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DanielSingapore  
一个真诚待人的男人,一个热爱生活的男人,一个享受生活的男人,一个爱好广泛的男人,一个喜爱宅家的男人。  
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· 《七绝 . 繁花》
· 《十六字令》- 朝、夕
· 《十六字令》- 医、师
· 《传统广式月饼香》
· 《十六字小令》--忧、思、知
· 《十六字令》--秋、山
· 《十六字令》- 家、春、秋
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· 幸福剧团:幸福剧团
分类目录
【诗词歌赋-2024(上)】
· 《七绝 . 繁花》
【诗词歌赋-2023(下)】
· 《十六字令》- 朝、夕
· 《十六字令》- 医、师
· 《十六字小令》--忧、思、知
· 《十六字令》--秋、山
· 《十六字令》- 家、春、秋
· 《十六字令》-春夏秋冬四季风
· 《玉蝴蝶 . 夏晚伏热正酣》
【秋山小厨-2023】
· 《传统广式月饼香》
· 《凉拌爽脆苤蓝丝》
· 《糟卤凤爪》
· 《青团子》
· 《清蒸粉丝鲜贝》
【分享生活-2023】
· 《大龙》---人生偶遇是一种缘分
· 《大龙》---人生偶遇是一种缘分
· 《大龙》---人生偶遇是一种缘分
· 《宠物狗和它们的主人们》--从养
· 《宠物狗和它们的主人们》--从养
· 《宠物狗和它们的主人们》--从养
· 《宠物狗和它们的主人们》--从养
【诗词歌赋-2023(上)】
· 《七绝 . 星点木》
· 《鹧鸪天 . 白菜花》
· 《相见欢 . 相聚欢》
· 《风入松 . 清明》
· 《巫山一片云 . 春色稠》
· 《春光好 . 春光好》
· 《木兰花 . 共元宵》
· 《清平乐 . 吉祥瑞兔》
· 《眼儿媚 . 正道感恩》
· 《好事近 . 梦成笙歌颂》
【诗词歌赋-2022(下)】
· 《霜天晓角 . 救主诞生》
· 《霜天晓角 . 秋蝉声断》
· 《太常引 . 合一从心》
· 《孤雁儿 . 满腹伤心调》
· 《唐多令 . 八月桂香稠》
· 《阮郎归 . 八十三载一梦长》
· 《七绝 . 倾心尽力作主工》
· 《一丛花 . 乡思诉离殇》
· 《采莲令 . 情牵白首千岁》
· 《少年游 . 二十五载一梦长》
【诗词歌赋-2022(中)】
· 《临江仙 . 又到中秋月儿圆》
· 《惜分飞 . 忆高考》
· 《朝中措 . 十日一杠呈祥》
· 《点绛唇 . 阴转阳变》
· 《清平乐 . 畅游海南岛》
· 《七律 . 阳、阳、阳》
· 《一落索 . 核酸》
· 《小重山 . 无解》
· 《青玉案 . 不见天涯路》
· 《如梦令 . 清零》
【诗词赋作-2022(上)】
· 《小重山 . 芒种》
· 《七律 . 夏收》
· 《清平乐 . 五月又见》
· 《西江月 . 淡淡乡思愁叹》
· 《少年游 . 粽香》
· 《望江南 . 春风扫》
· 《五言 . 北洋为故乡》
· 《相见欢 . 相思泪潸然》
· 《南乡子 . 圣诞又一年》
· 《探春令 . 春闹》
【诗词赋作-2021】
· 《谒金门 . 何日踏归途》
· 《青玉案 . 夜半难眠泪湿眶》
· 《清平乐 . 难留若裕》
· 《六言绝句-乡思》
· 《水调歌头.创造》
· 《农趣》---五言绝句
· 《点绛唇 . 仙居》
· 《虞美人 . 乡思》
· 《如梦令 . 鬊鸟鸣》
· 《江城子 . 庚子腊八情思》
【秋山小厨-2021(上)】
· 《咸蛋黄肉粽》
· 《土豆丝饼》
· 《美味盐水鸭》
· 《桂花糯米藕》
· 《香甜软糯豌豆黄》
· 《香糯山药糕》
【秋山小厨-2020(下)】
· 《自制午餐肉》
【诗词赋作-2020】
· 《蝶恋花 . 中秋》
· 《临江仙 .闲昼萦思独叹 》
· 《相见欢 . 倚窗独看花红》
· 《七九级一班》---(4.4)
· 《七九级一班》---(4.3)
· 《七九级一班》---(4.2)
· 《七九级一班》---(4.1)
· 《长相思 . 庚子感春》
· 《绝句》-2019湖北新冠疫灾
· 《摸鱼儿 . 看荆楚》
【秋山小厨-2020(中)】
· 《茭白肉丝面》
· 《莲藕猪肉糯米烧卖》
· 《和果子---吃的艺术美》
· 《小可爱“白玉兔”》
