活把春秋大刀练法图解 （作者：胡振国）
前言
大刀在武术器械中属中长兵器，因其杀伤力极强，故有百刃之君的称号。套路是由劈刺撩扫扎砍点挑以及舞花等动作组合而成，其特点是大开大合，刀法丰富，运动范围较大。 这里所介绍的“活把春秋大刀”是一趟古老的传统刀法，动作潇洒，气势威武，是由河北沧县武师韩化臣于1928年赠以我师（当时南京中央国术馆少林门首席教官）陆林老先生留作纪念的，其原始版本至今保存完好。其套路名称取意於三国历史故事定名为“关云长义释黄汉升”简称“释升”，因此这趟“春秋大刀"是当年南北武林聚汇南京技术交流之佐证，对后来武术事业的开展有着深远的影响。 俗话说：“单刀看左，双刀看走，大刀看手。”根据我多年练习的体会，耍练大刀能使人增强臂力，培养自信，振奋精神，平添几分豪气，对身体素质的训练是很有帮助的。今值国势强盛，武术事业蓬勃发展之际，特将其推荐给武术爱好者学习、研究和参考，从中获益。 活把春秋大刀歌诀： 英雄站立右持刀，理髯请手胆气豪。
泰山压顶盖右步，进步弓裆右背刀。
怀中抱月挎右肘，云顶独立挥千斤。
提襟挟衫右扑步，擒拦马步右劈刀。
青龙翻身推泰山，举刀不斩马失将。
旋身擒拦右下劈，托梁转磨右挥刀。
右左绕花左换把，怪蟒翻身伏草丛。
青龙出水中心扎，倒步拉把钻下点。
托梁磨转拦腰斩，盖步披身下扫撩。
摇摆挑抱防暗箭，怪蟒翻身伏草丛。
仙人伸腰倒左步，返身双撑变弓裆。
退步擒拦左下劈，挑袍推钻右脚蹬。
拉把力劈开山势，换把后转轮劈刀。
原地抱刀右虚步，插步蹲身右扫撩。
左转下扫辅地锦，磨转旋身右拦腰。
右转地锦飞天叉，左右原地劈连环。
仙人伸腰右盖步，返身双撑变弓裆。
铁牛耕地右扑步，后撤右腿左托刀。
托梁转体换把扎，败式诱敌右拖刀。
返身轮劈大回转，抱刀勒马观阵前。
举刀独立冲天势，搬转回身下劈刀。
起身独步中锋刺，败式诱敌倒拖刀。
跑步盖跳右搬转，翻身马步轮劈刀。
插步蹲身双撑架，左转地趵寡丁?
右转地锦右平挥，两边绕圆撤左腿。
单手擒拦背换手，勾挂还原右持刀。 动作说明 第一式：英雄立正右持刀 正门偏身立正，面向正南，右手持刀身，直竖于右胯旁，右臂微屈，刀钻下插在右足外侧地下，刀口向前；左掌垂直在左胯旁，掌心向内，掌指向下，挺胸收腹精神集中，两眼向左平视（图1）。 第二式：请手理髯胆气豪 接上式，左手由左胯向前向上向左侧平举，掌心向上，高与肩平；不停复向左向上，屈肘经面前嘴边向下抹至胸前作理髯状（此特手心向内）。动作不停，左手继续由下向左侧弧形绕转，抖腕成侧立掌，左臂平举，高与肩平；两足仍原地站立，右手持刀身未动，目视左掌（图2）。 动作要求：两眼随左手绕动而转动，定式时眼看左掌。 第三式：泰山压顶右盖步 接上式，右脚在下将刀钻向右一踢，随即向左脚前盖跳步落下；左脚悬起，同时右手将刀向前向左当头劈去，左手趁势向下向右手把下扶按刀身以助其势，眼向前看（图3）。 第四式：左弓步右背刀 接上式，动作不停，左脚向前上步成左弓步，同时左手扶刀身将刀钻向上向右后一送，随即松手向前（东）伸臂成立掌，掌心向右；右手顺势由前向下向右后背刀，刀口朝上，刀身斜横在右臂后，刀钻在左掌之上，眼看左掌（图4）。 注意：此式由西向东行走，面向东，刀身横披在身后脊背上。 第五式：挑袍抱刀右虚步 接上式，身微右转，右手将刀由后下向前向上再向右后在身右侧绕了一个立圆大花，左手顺势在右手前握把。