设万维读者为首页 万维读者网 -- 全球华人的精神家园 广告服务 联系我们 关于万维
 
首  页 新  闻 视  频 博  客 论  坛 分类广告 购  物
搜索>> 发表日志 控制面板 个人相册 给我留言
帮助 退出
螳螂怪读易  
___ _ _  
https://blog.creaders.net/u/895/ > 复制 > 收藏本页
我的名片
铁臂螳螂怪
注册日期: 2007-06-28
访问总量: 485,488 次
点击查看我的个人资料
Calendar
我的公告栏
最新发布
· ZT:猜古董 答案来啦!
· 王羲之,一个点就已经无敌!
· “红丝砚”即脂砚斋之“脂砚”也
· ZT:师爷王培生传我“蹲墙功”(
· 毛泽东幼年抄录《离骚》墨迹,颇
· ZT:曾是不传之秘:王培生内功要
· 216字,足见中华书法之美
友好链接
分类目录
【五经之首】
· 古代诗人与《周易》
· ZT: 轩辕十四,华夏之星。
· 近身远物,何所不知?
【河图洛书】
· ZT: 掐指一算,计上心来
· ZT: 伏羲的太极图 vs 毛泽东的
· 卦理图
【六十四卦】
· ZT:【七言】 咏《易经.坎卦》
· ZT: 嫦娥的前世今生
· ZT:【七言】咏《易经.坤卦》
· ZT:【七言】咏《易经.乾卦》
· 天行健
· 莱布尼兹从此不说二进制是他独创
· 八八六十四
· ZT: 易 阴阳 人种袋
【近取诸物之一】
· 水韵
· 秋声
· ZT: 不秘其方
· ZT: 中秋思臀
· 寄托
· 三太极拱卫天津城
· ZT: 宝镜微尘
· 石头的传说
· 仰观日月 手握乾坤 (作者:杜
· 太极石 (作者:赵恺)
【近取诸物之二】
· ZT: 七言诗 天理人伦
· 评京奥开幕式: 还是忘不了红灯
· ZT: 错读《周易》,困了蒋介石
· ZT: 画虎类犬太极旗,一镜两分
· ZT: 玄夜凄风却倒吹
· 四合院与八卦方位
· 冬晨试掌
· 榻上读易,悟得“动”字,霍然起
· 冷夜
【物竞天择】
【人体穴位】
· 人体穴位正面图
· 人体穴位背面图
· 练太极拳需要知道的穴位(未完待
【八卦见掌之一】
· 寒所以冰,热然后融
· 不亢不卑圣人之言太极之道也
· 童林 vs 董海川: 一部旧小说改
· 八卦走转之于手 / 王炳寰
· ZT: 健才是美 - 金钗十二谁堪妻
· 八卦掌炼神还虚 (图示)
· 孙禄堂论八卦象形,得易之真髓
· 八卦掌实战四十八法歌诀
· 八卦掌练功三十六歌诀
· 梁式八卦掌基本功教学
【八卦见掌之二】
· ZT:刘敬儒传程式八卦掌(视频集
· 孙志君传 程式八卦掌 完整视频教
· 祝您横行到N时 - 悼八卦掌大师螃
· 孙禄堂论八卦拳入门三害
【八卦见掌之三】
【太极藏拳之一】
· ZT:师爷王培生传我“蹲墙功”(
· ZT:曾是不传之秘:王培生内功要
· ZT:​太极拳站桩要领
· 北派吴式太极拳视频集锦
· ZT:太极拳心法(作者 佚名)
· ZT:谈“太极起势”的练法
· ZT:关于掤劲的释说
· ZT:太极拳沉肩坠肘要略
· 如何在练拳时“松肩”?
· 太极本无法,动即是法; 阴阳自
【太极藏拳之二】
【陈式太极拳】
· 陈发科传陳式太極拳新架一路(拳
· 陈式太极拳56式竞赛套路(拳谱+
· 太极生美女 - 冠军马畅
【魏树人老6路】
· 魏树人传杨式太极拳37式套路(拳
· 魏树人传杨式太极拳22式套路(拳
【王茂斋83式老架】
· 吴式83式太极拳王茂斋老架 zt
· 天地歌 悟太极拳之虚空
· 83式吴式太极拳老架的心法就是玩
· 古传83式老架吴式太极拳 古拙高
· ZT:吴式太极拳(老架)八十三式
· ZT:传承王茂斋八十三式由来
· ZT:关于王培生传吴式太极拳八十
· 奇门遁甲之八门
【王培生37式】
· ZT:开三关通三田 (太极拳收势的
· 太极拳名家赵琴解说 - 揽雀尾动
· 王培生传吴式太极拳37式套路(拳
· 罕见视频:武林泰斗王培生揭秘太
【李秉慈83式】
· 李秉慈传吴式太极83式套路(拳谱
【太极刀法】
· 吴式太极刀法中的金钱镖
【太极剑法】
· 吴式64式太极剑视频集锦
· 古传吴式太极六十四剑(王培生前
· 古传吴式太极剑64式(王培生前辈
· 北派 吴式64式太极剑 三个不同教
· 北派 吴式64式太极剑 两大剑谱
· 吴式太极剑源流拾遗
【太极枪法】
· 古传吴式太极十三枪(王培生前辈
【名拳撷珍】
· ZT:单刀法选(程冲斗宗猷撰)
· 名拳撷珍:典韦放哨双戟古传图解
· 名拳撷珍:春秋大刀古法图解
· 名拳撷珍:武当八卦连环钺
· 名拳撷珍:八卦弧形钩镰剑
· 名拳撷珍:八卦风火轮
· 名拳撷珍:八卦蛇形日月乾坤圈
【兵器集锦】