· 《苹果派&菠萝派》
· 《酥脆甜香五仁糖》
· 《美味桃花酥、枣花酥》
· 《芝麻酱香椿意面》
【分享人生-2020】
【摄影空间-2020】
· 《树下花开烂漫》---泰北清莱
· 《美丽郁金香》---泰北清莱
· 《花开泰北清莱》---(2.2)
· 《花开泰北清莱》---(2.1)
【分享生活-2020】
· 《世界停摆》---(3.3)
· 《世界停摆》---(3.2)
· 《世界停摆》---(3.1)
【诗词歌赋-2020】
【秋山小厨-2020(上)】
· 《“2020年居家隔离美食节”全记
· 《“2020年居家隔离美食节”全记
· 《2020春节食谱集》
· 《香煎沙梭鱼》
· 《鲅鱼饺子》
· 《蔬菜鸡蛋饼》
· 《白米糕、黑米糕、糙米糕》
· 《丝瓜炒鸡蛋》
【诗词赋作-2019(下)】
· 《破阵子 . 约拿》
· 《点绛唇 . 河岸观鸥鹭》
· 《四字诗 . 七九一班》
· 《渔家傲 . 四十重聚》
【诗词赋作-2019(上)】
· 《钗头凤 . 五十庆》
· 《卜算子 . 星耀狮城》
· 《蝶恋花 . 同窗情》
· 《江城子 . 同学情长》
· 《一剪梅 . 桃李芬芳》
· 《忆秦娥 . 救主弥赛亚》
· 《破阵子 . 花园狮城》
· 《如梦令 . 晨观鸥舞》
· 《蝶恋花 . 春意》
· 《点绛唇 . 河岸观鸥鹭》
【摄影空间-2019】
【分享人生-2019】
【分享生活-2019】
· 《我家楼下有个“小鬊鬊”》--(
· 《我家楼下有个“小鬊鬊”》--(
【秋山小厨-2019】
· 《美味蒸马蹄苹果和秋梨》
· 《香脆五香花生米》
· 《香脆甜糯老婆饼》
· 《绿豆糕》
· 《三文鱼蔬果沙拉》
【摄影空间-2018(下)】
· 《胡姬花开在泰北》
· 《大丽花丽姿》
· 《泰王皇太后花园》
· 《夏之天津卫》
· 《盘山夏之果》
· 《早知有盘山,何必下江南》--盘
· 《沧桑斑驳中饱含着爱》-天津安
· 《接天莲叶无穷碧》
· 《枯树开花》
【秋山小厨-2018】
· 《秋山小厨特色炸酱面》
· 《豆角肉丝焖面》
· 《玉米面嘎嘎汤》
· 《蔬果沙拉》---(2.2)
· 《水果拼盘》---(2.1)
· 《蔬果沙拉》---(2.1)
【手工作品-2018】
· 《我的手工玩具》-(2)
· 《我的手工玩具》-(1)
· 《太太的饰品我来做》---耳环(
· 《太太的饰品我来做》---耳钉(
【分享人生-2018】
· 《花生与“大马猴”》---(2.2)
· 《花生与“大马猴”》---(2.1)
· 《自己打败自己》--(2.2)
· 《自己打败自己》--(2.1)
【分享生活-2018】
· 《早知有盘山,何必下江南》--(
· 《早知有盘山,何必下江南》--(
· 《早知有盘山,何必下江南》--(
· 《早知有盘山,何必下江南》--(
· 《惞儿》-纪实连载小说(3)
· 《惞儿》-纪实连载小说(2)
【摄影空间-2018(上)】
· 《我家住在海河边》-海河夜色美
· 《我家住在海河边》-直沽桥海河
· 《我家住在海河边》-海河两岸风
· 《我家住在海河边》-群鸥竟翔
· 《我家住在海河边》-海鸥(红嘴
· 《金边王宫印象》---(2.2)
· 《狮城新景》---(2.2)
· 《金边王宫印象》---(2.1)
· 《狮城新景》---(2.1)
【分享人生-2017】
· 《我只看我所有的,不看我所没有
【摄影空间-2017】
· 《吴哥掠影》---(7.7)
· 《吴哥掠影》---(7.6)
· 《吴哥掠影》---(7.5)
· 《吴哥掠影》---(7.4)
· 《吴哥掠影》---(7.3)
· 《吴哥掠影》---(7.2)
· 《吴哥掠影》---(7.1)
【分享生活-2017】
· 《魅力吴哥》---(4.4)
· 《魅力吴哥》---(4.3)
· 《魅力吴哥》---(4.2)
· 《魅力吴哥》---(4.1)
· 《惞儿》--纪实连载小说(1)
· 《藏在旗袍里的“狐狸精”....》
· 《四季恋歌》
【分享生活-2016(下)】
· 《旗袍,是女人吸引男人最好的武
· 《我爱旗袍!我爱“狐狸精”!》
【分享人生-2016(下)】
· 《悟透自己》---转载一篇很棒的
【分享人生-2016(上)】
· 《静等52年,78岁嫁给初恋成为新
· 《静等52年,78岁嫁给初恋成为新
· 《销售的智慧与智慧的销售》---
