學習，是一種生活方式，是新鮮感的來源。因為一種你不那麼了解的事情總是新鮮的。

世事皆不易，只有學習能讓我們苦中作樂。因為學習雖苦，但能夠給人帶來充實感與成就感，甚至安全感。

其實每個人都能從學習中獲得切實的利益、精神的快樂。

但是，對於很多人來說，如學生、如職場人士，一聽到“學習”兩個字就頭疼，這是什麼原因？有什麼解決辦法呢？

01動力

事實上，讀高中的時候，常聽到班主任和家長說，學生學習不好，很大一部分原因不是因為孩子不聰明，而是因為沒有動力。

中國應試教育中，“為了考試而學習”這一觀點向來為人詬病，它無法真正的說服人們去學習。

譬如數學這一門學科，當時家長老師都會說，學好數學，就能夠讓你考高分，很多孩子只是似懂非懂，為了讓家長老師開心而去學習，因為他們喜歡高分。這就是老師說的，“大家是為了老師家長而讀書的，而不是為自己讀書的”。現在想想還真是那麼回事，但至少說明，孩子是善良的。

若是如今再返回去，當人們意識到數學的作用，不僅僅是買菜的時候用來算數那麼簡單、不僅僅是用來考試的話，也許會更加認真的去對待。

離開學校，才發現，數學能夠帶給我們的，不僅僅是一個求和的結果，是一套解決生活中各種問題的方法，是一種思維。

比如，在人的生活中，總會有各種各樣紛繁複雜的選擇，到底是選A還是B或者C呢？這需要我們分析已知（我有什麼？現在是什麼情況？），來在無數選擇中選出最佳答案。

例如已知一個小孩有10元錢，在他的面前有3元一瓶的兩瓶酸奶、有一個10元的小風扇、有一本5元的漫畫書，他該如何選擇？

生活中有着不同的狀況，小男孩先要認清：他家是否經濟條件不好？天氣是不是很熱？是不是有一起分享食物的小夥伴？還是想買一瓶酸奶一本漫畫書度過一個愜意的午後？

這只是一個很簡單的例子，而生活往往更加複雜，就像高數。

在銷售中，有一句話令我特別贊同：“人們只關心與他們自己有關的事”。如此，做事才有更多動力。孩子們學習數學或者其他學科時，如果認為學習與自己無關，只是與父母有關，自己與學習的關係只是因為學習與父母有關，那麼這個學習效果，可能只是取決於孩子與父母關係的好壞了。

02方向

當然，並不是說一個技能有用，人們就會有動力去學習。畢竟，大多數人都覺得打遊戲沒用，為什麼還有那麼多人去玩？

因為喜歡，因為玩的時候很開心。

這裡就涉及到一個天賦的問題。事實上，很多在各自領域有天賦的人，並不是因為他們天生就比別人厲害，而是因為，做那件事能讓他覺得快樂。譬如莫扎特，他出生於一個音樂世家，而他恰好也熱愛音樂，所以才能取得常人所不能取得的成績。

當然，我們大多數人不會有那麼幸運，也許我們所熱愛的事情並不會被環境所接受，比如這世界上就有很多喜歡畫畫的孩子被迫去學理工科的例子。

但若是無法改變環境，就試着去接受吧。一步一步慢慢來，去感受進步的喜悅。待到合適的時機，再去做自己喜歡的事，也許，曾經不喜歡的東西，也能夠成為一種助力，因為這個世界是相互聯繫的。

重要的是，要能感受到正在做的事的樂趣。如果感受不到，去看看其他覺得這件事有趣的人是怎麼想的。

當然，如果有條件，最好還是要找到你的天賦所在，然後去發掘它。畢竟，以己之短攻人所長，實乃不智，就像空調要和冰箱比製冷儲物一樣。

03正念

那麼，如何找到你喜愛的事物，或者喜歡上你正在做的事呢？

這需要自我反思與跟自己內在智慧連接的能力。要想具備這一覺知力，最有效的方法便是練習正念。

所謂正念：l保持每個時刻對於我們的思想、感受、身體感覺和周圍環境的覺知。l正念還包括接受，它是指不要評判地關注我們的思想和感受，例如，不要認為你某個時刻的想法或感受是“對的”或者說“錯的”。

我們把太多注意力放在了未來和過去，我們期待未來，緬懷過去，卻忘記了感受現在。

不管怎麼說，人們活在現在這件事是無可爭議的。古希臘哲人說：“認識你自己”，想要認識自己，只有從意識到自己對事物即時的想法才能夠達到。

可以在路上觀察一片樹葉，它是什麼顏色？風吹起來的時候它是怎麼飄動？它摸起來是什麼感覺？它與周圍的樹葉有什麼聯繫？我在觀察樹葉的時候想到了什麼？這片樹葉能對我有什麼用……

在生活中，我們不僅僅只是會接觸到樹葉，還會接觸到很多人和事，慢慢尋覓，總會了解自己的想法，總會找到自己喜愛的事物。

在提問或解答的時候，不要去評判自己的感受，感受沒有“對”或“錯”，因為對錯與環境有關，同一件事物，在不同的環境下，可能是對的，也可能是錯的。

若是開始自我評價，那無異於自我設限，那些念頭會關閉你的動力與信念通道。就像一個孩子數學不好，在學習數學的時候心裡總是跑出來這樣的念頭：我想學好數學。但就以往的經驗來說，我就算認真學數學，也學不好的。練習正念的時候，只保留“我想學好數學”這一句就好，因為後面的句子，是從第三人稱的角度去評判了。

當然，不評判不只是不否定，也要不肯定。畢竟，在不同環境下同一件事物可能是對的，也可能是錯的，例如在數學考完要考語文的時候覆習數學就不那麼明智了。

在這樣的過程中，我們會越來越了解自己。知道自己能做什麼，不能做什麼，想要做什麼；要達到目標，缺乏什麼。

在很多時候，我們總是犯錯，我們沒有學會某一項技能，不一定是因為我們無法學會，而是因為我們缺失了學會該技能的一些必不可少的信息，所以覺得一切可望而不可及。到底是什麼呢？這有賴於我們去尋找。

有時候，努力了很久都未必有結果；有時候，轉角便是“柳暗花明又一村”。

“成功”是有限的，而幸福是每個人都可以追尋的，如果能夠從學習中獲得樂趣，那不管在現實意義上、還是在精神上，都是再好不過的事。

就像做一件喜歡的事，不管是成功還是失敗，都很開心，都感到幸福。