肥胖乃百病之源，在經濟發達國家，肥胖症已成為第四大醫學社會問題,世界衛生組織肥胖病專家不斷發出警告：肥胖已成為全球的流行病, 並可能成為災難性的世界問題。肥胖正日益威脅着人類的健康,這包括肥胖對健康的損害以及肥胖的相關疾病如高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病和某些癌症等對健康的損害,使患者生存質量下降,預期壽命縮短,病死率增高。據統計,肥胖者並發腦栓塞與心衰的機率比正常體重者高1 倍,冠心病發病率比正常體重者多2 倍,高血壓發病率比正常體重者多2～6 倍,糖尿病發病率較正常人約增高4 倍,膽石症發病率較正常人高4～6 倍。最新研究表明,肥胖還可導致男性智力下降。因此，科學預防治療肥胖症已刻不容緩。

    健康減肥的要求是不厭食、不腹瀉、不乏力,而醫學對肥胖治療所期望的是:治癒輕度肥胖,控制中度肥胖,減少重度肥胖及合併症。目前減肥方法雖多,但均難於達到上述要求,針灸減肥則基本能符合這些標準,不僅降脂減重,對整個機體也有良性調節作用,達到既減肥瘦身又能有效防治合併症，而且較其它減肥方法，有無副作用及反彈率低的特點。

（一）計算肥胖的標準與中國人肥胖症特點

1．體重指標:標準體重(kg)=(身高cm-100)×90%

超過標準20%為肥胖症；超過21%～30%為輕度肥胖；超過31%～50%為中度            肥胖；超過51%為重度肥胖；超過100 %為極度肥胖；

2．體重指數:BMI=體重(kg)÷身高平方(m2)

      BMI > 24 為超重；BMI > 28 為肥胖症；

3．腰圍指標:男性> 85cm ,女性>80cm 為腹型肥胖症；

4．腰臀比:男性> 0.9 ,女性> 0.85 為腹型肥胖症。

     肥胖的人群可分成腰圍過胖的蘋果型人群和臀圍過胖的梨型人群,前一類人群面臨心腦血管病與其他疾病的危險要大於後一類人。腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險。中國人口中體重指數超過25 的比例明顯小於歐美,但腹型肥胖的比例比歐美人高。研究發現,若腹圍男性大於101cm、女性大於89cm ,或腰圍與臀圍的比值男性大於0.9 、女性大於0.85 的腹型肥胖者,其危害與體重指數大者一樣大。據調查資料顯示,BMI 超過24 的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於24 的人偏高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此,中國人的正常體重最佳值應該是：體重指標、體重指數正常,尤其是腰圍指數、腰臀比正常。

（二）導致肥胖的原因有以下幾點

 1．遺傳因素:肥胖者有一定的家族傾向,有1/ 3 的人與父母肥胖有關。

 2．物質代謝與內分泌功能的改變:肥胖的物質代謝異常,主要是碳水化合物、糖、  脂肪代謝的異常；內分泌功能的改變主要是胰島素、腎上腺皮質激素、生長激素等代謝的異常。

 3．能量的攝入過多,消耗減少。

 4．神經精神因素:表現為對某種食物的強烈食慾,以及人們通過視覺、嗅覺刺激反射地引起食量倍增。

  5．生活及飲食習慣:過多地食肉、奶油及甜食品，吸煙、飲酒等等。