· 《销售的智慧与智慧的销售》---
· 《销售的智慧与智慧的销售》---
· 《销售的智慧与智慧的销售》---
· 《你不会说话,那就一定要穿得精
· 《从细节看一个女人》---摘自一
· 《论“既要当婊子,又想立牌坊”
· 《论“既要当婊子,又想立牌坊”
【摄影空间-2016】
· 《美人背影如画》
· 《美妇侧影如花》
· 《万紫千红总是春》---(5.5)
· 《万紫千红总是春》---(5.4)
· 《万紫千红总是春》---(5.3)
· 《万紫千红总是春》---(5.2)
· 《万紫千红总是春》---(5.1)
【分享生活-2016(上)】
· 《旗袍,美丽的东方神话》
· 《穿上旗袍,你就读懂了张爱玲--
· 《邂逅旗袍,便只愿与她长相厮守
· 《袅袅艾灸香》---一套很“二”
· 《袅袅艾灸香》---一套很“二”
· 《你喜欢什么颜色的旗袍,就是什
· 《优雅的穿好旗袍,是一门生活艺
· 《旗袍那恰到好处的;“味外味”
· 《旗袍魅惑:你就是医我的药....
· 《旗袍是中国女性的招牌形象》
【手工作品-2016】
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
【分享人生-2015】
【摄影空间-2015】
【分享生活-2015(上)】
· 《墨尔本之行随记》---(5.5)
· 《墨尔本之行随记》---(5.4)
· 《墨尔本之行随记》---(5.3)
· 《墨尔本之行随记》---(5.2)
· 《墨尔本之行随记》---(5.1)
【摄影空间-2014】
· 《舞出我所爱》
· 《浪漫背影如画》---(2.2)
· 《浪漫背影如画》---(2.1)
· 《马来西亚风光---古晋剪影》---
· 《马来西亚风光---古晋剪影》---
· 《马来西亚风光---古晋剪影》---
· 《马拉西亚风光---古晋剪影》---
【分享人生-2014】
· 《怜悯人的人有福》
· 《成为温顺的人》---(2.2)
· 《成为温顺的人》---(2.1)
· 《做个谦卑的人》
· 《大爷(二声)!大爷(轻声)!
· 《大爷(二声)!大爷(轻声)!
【分享生活-2014(上)】
· 《发烧引发的联想》---(2.2)
· 《发烧引发的联想》---(2.1)
· 《有来道趣天津话》---(2.2)
· 《有来道趣天津话》---(2.1)
· 《走马观花古晋城》---(2.2)
· 《走马观花古晋城》---(2.1)
【秋山小厨-2014】
· 《青菜钵》
· 《甜香美味核桃派》
· 《韩式红烧鲤鱼块》
· 《南瓜糯米豆沙饼》
· 《甜咸土豆丁》
· 《肉末番茄枸杞叶意面》
【手工作品-2013(下)】
· 《复古中国风书签》---(2.2)
· 《复古中国风书签》---(2.1)
· 《太太的饰品我来做》---项饰篇
· 《可人结艺》---项饰篇---(3.3
· 《可人结艺》---项饰篇---(3.2
· 《可人结艺》---项饰篇---(3.1
【手工作品-2013(上)】
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
· 《太太的饰品我来做》---耳环篇
【摄影空间-2013】
· 《泰国风光》---(3.3)
· 《泰国风光》---(3.2)
· 《泰国风光》----(3.1)
· 《津城雪景》---(2.2)
· 《津城雪景》---(2.1)
【分享生活-2013(下)】
· 《我一生的愿望》---(3.3)
· 《我一生的愿望》---(3.2)
· 《我一生的愿望》---(3.1)
· 《吃在我家》---(5.5)
· 《吃在我家》---(5.4)
· 《吃在我家》---(5.3)
· 《吃在我家》---(5.2)
· 《吃在我家》---(5.1)
【上帝是爱】
· 《曼谷宣教之旅》---(2.2)
· 《曼谷宣教之旅》---(2.1)
· 《我有位上帝》---诗歌
· 《迷失的孩子》
· 《上帝是爱》---(3.3)
· 《上帝是爱》---(3.2)
· 《上帝是爱》---(3.1)
【随感杂谈-2013】
· 《飞利浦公司!我要对你说!》
· 《孩子!我何时成了你的公关经理
· 《孩子!我何时成了你的公关经理
· 《我眼里的彭丽媛》---(3.3)
· 《我眼里的彭丽媛》---(3.2)
· 《我眼里的彭丽媛》---(3.1)
【分享人生-2013】