动作不停，身再向左转，右脚随之向前上步，脚尖点地，两腿都弯成右虚步，同时左手上提将刀钻由前向上向左后绕转停靠在左胯旁，左肘微屈，虎口向前，手心向下；右手将刀由后向前向上撩起，右臂屈肘成抱刀势，刀口向上，虎口向前，手心向上，眼望刀口（图5）。 第六式：云顶独立右挥刀 接上式，左手将钻把端向左前平推，右手将刀头一端向右后平拉（此时左手在左边，手心朝下；右手在右边手心朝上）两手将刀身举在头顶之上，右手将刀头由右向后向左绕转，左手将钻同时由左向前向右绕转，刀身平着在头顶上绕了半个圆圈。动作不停，左脚向右脚并步蹲下，同时两手将刀身向身前盖下，横在两大腿上，两小臂交叉如十字形，右小臂在上，手心向下，左小臂在下，手心向上，眼向前看（图6）。动作不停，右足独立，左足提膝，同时左手松把由左下向左侧平举，抖腕成立掌，掌心向前；右手将刀向右平挥，刀口向后，刀身贴靠右臂后，眼向前看（图7）。 动作要求：盖刀要与并步下蹲动作一致。挥刀立掌要与独立动作同时完成。 第七式：提襟挟衫右扑步 接上式，左足向左旁门（北）横跨一步，屈膝下蹲；右腿伸直，脚尖内扣成右扑步。同时左手向左小腿搂下，向左向上抖腕成横掌，屈肘横举在头顶之上；右手屈肘抱刀在身前，刀身夹在右腋下，刀头在前，刀口向上，刀钻在身右后方。右手手心向上，左掌掌心向前，两眼注视左下方（图8）。 第八式：右擒拦花马步劈 接上式，左足由左旁门（北）向右足前跨步，脚尖外撇，两腿交叉，左手趁势在右手后握把。动作不停，右脚向前上步，身向左转，两腿屈膝下蹲成马裆步，同时右手将刀背向左小腿划下，（此时两臂交叉）复由左向上绕转向右向前下劈，刀身横靠在两大腿上，两手虎口均向前。左手在左胯旁，手心向里；右手在前（右）手心向外，眼向前看（图9）。
第九式：青龙翻身推泰山
接上式，左足悬起，上体向左、向后翻转，转体360度，左足向右足前横步落下，脚尖外撇；右足随之向前上步，两腿屈膝下蹲，仍为马裆步。同时两手持刀随身向左后向上翻转，统一立圆大花，仍向前劈击，眼向前看（图10）。动作未停，左足向后退步，身向左转成右弓步，同时左手向上向左后提钻，右手由右向下向左前推刀，刀口向上，两臂伸直。左手手心向外，右手手心向上，两虎口均向前下，刀身左上右下斜横身体左侧，眼向前看（图11）。 第十式：举刀不斩马失将 接上式，右足向后退步 身向右转，左足提膝成右独立步，同时两手以刀背向右腿外侧向后反撩，右手直臂上举，左手屈肘上提，使刀身直立，贴靠在右臂之后，左手靠近右肋旁，刀口向前，转脸向左平视（图12）。 第十一式：右擒拦花扑步劈 接上式，左脚向左摆步落下，以左脚掌为轴，向左转体360度，右脚提起随身左转，左腿屈膝下蹲，右腿向右侧伸出，脚尖内扣成右扑步。同时两手握刀随向左后转体之势，右手由上用刀背向左腿外侧挂下，由左下向上、向右打一立圆大花，向下向右足里侧劈下，身稍前俯，两手虎口向前，右手手心向外，左手手心向里，眼看刀尖（图13）。 第十二式：托梁摩云右后转旋步磨盘右挥刀 接上式，两手将刀身向上托起在头顶上横着，向右后磨转，右手移握在左手把处，左手换握在右手把处，同时身向右后后转，右脚向后退步，左脚再向右脚前上步，共转体360度，刀身在头顶上绕一平圆（此时刀头一端把手由左手握住，刀钻一端把手由右手把握）。动作不停，左脚向右脚前跳步落下，右脚提起，以左脚掌为轴，身体向右旋转360度，右脚向前落步（此时两腿开立成撑裆）同时两手将刀平肩随体向右磨转一个大圆圈，（在磨扫转体的过程中，左手移握在右手把处，右手换握在左手把处，此时刀头一端，已由右手把握）。动作不停，在身前将刀钻一端向下向右绕转，右手在身前将刀头一端向上向左绕转（此时两臂交叉，右臂在上）。动作不停，上体随即右转成右弓步，同时右手将刀口向右顺势向右挥去，右臂伸直，左手停靠在右肋处，刀钻在右后，刀身压在右臂下，刀口向后，目视刀尖（图14）。 注：
