某一天，上初中的女兒遞給媽媽一本小手冊，上面寫着「adolescence」，

這個字是什麼意思呢？ 女兒說，這個字就是「青春期」，

老師要你們大人好好看裡面的內容。 女兒接着說，老師說「青春期」是個很辛苦的時期，

因為這時候我們的荷爾蒙分泌不太正常，

有時很容易生氣、有時很沮喪、有時很情緒化、

有時會不講理…，這都是身體成長害的，

 不是我們故意犯錯。所以大人們要能理解包容，

不要責怪我們，要給我們輕鬆愉快的環境……。 媽媽的眼睛愈瞪愈大，女兒趕緊補充，等到我們上大學，

青春期就結束了，那時就沒事了。

是啊！等女兒長大到「沒事」時，

媽可不敢保證被氣到神經打結還「沒死」。

美國學校向來缺乏倫理教育，面對學生處於青春期的身心尷尬階段，

應該多教導他們抒發壓力，減少衝突的方法，

怎麼反過來要求父母要看青春期子女臉色？

如此一來，孩子的無理取鬧反而還是「師出有名」，

這個老師到底在想什麼? 如果我是這個女孩的媽，肯定當場發飆。

不過這個女孩的媽媽只是不動聲色地將小冊子

收下來。過幾天，媽媽給剛放學的女兒一本小冊子，

上面寫着「menopause」。 媽媽說，這是醫生給的小冊子，

裡面會說明她最近身體出現的一些狀況，

但是生字很多，請女兒幫她看看。 原來menopause指的是「更年期」，這段期間由於女性荷爾蒙濃度降低， 可能會伴隨發生多項更年期症狀，如突然的熱潮紅、盜汗、心悸、容易

失眠、情緒不穩、憂鬱、骨質加速流失（容易骨折）、心血管疾病如中

風、高血壓、心肌梗塞等。約有一至兩成的女性症狀會十分嚴重，需要

就醫……，

讀到這裡，女兒的眼睛愈瞪愈大：「媽，妳以後的麻煩真不少！」

既然「更年期」是很辛苦的時期，那媽媽會發脾氣、亂罵人，

你們要多忍耐，還有因為很容易疲倦，又常睡不好，

以後家事你們要多分擔， 而更年期要多吃低脂高纖食物，所以炸雞、蛋糕就不買囉！

聽到這裡，女兒可急了：「那我們以後的日子不就難過了！」

媽媽接着說，更年期只發生在45歲到55歲間，頂多十年就「沒事」了，

女兒哀嚎「天啊，十年要怎麼過？」 「你有青春期、我有更年期，你叛逆、我變挑剔，很公平的。

但這下子家裡就像同時有兩隻刺蝟，你想，兩隻渾身是刺的動物在一

起，要怎樣才不會傷到對方？」

女兒沒答話，一溜煙地跑掉了，不過媽媽似乎依稀聽到： 「當然是要常記得把自己的刺收起來囉！」這或許不是標準答案，卻是

個好的開始。