· 《坚强其实就是一种坚持》
· 《尊重别人就是尊重自己》
· 《思念是一种美丽的孤独》
· 《信任像一张无暇的白纸》
· 《选择坚强》---(3.3)
· 《选择坚强》---(3.2)
· 《选择坚强》---(3.1)
· 《曾经》---(2.2)
· 《曾经》---(2.1)
【秋山小厨-2013】
· 《番茄鸡蛋炒饼丝》
· 《枸杞叶煎蛋》
· 《意大利面改良版四川凉面》
· 《炒五谷黑芝麻米糊》
· 《玉米面红枣发糕》
· 《中式水果蔬菜沙拉》
· 《干贝虾球青菜粥》
· 《炝拌心里美》
【分享生活-2013(上)】
· 《品茗说茶》---(5.5)
· 《品茗说茶》---(5.4)
· 《品茗说茶》---(5.3)
· 《品茗说茶》---(5.2)
· 《品茗说茶》---(5.1)
· 《爱在咖啡香》---(2.2)
· 《爱在咖啡香》---(2.1)
【分享生活-2012(下)】
· 《宅男老爷爱购物》---(8.8)
· 《宅男老爷爱购物》---(8.7)
· 《宅男老爷爱购物》---(8.6)
· 《宅男老爷爱购物》---(8.5)
· 《宅男老爷爱购物》---(8.4)
· 《宅男老爷爱购物》---(8.3)
· 《宅男老爷爱购物》---(8.2)
· 《宅男老爷爱购物》---(8.1)
【摄影空间-2012】
· 《天津新景》(2.2)
· 《天津新景》---(2.1)
· 《狮城新姿》---(4.4)
· 《狮城新姿》---(4.3)
· 《狮城新姿》---(4.2)
· 《狮城新姿》---(4.1)
· 《胡志明市掠影》---(2.2)
· 《胡志明市掠影》---(2.1)
【主之恩典】
· 《上帝与我梦中约会》---(4.4)
· 《上帝与我梦中约会》---(4.3)
· 《上帝与我梦中约会》---(4.2)
· 《上帝与我梦中约会》---(4.1)
【词曲创作(二)】
· 《思念》---献给妻子
· 《中国》---献给中国
· 《多情的土地》---献给中国
· 《妻子》---献给妻子
· 《相伴》---献给妻子
· 《六年里》---献给妻子
· 《爱人》---献给妻子
· 《旗袍》---献给妻子
【秋山小厨-2012】
· 《中式炒意大利通心粉》
· 《三骨海鲜汤》
· 《素炒紫菜头》
· 《瑞士大辫子面包》
· 《绿茶叶黑木耳饺子》
· 《肉末炒四丝》
· 《鱼香鸡丝》
· 《除夕夜素饺子》
【分享人生-2012】
· 《生命的脆弱与无奈》---(3.3)
· 《生命的脆弱与无奈》---(3.2)
· 《生命的脆弱与无奈》---(3.1)
· 《父爱如山》---(3.3)
· 《父爱如山》---(3.2)
· 《父爱如山》---(3.1)
【手工作品-2012(下)】
· 《可人结艺》---餐巾环篇---(2.
· 《可人结艺》---餐巾环篇---(2.
· 《可人结艺》---花戒篇---(2.2
· 《可人结艺》---花戒篇---(2.1
· 《可人结艺》---胸针篇---(2.2
· 《鲤鱼跳龙门》---背包挂饰
【分享生活-2012(中)】
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.4)
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.3)
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.2)
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.1)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.4)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.3)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.2)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.1)
【分享生活-2012(上)】
· 《大战网络片子纪实》---(3.3)
· 《大战网络骗子纪实》---(3.2)
· 《大战网络骗子纪实》---(3.1)
· 《胡志明市印象》---(4.4)
· 《胡志明市印象》---(4.3)