1 本式已练到正门下头尽处，面向正门下头（东）。
2 本式向右连转两个360度，第一个转脸360度是刀横在头顶上换手打花，谓之磨云。第二个360度转脸是刀身平着与肩或胸同高向右转磨一个整圆圈，谓之磨盘，如若不平、不整，不能称作磨盘刀。 第十三式：右勾挂花退右步左搬夹花退左步右撤换把右独立左抱刀 接上式，右脚向后退步，同时右手将刀由前向上向右后下在身右边打了一个立圆花（此时左臂在上，右臂在下，刀头在前下，刀钻在右后上）。动作不停，左脚向后退步，同时右手刀由前下向上向左后向下向前绕转打花，当右手刀绕向前下时，右手将刀头一端向上向左后撤手掀把握在左手把下端，左手向刀头一端滑把，顺势将刀由左后顺左腿外侧向上向前撩起，屈肘上托成抱刀之势，同时身向右转，左脚向前提膝护裆，脚尖向下，成右独立步；右手靠在右胯处，刀口向上，眼向前看（图15）。 动作要求：右左打花动作要与右左退步动作上下协调，不要间断；上掀换把动作要快，抱刀要与独立动作同时完成，此时刀在左手，面向东。 第十四式：左后落步左搬花左转360度左扑步劈刀 接上式，左脚向后落步，左手将刀由前向上向右臂外侧刀口向右向右后搬转向上，再往上打一搬夹花，身体随之向左后翻转360度，左脚提起，随身左转向前落步，右腿屈膝下蹲，左腿伸直，脚尖内扣成左扑步。同时左手将刀顺势向左腿里侧劈下，右手贴近右胯旁，上体稍向前俯，眼向前看（图16）。
第十五式：左独立中锋平扎
接上式，重心前移，身体向上立起，左腿独立，右脚向前提膝护裆，脚尖向下。同时两手顺势将刀身向上平肩捧起向前送扎，左臂伸直，右手屈肘握把在胸前，刀身水平，刀口向右，两手虎口均向前，目视刀尖（图17）。 第十六式：左插歇步拉钻下点 接上势，右脚向后落步，左脚向右脚后插步，随即两腿交叉下蹲成歇步；同时两手将刀身向右下斜拉，刀钻向左脚前下点，插近地面，向正门上头（西），目视刀钻（图18）。 第十七式：托梁磨云左后转360度旋转拗步左拦腰 接上式，左胸向左（东）横跨一步，同时两手将刀身举起在头顶之上，刀尖向前；动作未停，两手将刀由左向身后磨转，同时右手移握在左手处，左手换握在右手处，在顶上绕了一个平顶圆花。动作不停，身向左转，右脚向左脚前跨跳一步，左脚悬起，身体向左旋转360度，左脚再向右脚前上一步成左弓步，同时两手将刀由顶花之末势随身左转，趁势右手将刀向左拦腰横斩，刀口向左。右臂伸直，手心向上；左手屈肘握把在左胯旁，手心亦向上；两手虎口均向前，眼向前看（图19）。 第十八式：右盖步披身右转180度 接上式，右脚向左脚前盖步落下，脚尖向右，身体向后回转，面向正门上头（西），两腿成交叉步站立，右腿稍屈，左腿挺直，同时右手由前顺回身之势，将刀向下向右向左脚下撩，右手手心向后，虎口向下，左手将把向前向左上横推，距左额余尺，左手手心向下，虎口向右，刀身斜横在上胸及右肋前，眼向右下（图20）。 第十九式:摇摆挑抱右盖跳左足独立右抱刀 接上式,右手将刀由右下向左向左上向右摆晃着划半个圆圈,离地面约二尺来高,同时左足向后退一步(此时刀的高度约三尺上下)。动作不停,右手继续将刀由上向右向下向左下再划半个圆圈，顺势由左下向左上屈肘上托成抱刀之势，同时右脚向左脚盖跳步落地，左脚再向左出步，右脚随之屈膝提起，身微右转成左独立步，两手手心均向上，两手虎口都向前，刀口向上，左手贴靠在左胯处，眼向前看（图21）。 