青音

傅園慧,這位畫風魔性、骨骼清奇的姑娘為什麼如此招人愛？不是因為她逗比、滑稽，不是因為她是行走的表情包和段子手，從心理學的角度解釋，那些對傅園慧投入了極大熱情的人們，其實是一種心理投射。

傅園慧的放鬆、自在、愛自己、不在乎任何人眼光地舒展快樂，她的那句“我對自己很滿意！”是太多人想要擁有的樣子，因為中國“面子文化”的代代相傳，已經讓太多人不愛自己、不敢做自己好多年！

經常出國的人一定都有這樣的感受，在別的國家，無論貧窮富有、無論高矮胖瘦，每個人都是Ta自己，那種“隨便你、愛誰誰”的自在會讓人由內而外地散發着動人的快活。而在我們國家，大多數人都太渴望成為“鄰居家的小明”或者“複製誰誰的成功”。

我們小時候怕老師，長大了怕領導，幹事業需要“成功學”打雞血，談戀愛需要情感專家指點迷津——我們的視線永遠被“榜樣的力量”牽引，唯獨看不見自己。

我們總是被外在評價控制，穿新衣不自在，KTV不敢大聲，當眾發言還沒開口就先把自己打擊到不行，仿佛所有人都會拿着放大鏡在挑剔着自己，心裡總有聲音說“你不行，你不對，你還不夠好！”

這樣的心態的直接後果就是，我們培養出了太多的足夠努力、足夠勤奮，但是從來不敢為自己驕傲，也不敢真正放鬆和快樂的“擰巴的人”。

看看以往奧運會閉幕式，當別的國家的運動員都在蹦蹦跳跳，而我們國家的奧運健兒在草地上茫然無措的放不開的樣子就知道，快樂、舒展、自在、享受對我們國人是多麼困難的事！你也是這樣的吧？

可是別致的傅園慧仿佛一股清新的空氣，讓我們看到了當一個人足夠愛自己的時候會是多麼得有魅力。她不需要多漂亮、不需要多成熟，讓“謙虛使人進步，驕傲使人落後”見鬼去吧，我就是對我自己很滿意！

傅園慧是怎麼做到對自己如此真實坦蕩的呢？因為她有無條件地愛着自己的父母！“她幸福感指數很高的，因為她覺得，幼兒園、小學、少體校的老師都很愛她，父母家人也很愛她，這就很幸福。”這是傅園慧的父母對女兒好心態的解讀。

傅園慧並不出身於體育世家，她的媽媽是一名酒店員工，爸爸是一家運輸公司的職員，他們都是普通人，但是卻很會愛自己的孩子。

當她拿到世錦賽50米仰泳銀牌時，傅爸爸說：“我們很為女兒驕傲，決賽拿不拿獎牌無所謂，我們不和她說目標，重要的是享受比賽過程，開心就好。但有一條原則，必須對得起自己，至少在10年後回憶這段歷程，要不留遺憾。”

爸爸看到女兒訓練累到抽筋，表現得全是心疼，而媽媽是希望女兒照顧好自己。

當傅園慧寫了一篇文章紀念自己的20歲生日時，父親隻言片語表達的是“欣慰”。而媽媽在微博上更多的時候，像是女兒的粉絲。

傅爸爸傅媽媽雖然每次大賽基本上每天都要和女兒通電話，但不涉及成績、目標一類話題，更多的是聊聊天氣、飲食、休息，以及聽傅園慧講一天裡遇到的開心事。所以傅園慧絕不是故作鎮定，而是發自內心地感受到自己很幸福。

不過，有着怎樣的父母是我們所不能選擇和改變的，那是不是我們就不可能具備傅園慧的可愛，學不會愛自己了呢？當然不！

在一個人心理發展的過程中，“全然接納的無條件的被愛”是生命里最棒的禮物，足夠幸運的人會從父母那裡獲得；假如父母做的不夠好，我們還可以從愛人那裡獲得，在戀愛中發展出跟自己和愛人的弱點好好相處的能力。

但如果以上兩點都沒那麼走運，我們還可以將這個禮物自己給到自己——無條件地接納和愛自己！

別跟自己說，你必須出色你才值得被愛，你必須做到最好你才值得被愛，你必須贏過所有人你才值得被愛，你必須讓父母、讓周圍的眼光滿意你才值得被愛，愛不是這樣的！

去愛每一個階段、每一個狀態的你自己，愛你的堅強，也接受你的脆弱；愛你的優秀，也接受你的難堪；愛你的能力，也接受自己在某些方面的無能為力——你成為這世上最無條件地接納自己的人，你的自信才能在生命里幫到你，全然地愛你自己，成為更好的自己。