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霧霾天 請記好這防霾六招 2016-01-10 22:40:49

核心提示:霧霾天,這個之前一直被認為是活躍於北方地區的天氣,現在在南方也更加活躍起來。看來霧霾已經成為全民都必須高度重視的問題。  

     可是也有很多人不以為然,再次小編呼籲大家還是重視起來,雖然大方面的環境不是一己之力可以改善的,但是我們也可以儘量多愛護環境,從小事做起,另外,在霧霾來時,請記好防霾六招。 

一、帶好口罩 

  霧霾天氣,出門務必帶好口罩,而且最好是買防護性較強的,這樣才能有效的過濾掉空氣里的粉塵和顆粒物。

二、關好門窗 

  平時多開門窗給室內換氣固然是好習慣,可是霧霾天還是把門窗關好,避免室外污染氣體進入室內,等太陽出來再打開門窗。

三、減少開車出行 

  大家知道,霧霾的一個重要來源是汽車尾氣,所以大家儘量減少開車出行;另一方面,霧霾天能見度也較低,較易發生交通事故。

四、不做戶外運動 

  喜愛做戶外運動的朋友,在霧霾天最好改為室內運動,因為人在運動時,肺活量會增加,這會導致吸入更多的污染物,室內運動可以減少接觸有毒物質。

五、儘量遠離馬路 

  上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段,污染物濃度最高。

六、注意飲食

 

  霧霾天氣會對人的呼吸道和肺部等部位造成影響,所以在飲食上,可以多吃些胡蘿蔔、雪梨、豆腐等蔬菜水果,來增強抵抗和免疫力。

  總之,霧霾天氣,大家還是多呆家裡少出門,對於那些家裡裝修需要到處跑的人來說,就等元旦的全民家居購吧!一次性就可以購齊所有建材家居用品,囊括超多大牌,讓你不用再到處逛賣場跑斷腿,也讓你更加省心!


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