· 日本刀的沙场克星-中华苗刀。
· 罕见奇兵: 两尖三刃刀
· 各位看官,“杀手锏”就是这个模
· 现代人打造出来的兵器:子午鸳鸯
· 杨露禅佩刀
· 兵器图:龙脊偃月刀
· ZT: 最怪异的独门兵器“子午鸡
【书法理论】
· 草书应快写还是慢写?
· 详解书法“米”字格(作者:启骧
【文房四宝之笔】
· 湖笔的前世今生
【文房四宝之砚】
· ZT:猜古董 答案来啦!
· “红丝砚”即脂砚斋之“脂砚”也
【笔走龙蛇之视频】
· 宋拓孤神策军贴碑(视频)
【笔走龙蛇集锦一】
· 216字,足见中华书法之美
· 贴几幅日本人的汉字书法,跟假名
【笔走龙蛇之草书一】
· 李白的《上阳台帖》,古人鉴赏为
· 李白的《爱酒帖》,不是是否真迹
· 宋徽宗草书《千字文》真迹
· 用王羲之字集成的《草诀百韵歌》
· 道家书法:张三丰的“龙行大草”
· 写草书也有草书的规矩:《草诀百
【笔走龙蛇之草书二】
【笔走龙蛇之楷书】
· 爱新觉罗.永瑆的楷书真迹,十分
· 启功书法一百首
· 张之洞书法(附图)zt 
【笔走龙蛇之篆书】
· 两个有关故宫所藏石鼓的视频
· 石鼓文见证了篆字的起源(附拓本
【笔走龙蛇兰亭序】
· 王羲之的《兰亭序》究竟有多少摹
· 兰亭第三柱:冯承素摹本《兰亭序
· 兰亭第二柱:褚遂良摹本《兰亭序
· 兰亭第一柱:虞世南摹本《兰亭序
【笔走龙蛇之张旭】
· 张旭狂草《古诗四首》贴全貌
· 张旭狂草《李青莲序》碑文拓本(
· 张旭狂草《李青莲序》- 册贴本
【笔走龙蛇之怀素】
· 唐怀素草书《秋兴八首》碑拓
· 早稻田大学藏《怀素秋兴八首》帖
· 怀素狂草《自叙帖》
· 狂草:怀素《自叙帖》(大图慎入
【笔走龙蛇郑板桥】
· 郑板桥的“六分半书” zt
· 郑板桥楷书《新修城隍庙碑记》
· 郑板桥行书《新修城隍庙碑记》
【笔走龙蛇之岳飞】
· 继上篇,再贴“岳飞草书《后出师
· 最令人叹服的伪作:岳飞草书《前
【笔走龙蛇之傅山】
· 傅山草书《千字文》注释版 4/4
· 傅山草书《千字文》注释版 3/4
· 傅山草书《千字文》注释版 2/4
· 傅山草书《千字文》注释版 1/4
【笔走龙蛇文征明】
· 书法欣赏:文征明小楷 归去来兮
【笔走龙蛇祝允明】
· 祝允明草书 滕王阁序并诗
【笔走龙蛇毛润之】
· 毛泽东幼年抄录《离骚》墨迹,颇
· 毛泽东最牛的狂草之作
· “毛泽东体”千字文
【笔走龙蛇柳公权】
· 难得一见的行书:柳公权《蒙诏帖
【笔走龙蛇赵孟兆页】
· 赵孟兆页醉书“太湖石赞”,精彩
【笔走龙蛇王羲之】
· 王羲之,一个点就已经无敌!
【跃然纸上】
· 一只名震武林的昆虫
· 徐悲鸿的马
· 龙卷风
· 雨龙吸水
【得鱼忘筌】
· 竹简版 私塾经典《名贤集》
· 妙文珍藏:嵇康诗集
【周易人生】
· 一只螳螂让几多名人感悟
· 闲侃:全果莫如半脱
· 漫话广州西关大屋
· 漫话北京四合院
存档目录
10/01/2017 - 10/31/2017
07/01/2016 - 07/31/2016
06/01/2016 - 06/30/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
02/01/2013 - 02/28/2013
08/01/2012 - 08/31/2012
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
04/01/2011 - 04/30/2011
03/01/2011 - 03/31/2011
11/01/2010 - 11/30/2010
10/01/2010 - 10/31/2010
09/01/2010 - 09/30/2010
08/01/2010 - 08/31/2010
07/01/2010 - 07/31/2010
06/01/2010 - 06/30/2010
05/01/2010 - 05/31/2010
10/01/2008 - 10/31/2008
08/01/2008 - 08/31/2008
03/01/2008 - 03/31/2008
02/01/2008 - 02/29/2008
01/01/2008 - 01/31/2008
12/01/2007 - 12/31/2007
11/01/2007 - 11/30/2007
10/01/2007 - 10/31/2007
09/01/2007 - 09/30/2007
08/01/2007 - 08/31/2007
07/01/2007 - 07/31/2007
发表评论
作者:
用户名: 密码: 您还不是博客/论坛用户?现在就注册!
     
