很多的明星她們都自己的一套瘦身秘訣，如想像你的崇拜偶像一樣的漂亮苗條，那麼趕快來瞭解一下青年明星們的減肥瘦身秘訣。下麵看一下幾個當紅小花旦的瘦身秘訣康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle（康萃樂）兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。幾位當紅小花旦的各種減肥方法
1、《愛情公寓》——婁藝瀟
熱播電視劇《愛情公寓3》中，胡一菲的扮演者婁藝瀟坦率的個性深受好評，除此之外，人們對她精緻小巧的小臉同樣也留下了非常深刻的印象。很多美眉都希望知道她究竟有啥瘦臉秘密。婁藝瀟自己坦眨�她每天都�䦂猿钟脽崦�巾敷臉，因為熱毛巾可以幫助促進臉部的血液迴圈，從而消耗臉上多餘的脂肪。但是她提醒，毛巾最好就是5分鐘換一次。
另外，為了能夠見效地減掉臉上的肥肉，她還會在做臉部伸展操。她說，其實所謂的臉部伸展操其實是非常輕鬆的，就是在空閒的時候將頭抬起，並將舌頭也伸出來維持著一段時間，這樣就可以起到很好的瘦臉成效。如果想要讓瘦臉成效更加明顯，她建議伸完舌頭之後最好就是能夠在臉上輕輕地推拿一下，從而讓臉部肌肉更加緊實。
2、《軒轅劍》——唐嫣
在剛剛結束不久的熱播劇《軒轅劍》中，唐嫣出色的表演備受好評，另外，讓人印象頗為深刻的就是唐嫣曼妙的身姿了。那她究竟是如何一直維持這苗條的身型呢?唐嫣自己表示，她平常最喜歡通過瑜珈來瘦身和塑形形。她說，瑜珈對於女人來說是一種非常好的邉訙p肥方法，因為瑜珈可以同時調整女人生理和心理，並且可以加快身體的新陳代謝燃燒脂肪 飲品。
除了瑜珈邉又�外，唐嫣自己表示，平常空閒的時間她還會做健身操來維持身體。她說，每當她做完健身操身體出完汗之後，不但心情會變得舒暢，而且還能幫助調整形美容體。另外，她表示，除了邉又�外，飲食同樣也要有所講究，最好就是能夠採取食物控制方式降低自己的食欲，並且讓自己減少澱粉的攝取。
3、《我的經濟適用男》——戚薇
在熱門的都市情感劇《我的經濟適用男》中，美麗纖瘦的戚薇給人留下了很深的印象，很多人都想知道，戚薇在日常生活中究竟是怎樣瘦身，維持窈窕身型的。戚薇自己介紹，如果想要擁有苗條的身型，首先最重要的就是要讓自己有一個減肥的決心，每天都要想像一下自己減肥成功後的樣子，這樣就會讓自己更加充滿動力堅持瘦身Amway安利。
當自己有了瘦身的決心之後，她表示，接下來要做的當然就是多邉恿恕Ｆ蒉弊约航榻B說，自己平常都會堅持跳舞來邉樱�這樣不但可以燃燒脂肪，而且還可以讓全身的肌肉變得更加緊實，從而打造苗條的身型曲線。除此之外，她還表示，每天吃完飯後千萬不能立刻坐下，最好就是在飯後散步1個小時，這樣會加速脂肪的燃燒速度。