这是个很简单的菜,蒜苗是自己养的,信手拈来,又好吃一顿了。原材料:鸡蛋 2-4个蒜苗 约200克调料:盐 适量胡椒面 适量水 适量 料酒 适量沙拉油 适量操作步骤:一、蒜苗洗净用厨房纸或毛巾擦干,切成段;二、蛋打散。手工用叉子打蛋,加水1大匙和沙拉油1大匙,加盐、胡椒面、料酒,再打均匀;三、用一不粘锅,放中慢火,锅底稍刷些油;四、倒入薄薄的一层蛋液;五、平均的排放蒜苗在蛋液上面,用铲子稍压压;六、等蛋液凝固稍微有点褐色,翻过来煎另一面,把蛋饼煎成稍有点褐色即可。成品图:啰嗦一下:一、打蛋液时放少许水和油,是为蛋稍为嫩些;二、如果不备蒜苗,用韮黄也可以;三、煎蛋时不能太大火,蛋很容易煎得过焦。四、如果不求摆相,用一大煎锅煎也挺方便的。