评论:
名拳撷珍:八卦弧形钩镰剑
   八卦弧形钩镰剑 (作者:张用富)


本文作者,天津宁河人,师从北京八卦掌名家高子英。2001年10月在北京举办的全国传统八卦掌邀请赛中,演练本文介绍的八卦弧形钩镰剑获银牌奖。在2001年12月的《武魂》杂志上,作者曾发表过短文介绍该器械,现将此器械的套路归纳成文并配以图片发表,以飨爱好者。并以此文,纪念高子英老师逝世十周年。


概说

八卦弧形钩镰剑是八卦掌门派中的独门双兵器。剑分雌雄,阴阳一对。剑形身长一尺九寸,两头是剑尖,在剑身前部有里外两个钩,里钩二寸长似护手钩。外钩三寸长像割草镰;1,后剑尖手柄外侧有半圆形带刃护手,手柄内侧是个鱼尾形双刃牛角尖;1.两剑相对时,后边的弧形整个是个圆形,好像八卦图内的阴阳鱼,暗含八卦之意,剑身整体是五尖十三刃,并佩带短穗剑袍一对(见题图)。

八卦弧形钩镰剑的练法是:转走八门,具体分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个方位,共计六十四个剑式。它的套路运动路线是:乾出巽入,离与坎,艮往坤来,兑震通;四面八方直斜走,穿插绕打任纵行。

八卦弧形钩镰剑的用法为二十字诀:钩、搂、片、镟、刺。撩、带、钝、绞、扎。劈、拨、挠、抹、打。穿、盖、架、扫、拿。

演练方法:

1、乾位起式(图00)。

扣左步剑从左向右在胸前平划弧片出,上右步,右剑经头上从右向左向内划弧旋出。要点:片剑时左手心向上,旋剑右手心向下。在片旋剑时要以腰带臂,以臂带剑,力达剑刃(图01)。



