如果生活中的瑣事在九曲十轉之後讓你怒火中燒，我們該如何處理？ 如果現實中的不平如世界末日般無窮無盡的黑暗，我們該如何面對？

於是 , 應該時常問自己 , 你覺得自己還好嗎 ? 是不是情緒平和着 , 生活平衡着 ? 留一些時間給自己嗎 ? 為夢想努力着嗎 ? 離夢想的實現更近還是更遠 ?

一種刀傷 , 是三角形的刀造成的 . 外表的傷口不見得很大 , 但是傷口可以很深 . 因為表淺的神經末梢比較豐富 , 所以深處的傷害彼時並不一定感覺那麼嚴重 . 然而，傷害終歸是傷害，象所有的自然癒合過程，仰仗的只有也只能是時間。

那些傷害帶來遲滯的痛。那些原以為淡去的疼痛會在某個夜深人靜的夜晚，或獨自靜坐的清晨突然回到你的心中。於是，疼到不能夠呼吸，疼到想要放棄，疼到想喊無法出聲，疼到心底撕裂卻沒有眼淚。

儘管知道這種似乎是性命攸關的痛的感覺終究會過去，儘管這些痛在那特定的時刻已經被百倍千倍地放大，儘管知道這些痛在他年回首的瞬間會變得意想不到的微不足道，但是，如何度過這短暫而漫長的幾分或幾秒是何等艱難。

也許，成長的過程就是克服各種各樣的痛的過程；也許，沒有經受疼痛的人靈魂依然是如年輕的心那樣輕飄；也許，不經歷疼痛的人生只在表面完整；也許，只有真正愛過的人才會理解疼痛。

然而，不可以給疼痛的感覺太多的理由，不可以讓疼痛的黑洞吞噬人生的精彩，不可以讓疼痛的蔓延掩蓋斑斕的色彩，不可以讓給你製造疼痛的人或事控制你的情緒，浪費你短暫而寶貴的人生。

其實，每個靈魂都有孤獨時分，每顆心都有無法滿足的角落，每個人都會在不被人理解的時段徘徊。那時，那刻，那瞬間，所需要的也許只是那一點信念，那一點支持，那一點理解，和那些在心底沉積的愛，支撐着生命的大廈不至於在某個自己無法自治的夜晚坍塌。

終於，陽光從百葉窗的縫隙里照到了暖色的地板上，整個屋子漸漸明亮起來。希望，也隨着窗外的鳥鳴婉轉着悠揚，知道自己又迎來了燦爛的一天。而遠處的光亮，帶着嚮往自然美好的心，在黎明時分，告別黑夜的痛，告別昨日的傷，奔向無法預知的，脫離疼痛的未來。

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