不知从何时开始，遥远的乡愁，土生土长的乡趣以及浓稠得化不开的乡情，成为心头越来越热烈的向往。而天津的毛家峪，便成了首选之地——

　　毛家峪，是一个让时间天荒地老的地方，朴实、淡泊、平和，不张不扬；深入进来，却像是一幅缓缓展开的山水画卷。正是这好山好水好环境，孕育了一代又一代的寿星，也吸引着一批又一批的游客前来探访长寿之谜——

　　以和为养

　　《老子章句》曰：“天道与人道同，天人相通，精气相贯。”每个人的健康状况，在很大程度上依赖于他所生活的环境。气候宜人的毛家峪四面环山，北拱皇家园林九龙山国家森林公园，南邻碧波万倾的翠屏湖，气候温和湿润。山环水绕，万木葱茏，构成了“村在山中，山在林中，林在户中，户在水中”的独特自然景观。相对封闭的空间安宁清静，既无噪音，又无污染，是一处天然形成的“世外桃源”。漫步村中，不禁让人联想到《桃花源记》里所描述的“黄发垂髫，怡然自乐”。

　　以水为养

　　一方水土养一方人，健康长寿与水有着密切的关系。毛家峪水源来自特定受保护的山区， 区域内无污染，山泉水流经无污染之山区， 经过山体层层过滤的同时， 也溶入了对人体有益的矿物质成分。毛家峪天然山泉水富含锗、钙、镁、钾、偏硅酸等天然矿物质和微量元素，对于增强机体免疫功能、延缓衰老等有着良好的作用。毛家峪的水不仅是生命之源，更是长寿之泉。

　　以食为养

　　毛家峪这个以长寿为主题的旅游度假村，把长寿文化发挥得淋漓尽致，村中的主街打造了图文并茂的长寿文化墙，详实介绍了毛家峪的特色物产和养生功效。

　　毛家峪的“以食养生”主要体现在时令养生和有机养生两方面。时令养生指根据季节，注重“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同养生之法，坚持“不时不食”的理念。有机养生则是指由村里提供的绿色、无污染食材构建的养生食品。不同食材具有不同的养生功能。《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，是指谷物是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为主食的辅助、补益和补充，其中的五谷指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍，五果指桃、梨、杏、李、枣；五畜指牛、犬、羊、猪、鸡；五菜指葵、韭、藿、薤、葱。根据中国传统的时令养生理念，利用乡村的特色有机食品，针对不同人的体质，毛家峪户户开发养生食谱、养生宴、养生套餐，家家都做得一手养生招牌菜。

　　以睡为养

　　清代李渔说过“养生之诀，当以睡眠为先”，莎士比亚把睡眠称为“生命宴席”上的“滋补品”。入夜，静静躺在毛家峪的祥云阁中。耳畔回响着各种声音构成的美妙催眠曲——淅淅沥沥的雨声、叮咚缠绵的泉水声、千回百转的鸟鸣声，加上乡村“日出而作，日落而息”的生活习惯，很容易养成健康的生物钟，沉沉地进入深度睡眠。一觉醒来，神清气爽，整个人像被更新了一般。

　　以乐为养

　　在毛家峪的最佳享受，是漫步村中的山间小路。清晨，笼罩着一层淡淡的水雾，若隐若现，恍如仙境。傍晚，夕阳斜射，树影投落在山道上，斑斓如画，如梦如幻。看惯了名山大川，慢慢地徜徉在这个精致的山村，身上的每一个毛孔都在享受着大自然释放的芬芳， 舒缓而又起伏，恬静而又激荡。

　　如果说爬爬山、玩玩水、吃农家饭才是乡村游的玩法，那么，毛家峪则会更多给人耳目一新的体验。这个以“养生”为主题，集红色旅游、山水旅游、休闲度假、健康理疗、文化体育、生态宜居于一体的长寿旅游度假村，拥有演艺大厅、滑雪场，山地体育公园18洞72杆国际标准的高尔夫球场，是华北地区唯一纯山地、全国落差最大的峪景高尔夫球场，以地势险峻，球道落差明显，坡度刁钻而闻名。放眼望去，满目葱绿，如茵的草坪与蓝天白云、高山丘陵构成了一幅浓郁的油画。置身于这绿色的海洋，即使不打球，在上面走一走，跑一跑，打个滚儿，撒个欢儿，感受一下，也让人心醉不已。

　　生态生活生命，亲山亲水亲情，是毛家峪长寿村的长寿经。乡村始终都在，而我们感受乡村的形式却在发生变化。兴许，这承载着“心乡何处是”般的乡愁，沾染着“故人具鸡黍，邀我至田家”似的乡情，勾勒着“暧暧远人村，依依墟里烟”样的乡趣，才是厚植于这片乡土之上的屐旅印迹。