。要懂得,因為心中有恩怨,所以心中才會常煩惱,才會害人的慧命啊。 3, 最執著放不下的就是對你人生最大傷害的事物,如果放不下錢,錢一定會傷害你;如果放不下感情,感情一定會傷害你;放不下孩子,孩子就會傷害你。不動心,要放下它,心中才能過關,能讓自己快樂自在就是聰明能幹,能讓別人解脫煩惱和痛苦,就是智慧和慈悲。
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