· 《胡志明市印象》---(4.2)
· 《胡志明市印象》---(4.1)
【手工作品-2012(上)】
· 《可人结艺》---胸针篇---(2.1
· 《可人结艺》---发夹篇---(2.2
· 《可人结艺》---发夹篇---(2.1
· 《可人结艺》---耳环篇---(2.2
· 《可人结艺》---耳环篇---(2.1
· 《可人结艺》---总论篇---(5.5
· 《可人结艺》---总论篇---(5.4
· 《可人结艺》---总论篇---(5.3
· 《可人结艺》---总论篇---(5.2
· 《可人结艺》---总论篇---(5.1
【词曲创作(一)】
· 《进深与成长》---献给上帝
· 《老父亲》---献给父亲
· 《我爱》---献给上帝
· 《因为有了你》---献给上帝
· 《梦中的老妈妈》---献给母亲
· 《老妈妈》---献给母亲
· 《思故乡》---献给故乡
【秋山小厨-2011】
· 《芹菜丁肉末臊子面》
· 《立春吃春饼》
· 《酸汤鲫鱼》
· 《拔丝山药》
· 《红烧牛肉揪面》
· 《麻辣莲藕馅饺子》
· 《干贝虾球蛋羹》
· 《杏仁巧克力》---圣诞节的礼物
· 《秋山小厨》---开篇寄语
【摄影空间-2011】
· 《印尼巴厘岛风光》---(2.2)
· 《印尼巴厘岛风光》---(2.1)
· 《曲径通幽处》
· 《秋色无边》
· 《落叶的美丽》
【分享人生-2011】
· 《家有老母亲》---(10.10)
· 《家有老母亲》---(10.9)
· 《家有老母亲》---(10.8)
· 《家有老母亲》---(10.7)
· 《家有老母亲》---(10.6)
· 《家有老母亲》---(10.5)
· 《家有老母亲》---(10.4)
· 《家有老母亲》---(10.3)
· 《家有老母亲》---(10.2)
· 《家有老母亲》---(10.1)
【小说创作-《如昨往事》(上)】
· 《如昨往事》---助教篇---(58)
· 《如昨往事》---助教篇---(57)
· 《如昨往事》---助教篇---(56)
· 《如昨往事》---助教篇---(55)
· 《如昨往事》---助教篇---(54)
· 《如昨往事》---助教篇---(53)
· 《如昨往事》---助教篇---(52)
· 《如昨往事》---助教篇---(51)
· 《如昨往事》---助教篇---(50)
· 《如昨往事》---助教篇---(49)
【分享生活-2011】
· 《人生这出戏》---(3.3)
· 《人生这出戏》---(3.2)
· 《人生这出戏》---(3.1)
· 《马拉松初体验》---(2.2)
· 《马拉松初体验》---(2.1)
· 《妈妈语录》---摘录
· 《妈妈语录》---前言
存档目录
03/01/2024 - 03/31/2024
09/01/2023 - 09/30/2023
08/01/2023 - 08/31/2023
07/01/2023 - 07/31/2023
06/01/2023 - 06/30/2023
05/01/2023 - 05/31/2023
04/01/2023 - 04/30/2023
03/01/2023 - 03/31/2023
02/01/2023 - 02/28/2023
01/01/2023 - 01/31/2023
12/01/2022 - 12/31/2022
11/01/2022 - 11/30/2022
10/01/2022 - 10/31/2022
09/01/2022 - 09/30/2022
08/01/2022 - 08/31/2022
07/01/2022 - 07/31/2022
06/01/2022 - 06/30/2022
05/01/2022 - 05/31/2022
04/01/2022 - 04/30/2022
03/01/2022 - 03/31/2022
02/01/2022 - 02/28/2022
08/01/2021 - 08/31/2021
07/01/2021 - 07/31/2021
06/01/2021 - 06/30/2021
03/01/2021 - 03/31/2021
02/01/2021 - 02/28/2021
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《马拉松初体验》---(2.1)
   

