寿康宝鉴白话解

印光大师增订

戒淫得寿康  戒淫得吉庆

戒淫得平安  戒淫得清净

戒淫得泰祥  戒淫得光明

译者序……………………………………………………（000）

寿康宝鉴序（印光大师）………………………………（000）

不可录重刻序……………………………………………（000）

不可录敦伦理序…………………………………………………（000）

第一章：戒淫训文及格言………………………………………（000）

第一节：戒淫训文…………………………………………（000）

第二节：戒淫格言…………………………………………（000）

第三节：戒之在色赋（原文）……………………………（000）

第二章：戒淫的方法……………………………………………（000）

第一节：明白邪淫的危害——邪淫十二害……………………（000）

第二节：远离邪淫十法……………………………………（000）

第三节：四觉观……………………………………………（000）

第四节：九想观……………………………………………（000）

第五节：劝戒十则…………………………………………（000）

第六节：戒淫十三法（译者增附）……………………………（000）

第三章：戒淫的福善实例………………………………………（000）

第四章：邪淫的祸报实例………………………………………（000）

第五章：悔过向善的福报实例…………………………………（000）

第六章：发誓持戒………………………………………………（000）

第一节：再明持戒的道理…………………………………（000）

第二节：发誓持戒的作用…………………………………（000）

第三节：誓愿持戒的格式范例……………………………（000）

第七章：夫妻间的保身立命戒期及天地人忌…………………（000）

第八章：保身广嗣的夫妻须知…………………………………（000）

第九章：现代人的交往朋友及结婚须知（译者增附）…………（000）

第一节：前言………………………………………………（000）

第二节：异性交友结婚的原则及同性间往来须知……………（000）

附：………………………………………………………………（000）

附（一）：不可录（寿康宝鉴前名）的感应纪验……………（000）

附（二）：惜字近证………………………………………（000）

附（三）：不可诗·劝行善文（译者增附）…………………（000）

印施流通本书回向颂（印光大师原文）………………………（000）

跋（李炳南居士）………………………………………………（000）

寿康宝鉴白话解

译  者  序

本书《寿康宝鉴》（原名《不可录》），在翻译编写时，力求文语浅显畅达，并编订章节，盼能让读者轻易阅读及修身持用。更希望广大的社会大众及青年男女，从此能立下决心，坚守节德，慎防色欲，戒除邪淫，保寿保康得吉庆。由于时代得演变一日千里，社会的风气却每况愈下。人们崇尚物质功利的追逐，导致道德式微，精神空乏，色欲之风更加弥漫。不但许多青少年因此误伤性命，断送前程。而且家庭破散与社会秽乱的情况，也越趋严重。倘若再不加以拯救，个人、家庭及社会，均必将深受其害。深愿本书的编译，能对消弭时代的颓靡欲习，及扭转社会的色欲秽风，有所助益。更期盼有德望，有名望，有地位的社会贤达人士，都能悉心尽力，倡导节义，裨使人人都能戒邪淫，人人都能享寿康，也让我们这个社会，早日转祸殃为吉祥，转秽浊为清净，转黑暗为光明。译者德薄慧浅，在费时半年的翻译编写中，随感战兢，屡加斟酌，如有疏误之处，尚祈各界仁者，怜我愚诚，鉴我苦心，慈予赐正。更祈各界广为发心，对此书助印或翻印。令此书普遍流传，劝化救世，则不仅个人有幸，所有家庭及社会，也都获致安康幸福。

甲戌年仲秋  译者隐名氏  谨记

寿康宝鉴序

每一个人都希望自己能得长寿健康，子孙绵长，吉祥平安。没有人会愿意多病夭折，绝子断孙，凶危多难的。这种道理就算是小孩幼童也明白。但是贪淫好色，纵情花柳的人，他们虽然也希望寿康吉祥，可是在行为上却与他们的希望完全相反。终至于因为贪好淫色而导致病夭凶危，灾难降身。甚至有些夫妇不避忌讳，也贪湎沉溺在色欲之中，结果也常同样造成体弱多病，丧身亡家，令人怜悯慨叹。所以前贤曾编辑有《不可录》，载录了色欲之害，戒淫格言，福善祸淫的实例，戒淫的方法和忌讳的时地人事，使读者能生警惕心而戒淫。现在印光亲自整理再把《不可录》加以增订，并取名为《寿康宝鉴》。

印光有一弟子罗济同，是四川人，在上海市做船商的生意，民国十四年时得重病，历经中西医药，仍治疗无效。他太太便至诚地在佛前恳切许愿，愿终身吃素念佛，以祈求丈夫的病能够痊愈，结果许愿当天下午，罗济同忽然大泻，泻后身体内的病竟然消除了，并且脸色淳凈光滑。在九月十日请印光到他家吃饭，光借此机会叮咛他大病刚好，在元气未完全复员前，应多慎重。结果到了九月末，光在见他时，发现他的脸色如同死人般的苍白，知道他是大病刚愈后犯了房事淫色导致的，果然经过数日，罗即逝世。为此，印光很痛心也很后悔当初没有讲明要他多慎重，叫他不要大病刚愈就犯房事淫色。刚巧遇有居士准备印送善书，光便嘱咐印《寿康宝鉴》，以劝化青年男女修身凈心，不可随便犯淫，以免丧命。希望这本书能让许多人因此学习戒淫，大家同享长寿康宁。

又十年前有一富商的儿子到日本学医，有次坐电车跌断了手臂，手臂刚接好不久，回国向他母亲祝寿，当天夜晚和他妇人同卧，次日竟死。应知凡伤骨者，百数十日不可近色。他不知这种忌讳，只贪片刻的欢乐，却失去了宝贵的生命，令人叹息。由此也可知世界上因为不知道忌讳而冒昧犯淫的，以及因为贪淫好色而导致死亡的，不晓得有几千万亿。自古以来，皇帝的福气最大，但却往往因纵欲贪淫，而无法长寿。

印光常觉得世间人几乎十有八九是直接及间接因为色而丧命的，这是印光所以要流通《寿康宝鉴》的原因。但愿这本书能受到许多善心人士加以重视，并且发心广为印送流传。裨使普天之下，人人都能明白如果纵情花柳，或不避忌讳，轻犯淫色，这不但关系到祖宗父母的荣宠羞辱，更关系到自己的生死成败，子孙的贤否灭昌。但愿以后，所有的人都能努力学习戒淫，不致因贪欲而伤身害命。这样一来，既能长保寿康，也能让子孙体质强健，心志贞良，光亲耀祖，这是印光长时焚香祷祝的。果能如此，则不但是普天下人民的福，也是国家的福。

民国十六年丁卯季春 常惭愧僧 释印光 谨撰