心酸减肥记
家庭医生告诉我应该减肥了,我自己也觉得太不像话了--——170斤,每到哪里,总是人未到,肚皮先到,成天驮着几十斤肥肉走来走去,实在有点厚颜无耻!
我决心减肥。
经过两个月的浴血奋战,减肥20斤,生平第一次找到了自己的腰在哪里,所有原来不能穿的裤子全能穿了,胸部老年妇女化的趋势得以有效遏制。
减肥原理极简单,少吃多动。
多动,好办。我每天步行2——3小时,在此期间,我走路拍了近2000张风景照。
少吃,就难了!首先,我调整饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃米饭面条和油腻食物。各位看官都知道,没有油荤,肚子撑得再饱,还是感觉饿,虽然我谋杀了不少蔬菜水果,仍然像只冬天里的饿狼。夜里饿得慌,蒙着被子大骂减肥专家无能。我一再告诫自己,饱者可耻,饿者光荣,挨饿是一种享受,但仍然禁不住经常想起麻婆豆腐,钟水饺,龙抄手,夫妻肺片,赖汤圆,黄辣丁,冷锅鱼,香辣蟹等美食。最可气的是楼上那位胖太太,(超级屁股,硕大无比,一张大圆桌才能安顿下她那屁股,我时刻担心她把楼压垮,)每当看见她,我就会想起东坡肘子。此刻,我那不知羞耻的口水就像瀑布,飞流直下三千尺。幸亏用尿不湿捂住下巴,否则,邻居定会以为我家水管爆裂,误拨911。我终于体会到什么是贫下中农,什么是万恶的旧社会,人为什么要造反,要犯罪。
能否适当满足肚子,增加运动量?要不,用扫雪法?从温哥华一直扫雪到多伦多,以此答谢白求恩同志?或者,用横渡太平洋法?从温哥华下水,游泳横渡太平洋回到上海?恐怕游不了几千米,就成了鲨鱼的午餐,让鲨鱼增肥,万万不能,我不能把自己的幸福建立在鲨鱼的痛苦之上。再者,用叩长头法?像藏民朝圣那样,从温哥华经美国一直叩到智利南部?此法极佳,随便怎么吃,哪怕一日三餐全整回锅肉,身上决不会长1克脂肪!但美国海关得知实情后肯定会“编”(忽悠)我采用横渡太平洋法,说是此法不需办什么手续,只需留份遗书就行,且有益于海洋动物。各位看官,在下不知如何是好?万望指点!
节食的第5天,我饿得发疯,到了崩溃的边沿,突然想起了时尚运动——裸奔。去downtown裸奔?在我那模拟孕妇的躯体上写着“我减肥,我痛苦,我裸奔”, 给警察叔叔找点活干?局子里的伙食恐怕比家里还好,适得其反,不成!
各位看官,你说这老都老了,体能不行了,咋胃口还那么好呢?
正是:死吃猛撑几十年,减肥回到解放前。 |