          马拉松初体验

  二零一一年十二月四日,对于我个人来说,是个值得骄傲和纪念的日子,人生又完成了一次自我挑战,有幸第一次参加了马拉松的比赛。虽说是半程马拉松,本人也是个运动爱好者,但马拉松这项运动对我来说,是这辈子从没有想过的事情。因而,对我是个极大的挑战,也算是人生的一个壮举吧。参赛的结果、完成的时间固然重要,但让我感触更深的是参赛的过程。

    前一天夜里,由于次日要参加半程马拉松跑,我和妻子早早上床休息,妻子既紧张又兴奋,一会儿起来喝点水,一会儿又上趟厕所,折腾到半夜还没有睡着。凌晨三点钟闹铃响起,起床后感觉非常的疲惫和困倦,我再三抱怨她心中撑不住事儿。但上帝是眷顾我们的,赐福了一个非常美好的天气,大雨从前天下午一直断断续续地下,到了半夜居然停了下来。起床后,天气格外清爽凉快,这给第一次参加半程马拉松的我们,增加了不少信心。虽然,以前妻子参加跑步比赛,我也有过给她加油助威的经验,知道比赛组织者的跑前动员,会让每个参赛者热血沸腾,有如箭在弦上的感觉。但到了真刀真枪自己上阵了,才发现这种感觉和在旁边观看是大不相同的,紧张中带着期待。

    吃了点东西,四点钟,我们出了家门,地铁公司专门为这次马拉松比赛提早开通运行,地铁上已经有很多人,都是参赛和助威的人们。存好包后,上厕所做了最后的准备,六点钟我们来到起跑处,起跑点设在进入圣淘沙的大桥上,虽然距离起跑的时间还有半个小时,我和妻子也只能排在距离起跑线大概十五米远的地方等候。大家一边轻松地说笑着,一边等候着鸣枪起跑,每个人的表情好像不是来参加比赛,更像是等候着看场夜场电影般的放松。环顾周围,大部分人都是穿着组委会发的无袖速干T-恤衫,也不凡装备精良的参赛者,专业的紧身长裤和上衣,长跑专用的带水壶的腰包,腰带上还别着增加能量的着哩膏,头上戴着奥克利的太阳镜或名牌遮阳帽,手臂上绑着苹果手机,头戴尔塞听着音乐。到了快出发的时间,我们身后已然是有两百多米长等候起跑的长龙了,因为这次只参加半程马拉松的人,就有一万九千七百多人。早晨六点半,准时鸣枪出发,大家象斗牛场里围栏内等得不耐烦的斗牛一样,争先恐后、迫不及待地冲出了起跑线。参赛者首先要围着美丽的圣淘沙跑上一圈,天还是黑的,看不清楚四围的景色,只顾往前跑。四公里后,来到第一次给水站,我取了一杯白水喝了两口。越跑越热,第二次给水站,取了两杯白水,喝了一杯,另一杯从头上浇了下来。一路上,每个参赛的人都是乐在其中,贵在参与应该是大多数人的真实想法。在一处喷泉,一个洋人干脆来了个全身大浸透,像条鱼一样的蹦了出来,大呼小叫着继续跑下去。跑到位于圣淘沙的环球影城,那里的工作人员也纷纷出来,站在路边给参赛者加油,很多工作人员身着电影中那些卡通动物明星们的服装,在路边和参赛者击掌打气,不时地有参赛者停下脚步,掏出相机或手机和他们合影留念。一位身着猫模样动物服装(我看卡通电影比较少,不知道这只猫叫什么名字)的工作人员,在路边和我前面的几个人一一击掌鼓劲,轮到我的时候,他突然一缩手,一瞥嘴巴,头一扭,“喵”的发出一声怪叫,好像不高兴、不耐烦了的样子,引得前后几个人都笑了起来。

