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生活在这个世界上，难免被纷纷扰扰的事情干扰。且不说生活上夫妻之间的摩擦朋友之间的误会，甚至一个陌生人都会莫名其妙的打扰你平静的心情；工作中，上下级的关系同事的相处，都暗藏着各种人际关系的危机。当遇到麻烦，有些人会焦虑不安甚至把情绪通过歇斯底里来发泄（就像琼瑶小说里的那些男女），这样做不但无助于解决问题还输了自己做人的尊严（泼妇/夫）。也有些人在麻烦面前，安若泰山理智平静，让人敬畏其人格的力量。
人无法控制外在的一切，能做的就是控制自己的情绪。达到一定的定力后，就可以集中精力思考自己，做自己喜欢的事情，排除外在对自己的干扰。当你真正能控制生活的节奏，会遇乱不慌，从容淡定。这是人成长历练的一个过程。有些人，生而有此慧根，其人生走的平坦而深远；有些人在生活的磨练下得悟此道，也算有智慧；有些人品行低劣，一生不得此道，即是所谓的市井男女，面目可憎。 |
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