試着把期待值放低一些，生活就會多出許多不期而遇的驚喜。一杯剛好的溫水，一個沒有塞車的早晨，路邊小貓的側目，這些都是生活給你的、小小的擁抱。
親愛的，別總是責備自己。你已經在這個不怎麼完美的世界裡，非常努力地生活了很久。允許自己休息，允許自己什麼都不做，放空也是一種滋養心靈的方式