    跑过了圣淘沙名胜世界,来到了起跑的地方,看到还有三三两两的参赛者在起跑处出发。跑出了圣淘沙刚好完成了一半赛程,上了一座立交桥,一个看似高大粗壮的洋人平躺在路边大口喘着气,几个担任服务的小姐手拿纸板给他煽着风,让我不禁想起了电影里宫女侍奉皇上的画面,我一边笑着往前跑,一边心里直打鼓。来不及多想,按着自己的节奏,沿着城市快速路,边跑边欣赏着矗立在立交桥两边的各具特色的建筑大楼,和新加坡的美丽景色。跑过十一公里后,来到了又一个给水站,取了两杯水和一管增加能量的着哩膏,迅速将着哩膏吞下,喝了一杯水,又取了一杯水,将两杯水从头上浇了下去。有了能量,继续跑下去,远远的已经看到了新加坡政府大厦的身影,步伐无形中也加快了。跑到金沙娱乐城前,来到又一个供水站的时候,一个高大的洋人问服务人员还有多远到达终点,我从中知道了已经跑了十六公里的赛程。我看看手表,用时为一小时二十九分钟,想着在两个小时内,能按我的预想跑完赛程,不觉又增加了动力。没跑几步,两个小腿开始有要抽筋的迹象,我的经验是千万不能让腿抽筋,一旦抽筋后,会非常的痛苦不堪,于是放慢了速度,一个个年轻人超我而过。突然,眼前闪过一片亮光,一位身穿一件浅蓝色连衣短裙的女士,短裙全身缀满亮片,头戴着一个不知什么材质编成的大螃蟹型帽子,从我身边跑了过去,由于戴着头饰,看不出她的年龄。不过,从后面看她的身材,肥硕的屁股扭来扭去,有点笨拙的样子,应该是人到中年了吧,跑起来像只唐老鸭,速度还很快。看到她鬼怪模样的打扮,一直担心抽筋的我,不禁大笑了起来,注意力得到了转移,无形中给了我力量,又加快了脚步。

    跑上金沙娱乐中心旁边的立交桥,是个大约有三百米长的缓缓向上的斜坡,坡度令很多疲惫不堪的参赛者苦不堪言,纷纷由慢跑变成了走。我的腿又开始要抽筋,我借着立交桥的护栏做了两次抻筋处理,快走了五十米,感觉好了很多,又继续跑了起来,这多少又影响了我的速度。跑过了十八公里处,路边一组啦啦队敲着鼓,喊着给参赛者加油打气的口号,又让我噗嗤一声乐了起来。他们用英语和华语分别含着:你能做到,尽情享受!(You Can Do  It !  Enjoy !  Enjoy !  Enjoy !。临近终点了,每个参赛者都已经是筋疲力尽,很多人还忍受着抽筋的痛苦继续坚持着,我看不到自己的表情,也没有多余精力察看我旁边的参赛者。不过,我想不会有几个参赛者的脸上,挂着的是享受的表情。路边助威的人群,听到这句加油的口号,再看看参赛者的表情,不知道如何去想,或许他们理解不了,也许觉得好笑。但只有参赛者自己心里明白,他们是如何的享受这种自我挑战的过程,贵在参与,乐在其中吧!到了二十公里的地方,不同赛程的参赛者都向着同一个终点跑去,道路逐渐拥挤了起来,很多人都已经是用走代跑了。跑过滨海艺术中心,穿过新加坡河,越过新加坡大法院,加快步伐向着终点冲去。还剩一百多米的时候,我前面只有两三个人,几只大炮筒齐刷刷对准了我,为了不让他们失望,我自然的配合着他们,边跑边摆出了令他们满意的姿势越过了终点。最终用两个小时十八分五十三秒跑完了赛程,没有在两个小时内完成,多少有点儿遗憾,但内心已是相当的满足和快乐。领了奖牌,做了一会儿放松后,来到终点等候着妻子凯旋归来,看到无论是参加哪个赛程的参赛者,都是欢呼雀跃着冲向终点。我明白,他们每个人都又一次完成了自我的挑战,这或许就是运动的魅力。妻子也在三个小时顺利完成了比赛。

 

我的参赛号码牌:

 

 

 

  等候在起跑处的参赛者,看!他们的表情多么轻松,我们距起跑线够远吧?

 
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