2、转走龙形剑
扣左步斜穿左剑,掰右步盖左剑,扣左步,掰右步,右剑从右腋下穿出。要点:扣小掰大,不扣步不回头,一扣步就回头,从腋下穿剑时要力达剑尖,拧搓劲往外穿剑(图02)。


3、魁星戏斗剑
提右膝,右剑拉回,从右向左划半弧,放置左腋下,左剑从后向前向右平穿出。要点:在剑划弧时握剑的把要活,刺剑时要和身体保持好距离(图03)。


4、青龙探爪剑
落右步,左剑向外拨,从右向左,从头上盖过,要往左探,成左弓步,左剑放在右肋下。要点:剑从头上盖过时,要平过头顶防止划伤头部(图04)。


5、抽身倒步扑地剑
右剑从右腋下顺右腿向右下方刺出,目视右剑,左剑向左斜上方刺出咸扑步。要点:向右下方刺剑时速向右转腰,用腰劲刺剑力达剑尖(图05)。


6、片头搂腰剑
右剑从右向左向后向前,在头上划弧盖过.左剑从左向右旋出,同时提左膝落步后走大盘。要点:走时要目视圈内,腰要拧足,曲腿趟泥走摩擦步,双剑上下左右挣力(图06)。



7、燕子穿林剑(三式)
扣右步,掰左步,外拨左剑,上右步向左穿右剑,跨右步,外拨右剑,上左步向右穿左剑。跨左步,外拨左剑,上右步,向中间穿右剑,步型为△宇型。要点:力从步出,以胯带腰,以腰力催臂,力达剑尖(图07-1,图07-2)。


8、大鹏展翅剑
向左转身,右剑向左下臂向右劈出,提左膝,左剑外撩,目视前方。要点:右剑高不过头,左剑低不过肩,双臂含力,力达剑刃(图08)。


9、风摆荷叶(三式)
落左步上右步,向左转身上撩双剑,右剑在前左剑在后,掰右步上左步,向右转身上撩双剑。左剑在前,右剑在后,(三式和一式相同)步型为S形。要点:步要活,腰要转,以腰带臂,以臂带剑(图09-1.图09-2)。



10、摩云剑
扣上右步,右剑高举过头,从右向左划弧,上左步左剑在右剑上边从左向右划弧。在双剑同时划弧的过程当中,连扣右步上左步,在原地走一个小圈,双剑在胸前交叉。要点:双剑在头上划弧时两剑要抡圆,腰向后仰,面朝天看(图10)。


11、雁落平沙剑
后插左步,双腿下蹲成歇步,双剑由胸前左右分开,目视右剑尖。要点:双剑在分开时要平,左高右低横扫,力达剑刃(图11)。


12、刘海戏蟾剑
退右步,盖右剑,抬左腿下截左剑,目视左剑。要点:退步要大,用腰力将右剑从脑后向头前横盖过.剑尖下刺,在抬左腿时腰向右转,左剑横压.双剑成挣力(图12)。


13、闪走龙形剑(二式)
向左落左步并右步,左剑向左上划半弧。向右上右步并左步,右剑向右上方划半弧。要点:步子要活,用腰力带剑,剑刃朝外,上步时要从里往外划半弧,步型为倒八字(图13-1,图13-2)。


14、倒走钩搂剑(二式)
退左步向左腿侧下方钩搂左剑,退右步向右腿侧下方钩搂右剑。要点:在退步时要用腰转带剑,剑步合一,双剑在左右腿侧前均由里向外划半弧,步型为正八字(图14-1.图14-2)。


15、白鹤亮翅剑
后退右步,双剑在胸前交插由内向外,左右分开,剑尖向上,剑身直立、成左虚步。要点:在分剑时,剑刃向外,要有劈拉劲(图15)。


16、剑步刺肋剑
垫左步双剑从肋两侧向后双搂剑(钩向下)。上右步双剑从腰旁同时刺出,剑尖向前咸右弓步。要点:垫步时要震脚,向前刺剑时要快而大,力达剑尖(图16)。


