眼下是冬令进补的最佳时节，合理服用膏方治疗慢性病，增强体质，会比服用一般药物取得更为满意的效果。鸣鹤国医馆的中医专家周阿高提醒服用膏方的市民，服用期间要注意忌口。

　　服用膏方期间，应避免辛辣、油腻食物，否则会降低膏方的疗效，或引起不良反应。还要避免食用难消化的刺激性食物，以免妨碍脾胃功能、影响吸收。如膏方内含有特定的药物，更要注意相克食物：服用含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜，因萝卜是破气消导之品；含有首乌的膏方时，忌服鹅、猪、羊血及铁剂等。服膏方时不宜用茶水冲服，因为茶叶能解药性从而影响疗效。

　　此外，还应根据不同的体质来忌口。如患者体质属于阳虚者，应忌食生冷饮食；如属阴虚火旺者，则忌辛辣刺激性食物。阴虚体质者忌食狗肉、牛肉、黄鱼、带鱼、巧克力等，少吃姜、蒜、葱等调味品；阳虚体质者忌食柿子、黄瓜等，少食油腻之品。如果是哮喘患者，要忌口虾蟹腥味等。

　　针对便秘患者，忌口则显得尤为重要。阴虚体质的便秘患者，有头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、失眠心悸、舌红少苔、脉象细数的症状，在服膏方进行滋阴的同时，在饮食上要忌食辛热的食品，如狗肉、牛肉等。在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等调味品，甜味食品如巧克力及其制品更应少吃甚至不吃。忌食海鲜类发物，如黄鱼、带鱼等。忌食不易消化的药食。

　　阳虚体质的便秘患者，伴有全身怕冷、面色恍白或者淡白无华、少气倦怠乏力、大便溏薄、小便清长、舌质淡、舌体胖、苔白润滑、脉象微细迟无力的症状，应该在饮食上注意切忌滥用温补肾阳的食品。如服鹿鞭、牛鞭、羊肉等药食时，应注意观察有无虚火的病理现象，否则容易助火动血。忌食寒性食品如柿子、黄瓜等。切忌过多服用厚味腻滞之品，如食用肉类制品，应尽可能除去油脂部分。

　　顽固性便秘患者在服用膏方的同时，还应注意多吃有渣的蔬菜、水果、粗粮、杂粮，可增加肠管内容积，提高肠管内压力，刺激肠蠕动，有利于排便。平时多吃具有润肠通便功效的食物和易产气食物，如蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、花生仁、香蕉、柿子、生梨等。这些食物能使粪便润滑柔软，防止阻塞。洋葱、萝卜、南瓜、土豆、红薯等，食后易在肠内产气，加快肠蠕动，有利于排便。每日还要有足够的饮水量，如果每日晨起空腹饮1杯淡盐开水，对治疗便秘非常有用。

　　高医生还特别提醒大家，在取用膏方药物时注意调羹上不要沾水。每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免把水分带进造成膏方发霉变质。存放器皿可选用瓷罐，但不宜用铝、铁锅，并应放于阴凉处。