每逢中秋节,我都会收到家人或朋友用email寄来的月饼。因自己不会做,也不想学着做,就只有看着这些月饼解解谗了,哈哈... 给爱吃月饼的人泼点冷水。每每看见这些月饼(见图),我一点胃口都没有,要是真让我吃的话,恐怕也会很难下咽,因为这些月饼,看上去不是健康食品。虽说,它们的包装漂亮,外观做的漂亮,但谁能知道里面的真实“秘密”呢? 为了健康,我是不会主动去买月饼来吃。请看上图,月饼里油多多,糖多多,还有一个蛋黄。当吃下这个月饼,就等于吃进了许许多多的卡路里,它们将转化成脂肪,留存在你的身体里,对你的健康不利。 所以,为了身材,为了健康,都要尽量少吃月饼!切记!切记! |