17、片头搂腰剑
向右转身,右剑由右向左从头上划弧片出,抬左腿左剑从胸前由左向右划弧搂腰,走曲腿趟泥步,上大盘。要点:要涮腰,用腰带剑,用头领神(图17)。



18、风轮劈剑(二式)
上左步,劈左剑。上右步,劈右剑。吸右步,右劈带环剑。要点:力贯剑刃和剑钩,剑刃要上下垂直,有力劈华山之势(图18-1,图18 -2)。


19、张飞骗马剑
上左步劈左剑,骗上右步提右膝,右剑从头右上方划弧一圈片出,右剑从右向左划半弧。要点:骗马后成独立式,右剑刃对准对方脖颈,力达剑刃(图19)。


20、抽身扑地剑
向后下扑右腿,右剑磨肋顺腿向下刺出。左腿下蹲,左剑向左刺出,同时头向右摆,目视右剑尖。身向前拥成右弓步。要点:向右转身时要力贯剑尖(图20)。


21、转走阴阳鱼剑(二式)
提右腿向右转身,右剑从右向左划弧后将剑横放在背后,同时左剑横放在胸前与肩同高,剑刃朝上下,落右步扣左步向右速转两小圈。要点:丁掰扣步要清楚,不扣步不回头,一扣步就速摆头,精神要贯注(图21)。



22、转身刺剑
上右步刺右剑,上左步刺左剑。要点:借助转速走阴阳鱼剑的贯力,上步刺要快,力达剑尖(图22)。


23、白蛇伏草剑
跨上右步,成跨马步。双剑从胸前向左右腿侧分开,剑刃朝上下。要点:剑刃从腿。


24、卧虎卷尾剑
向左转身,左腿下跨,右腿成扑步,右剑背在身后,左剑横撑在胸前,目视右前方。要点:左剑外撑,剑刃分上下,力达左剑(图24)。


25、麒麟吐书十字剑
向右转身成弓步,左剑向右下撩,右剑从嘴下方向前扁刺,同时速向左转身,右剑从头右上方向左刺出,双臂双剑成十字型,步型为左弓步。要点:刺剑转身要快,均有前后应敌的感觉(图25-1,图25-2)。


26、凤凰展翅蹬膝腿剑
向左转身提右腿,右脚向前蹬出,双剑在胸前交插,速向左右分开,剑尖朝上。剑刃朝外,力达剑刃。要点:蹬脚分剑同时进行(图26)。


27、钩搂双刺双钝剑
落右脚震左脚,双剑从腰两侧向后同时钩搂。上左步双剑同时向前刺出,再上左半步双剑前尖后转后剑尖同时向前钝刺。要点:震脚和钩搂同时进行,上步和刺剑同时进行,钝剑和上步同时进行(图27-1,图27-2,图27-3)。


28、转走凤凰旋窝剑
上右步右剑向外拨出,扣左步左剑在右剑上向右穿出,掰右步扣左步,左剑从头上盖过,扣上左步抬右脚向后撩起,脚心朝天。同时双剑在胸前交插,顺身体向前后刺出,右剑在前,左剑在后,挺胸抬头向后目视脚掌。要点:掌握好平衡,力达剑尖(图28)。



29、大蟒翻身吐信剑
向后落右脚,向下顺右腿侧穿左剑,右剑高举在头的左上方,掰右步扣左步.向右转翻,左剑从左向后向前,从头上盖过下压,提右膝,右剑从左剑上面平穿出,左剑从下向后撩挣起,目视前方。要点:双剑前刺后撑,力达剑尖(图29)。


30、狮子张口剑
扣上右步掰左步,向左转身,右剑从左向右上方穿出,左剑从左方刺出与肩同高,目视前方。要点:腰要向左前方拧足,行走时要探身(图30)。


31、风吹麦浪双钝剑
上右步双剑从上往下划弧,从身体右侧撩起向左转身,向左划弧时上剑与肩平时左剑尾向左,右剑尾向右,跨上右步跟左步,两尾尖同时向外刺出(左右两式一样)。要点:用腰带肩,用肘发力,力达剑尾尖(图31-1,图31-2,图31-3,图31-4)。



32、飞转磨盘剑(三式)
掰右步扣左步,双手将双剑横握在腰间,剑尖向内,剑尾尖朝外,速转两个小圈(两式一样)。要点:掰扣步要清楚,动作要快、稳、整,剑人合一(图32)。