动作要求：右手将刀划圆要与盖跳步动作相协调，身体随之左右微微摇晃。左脚独立动作要与屈肘抱刀动作同时完成。 第二十式：右后落步右搬花右转360度右扑步劈刀 接上式右足向后落步，右手将刀向左臂外侧，刀口向左后向下打搬夹花，两脚原地身体向右后360度转体，左足向右足前跨出一步，左腿屈膝下蹲，右腿伸直，脚尖内扣，成右扑步；同时右手将刀由打花转体之末势，由上向下向右足里侧劈下，左手提把在左胯处，身体稍向前倾俯，左臂屈肘，右臂伸直，两手虎口均向前，眼看刀尖（图22）。 第二十一式：左插步向右推撑 接上式，两手将刀身向右向前向上推出，两臂伸直，刀口向上。左手在上，在左额角上方，手心向外；右手在右前下方，手心向上，两手虎口均向右下方。同时左足随两手推撑之势向右腿后插步，右腿微屈，左腿自然蹬直，上体稍向右侧倾俯，目视刀尖（图23）。
第二十二式：原地过顶左转180度右移握，左弓步向左推撑
接上式，两脚原地向左后转体180度，左脚稍前移成左弓步，同时两手将刀身上举，横举方向未变，过顶在头顶上；右手滑把，移握在左手处，左手换握在右手处。随转身之势，两手将刀身屈肘落在胸前（此时两腿为撑裆）。动作不停，两手随左腿前弓之势将刀身向左向上斜撑去，两臂伸直。右手在上，在右额上方，手心向外；左手在下在左前方，手心向上，两手虎口均向左下，上体稍向左倾俯，刀口向上，目视刀尖（图24）。 第二十三式：退右足右转180度左扑步劈刀 接上式，身体向右转体180度，右足提起向后撤一大步，右腿屈膝下蹲，左腿伸直，脚尖内扣成左扑步，同时两手随向右转体之势，右手将刀钻一端尽力向左腋后推送，左手将刀头一端以刀背向右腿外侧下挂。动作不停，右手将钻由左向下向右绕转，左手将刀由右向左绕转打一大花，顺扑步下蹲之势，左手心刀由上向下向左腿里侧劈下，左臂伸直，左手心向外；右臂屈肘，刀钻在右腋后，右手心向里；两手虎口均向前，身稍向左倾俯，刀口向下，目视刀尖（图25）。 第二十四式：挑袍推钻踢右足 接上式，身体起立，左腿挺直，右脚向前向上踢起，脚尖上勾。同时左手将刀向上向后拉去，右手将钻向前向上推去，刀身直横在头顶之上，右手把位正对右脚之上，刀口向上，两手虎口向后，眼向前看（图26）。 第二十五式：右足独立拉把劈 接上式，右足向后跳步落下独立，左足提膝悬起，脚尖向下；同时右手将钻把向下向后拉去，左手将刀由后向上向前劈下，刀口向下，两手虎口向前。左手在前，左臂伸直；右手在后，屈肘贴靠在右肋处，刀身水平，眼看刀尖（图27）。 第二十六式：左撤换右盖跳出左步左后转体180度右弓步轮劈 接上式，左足向前落步，左手随即将刀头一端向上向右后一掀，撤手离把换握在右手把处，右手移握在左手把处，动作要快。同时右脚向左脚前盖跳步落，左脚再向前上步。动作不停，右脚再向前上步，身向左后转，左脚再后退一步成右弓步，同时两手将刀随身左转，左手把上提向下向左后绕转，右手刀头刀口向下，顺右腿外侧向前撩抡一立圆，于左脚退步右弓步形成之时向右膝前轮劈下去。右手在前，右臂伸直，刀口向下，左手在后握钻把在左肋处，左臂屈肘，两手虎口向前，右手手心向左，左手手心向上，眼向前看（图28）。 动作要求：
（1）向右后抛刀换把动作要快，要与右盖跳步动作同时进行。
（2）轮刀时要贴身划立圆要与上步转体撤步动作相协调，弓步前劈时上身稍向前倾。
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