不要怕

給客戶寫了一個郵件，要反反覆覆檢查好幾遍，還是猶猶豫豫，不敢按發送；和同事討論問題，也要字斟句酌，擔心自己說錯話，引人誤會和反感；甚至和朋友聯繫有時也過於小心；歸根結底，還是恐懼和擔心造成的。太過於在乎別人的感覺和忽視自己的價值標準。總是小心翼翼，前怕狼後怕虎，這種充滿恐懼的人生，就是自己不能掌控自己的生活，而讓別人掌控自己生活造成的悲劇。所以，我要告訴自己，不要怕，不要怕別人的想法和評價，走自己的路，讓別人去說吧。

不要氣

發現自己很容易生氣。老公不管孩子自己玩電腦，我氣；孩子不乖，不好好練琴，吃飯，睡覺；我氣；孩子哭鬧，打架，我氣；媽媽溺愛孩子，我氣；下屬做事拖拉，不負責，我氣；氣的結果，就是罵孩子，罵老公，給媽媽臉色看，責備同事，然後每個人不高興，事情不僅沒有改善，反而破壞關係，以後合作更為不利。其實，直接找解決的方法比生氣往往更有效。

不要急,沉住氣

當客戶系統出現問題，我經常覺得非常緊張，好像天要踏下來了。直到後來看到系統癱瘓一天，同事們還能冷靜以對，我才知道，其實一切都沒有什麼，固然要認真對待，但是緊張和着急則是不必要的，所謂臨危不亂，就是如此吧，而我往往一點小事就亂了，嗬嗬，主要還是經歷太少，而且太在乎一些東西了。原來公司有一個項目經理，經常一點小事就很緊張的樣子，搞得客戶和下屬都不屑地說，你這麼緊張幹什麼。緊張透露着不自信和缺乏經驗，這樣讓別人怎麼信任你呢？

不要懶

這就是人們通常的惰性了。

發掘自己的愛好

人生有很多責任和掙扎，無奈和痛苦。要上班掙錢，要教育孩子，要經營家庭。經常覺得好累好累。有時問自己，活着就是這樣嗎？我有幾分是為自己活着呢？直到有一天下班的時候，無意中唱起自己喜歡的歌，突然覺得非常得開心，放鬆。馬上覺得去買麥克風，買碟。沒有愛好的生活就像沒有糖的咖啡，太苦了。我還喜歡看菜譜，作出色香味俱全的菜。另外一個愛好是讀書。可是有時我的功利心太強，總是讀一些勵志的書，其實也可以讀一些純粹消遣的書。所謂寵一寵自己，是必不可少的，只有自己寵自己，照顧好自己，才能有足夠的能量和足夠好的心態去照顧別人。

不要怕別人批評

出了問題，習慣的就是推脫責任，逃避。如果別人批評，首先就是辯解，自衛。同樣，別人的讚美，不管是不是真心，總是樂滋滋的。其實就是對於自己缺乏信心，需要別人的評價來維持自己的自信。出現問題時，找出原因和解決方案，而不是找誰的責任。對於別人的批評，能夠坦然處之，反而透露出自己的強有力的自信和篤定，以不變應萬變，以靜制動，持身不可輕，用心不可重。急於表白的人不能取得別人的信任，反而用行動說話是最有用的。

做一個獨立特行，有思想的人