33、乌龙搅柱跨虎剑
掰右步提右剑,扣左步向右穿刺左剑,掰右步盖左剑,扣左步、右剑从背后向上直穿,提右膝,右剑从身前划半弧、横放在右胯旁,剑刃朝下向上,左剑顺头左侧向上穿出,目视右前方。要点:在运动时要猫腰转身低头目向上看。双剑要裹着身体,力达剑尖(图33-1,图33-2)。


34、闪走脱身化影剑(三式一样)
跨上右步,横放右剑,剑刃朝上向下,上左步,向前平穿左剑。跨上左步,横压左剑,剑刃朝上向下,上右步向前平穿右剑。向中间跨上右步,横压右剑,剑刃朝上向下,上左步向前平穿左剑。要点:进步的顺序为一左二右三中间,步型为△型。(图34-1,图34-1,图34-3)。


35、穿踢剑
右剑向左剑下,穿成x字型,双剑在胸前向左、右方向划弧分开,同时向前平穿,右剑在前,左剑在后,拾右腿绷脚面向前弹踢。要点:力达剑尖和右脚面(图35)。


36、双蛇吐信剑
向前上右步扣左步,左剑向左平穿出,右剑向右平穿出,左右双肩各向不同方向送两次肩,目视右剑。要点:力达剑尖,扣步转身左右摆头要快(图36)。


37、乌龙摆尾双绞剑I二式)
倒上左步,双剑从左右腋下划弧向左右穿出,连续两式。要点:以腰劲带双剑绞动,刚柔相济,剑人合一(图37)。



38、牧童指路剑
向右上步、扣左步、左剑顺左腿外侧向下刺,右剑高举过头,腰往右滚,掰右步,上右步,左剑从头上盖过,拾右腿,踢右脚,左剑向前穿出,右剑在向后扭身时刺出,目视右剑。要点:做好平衡做到剑、人、神、劲合一,力达剑尖(图38)。


39、抽身倒步扑地剑
向前上右步,盖右剑,扣左步,盖右剑,向后扑右步,顺腿下刺右剑,蹲左腿向左上方刺左剑,目视右剑尖。要点:起式时身体要往前拥成弓步(图39)。


40、四龙吸水剑
吸右步回拉右剑,刺左剑,上右步刺右剑,上左步刺左剑,上右步刺右剑。要点:在刺剑时要贯力于勾拉动作(图40-1,图40-2)。


41、双峰贯耳剑
震右步,上左步咸左弓步,双剑从上下分左右上下划弧,剑刃相对于头前。要点:身往前探,力贯剑刃(图41)。



42、横扫千军旋风剑(左右两式)
扣右步大掰左步,双剑从左横扫,与肩同高,扣右步掰左步,左剑在身体左侧划弧,双剑横架在左胯旁(左式与与右式相同)。要点:横扫时要用转腰用贯力带剑力,步伐要大掰大扣步(图L2-1.图42-2,图42-3,图42-4)。


43、追风赶月转环剑
扣左步,左剑顺左腿外侧下刺,掰右步,右剑高举过头,腰往右滚,上左步左剑从头上盖过,提右腿迈右步,左剑从胸前下按,向后撩出撑起,右剑从嘴前穿出,转走一大圈。要点:前后剑要有撑力,剑身要平,步伐速度要快(图43)。


44、犀牛望月剑
扣右步,后插左步,双剑在身体前后同时划弧,坐盘时腰往右下方扭转,面部朝天,两臂高举双剑,剑尖指天,目视剑尖。要点:身要坐下,腰要扭足,双剑刺天,头往上看(图44)。


45、大蟒翻身倒步剑
上左步.左剑顺左腿外侧下刺,掰右步,右剑高举过头,腰往右滚,扣蹲左步,左剑从头左侧横盖,扑右步右剑从右腋下顺右腿外侧向下刺出,向前拥成弓步。要点:在翻滚身体时要剑、身、神合一,力贯剑尖(图45-1,图45-2)。


46、摩云剑
掰左步扣右步,右剑高举过头,从右向左划弧,掰左步,左剑在右剑下面从左向右划弧,双剑在胸前交叉横握,左剑与胸同高,右剑与右胯同高,迈大步上大盘,身向圈心,目视圈内。要点:双剑在头上划弧时,面要朝天,身往后仰。剑、人神、力合成一个动作(图46)。原地收式(图47)。


 
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. Creaders.NET. All Rights Reserved.