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生活在這個世界上，難免被紛紛擾擾的事情干擾。且不說生活上夫妻之間的摩擦朋友之間的誤會，甚至一個陌生人都會莫名其妙的打擾你平靜的心情；工作中，上下級的關係同事的相處，都暗藏着各種人際關係的危機。當遇到麻煩，有些人會焦慮不安甚至把情緒通過歇斯底里來發泄（就像瓊瑤小說里的那些男女），這樣做不但無助於解決問題還輸了自己做人的尊嚴（潑婦/夫）。也有些人在麻煩面前，安若泰山理智平靜，讓人敬畏其人格的力量。
人無法控制外在的一切，能做的就是控制自己的情緒。達到一定的定力後，就可以集中精力思考自己，做自己喜歡的事情，排除外在對自己的干擾。當你真正能控制生活的節奏，會遇亂不慌，從容淡定。這是人成長曆練的一個過程。有些人，生而有此慧根，其人生走的平坦而深遠；有些人在生活的磨練下得悟此道，也算有智慧；有些人品行低劣，一生不得此道，即是所謂的市井男女，面目可憎。 |
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