因為陪着小兒子踢了好幾年的球，我這個足球媽媽就成了半專業的球迷，對美國的少兒足球也有了大致的了解。在這裡把我所知道的寫下來，希望能對年輕的父母們有些幫助。
先來談談少兒組的分隊，孩子所在的年齡組是根據生日來決定的。一般每年的七月三十一日是截止日，下面這張表是2010-2011賽季年齡的分組表，依照這張表就可以知道孩子應在的年齡組。有的孩子踢得很好，可以提前進到下一個年齡組，比如說U8的孩子可以到U9的隊裡踢，但是反之是不可以的，U9的孩子不能到U8組踢。每個年齡階段的規則都分得很細，比如足球的大小，比賽場地的大小，上場隊員的人數，比賽時間等等都有明確規定。
2010-2011賽季年齡分組表：
| Birthday Range | Age Group |
| August 1, 2005 - July 31, 2006 | U5 |
| August 1, 2004 - July 31, 2005 | U6 |
| August 1, 2003 - July 31, 2004 | U7 |
| August 1, 2002 - July 31, 2003 | U8 |
| August 1, 2001 - July 31, 2002 | U9 |
| …… | …… |
美國少兒足球通常可以分為三個級別，分別是Recreational, Challenge and Classic。有些俱樂部的叫法可能不一樣，但性質差不多。Recreational隊基本是娛樂性質的，春季和秋季兩個賽季，每個賽季八場比賽，每周一次訓練、一次比賽；Challenge隊要求會嚴格些，每個賽季十場比賽，每周兩次訓練、一次比賽，另外每個賽季都會參加一個大型的聯賽（Tournament）；Classic隊相當於半職業化的球隊，每個賽季依舊是十場比賽，每周三次訓練、一次比賽，另外每年會參加四到五個大型的聯賽。還有即使常規賽季結束，各隊的教練都會要求每個球員繼續訓練，幾乎從不間斷踢球。
與很多其他的體育活動一樣，大多數孩子都是在五歲左右開始踢球的。也有針對更小一些孩子的Program，比如在我兒子踢過球的一個俱樂部里，有一個Program叫“Soccer Tots”，都是些兩到三歲的孩子，有好些走路都還搖搖晃晃的，訓練很簡單，基本上小腳碰到球，排隊往前走就行了。不過也能看出有些孩子比較能夠領會教練的意圖，叫停就停，叫走就走，但總會有幾個愛自己玩的，或者小腳根本就碰不到球的，看他們訓練實在是好玩。
五歲開始通常都是U5，從U5到U7或者U8都只是Recreational的隊，只要報名就能加入。一個球隊通常是十個人，上場隊員六個人。這個時期基本上都是一堆孩子跟着球跑，很難分清場上的位置。當然也能看出有的孩子素質比較好，比如說跑得很快，很靈活等等，也會有些孩子追球的欲望不強，常常是一個人看天，看地或者什麼也不看，在場上做沉思狀，都很可愛。教練一般都是自願者，通常就是某個孩子的家長。
從U8或者U9開始就有Challenge隊了。要想進入這樣的球隊都要經過選拔（Tryout）。這個階段的球開始比較激烈，也比較有看頭了。一個球隊還是十個人，場上隊員依舊是六名，一名守門員，另外左前鋒、右前鋒、中場、左後衛、右後衛各一名。平時訓練和比賽時位置不固定，各個位置都輪流踢，隊員上場的時間都差不多，比較均勻。只是在聯賽的時候，球員的位置才會固定，並且主力隊員上場時間比較多。這個階段的教練水平參次不齊，有比較有經驗的，也有新的，但都是有報酬的。
從U11開始就有Classic隊了，也是經過選拔才能參加。如果加入這樣的隊，家長在時間和精力上的投入就更多了，每周至少四次的接送，還有周末經常會到別的城市比賽。一個球隊通常有十二個人，上場隊員八個人，陣型的排布由各個教練決定。這個階段就不能保證每個球員的上場時間了，踢得好的隊員可以踢全場，替補隊員可能整場坐冷板凳。教練一般都比較有經驗，也會花很多的精力訓練孩子們。到U13的時候，上場隊員就是十一個人了，也就與成人組一樣了。
上面介紹的是室外足球，一般踢到Classic隊的孩子都會同時踢室內足球。室內足球因為幾乎沒有球出屆的問題，所以節奏很快，很能鍛煉孩子的速度和體力。如果精力允許的話，建議家長們在帶孩子踢室外足球的同時，也帶孩子踢室內足球。
足球是一個需要速度也很需要體能的運動，個人認為是一項很好的運動，尤其是對男孩子而言。做母親的都會有顧慮，因為足球衝撞很激烈，擔心孩子會受傷。當初兒子小的時候，我也不想讓他踢球，想讓他游泳，可是他自己喜歡踢球，最後我還是順了孩子的心意。因為他喜歡，所以他肯努力，也願意吃苦。在場上有隊員受傷是很經常的事情，只要不是太嚴重的，休息幾分鐘後孩子們都會重新返回場上。另外足球是團體運動，足球隊的哥兒們一起長大，也會有很多好朋友。從我們這裡的情形看，中國人不算少，但華裔以及亞裔孩子能在Classic隊裡踢球的比例很小，希望以後能看到越來越多的華裔孩子的面孔。
