萬維文章：

47歲女星腸爆裂住院 稱被男清潔工看光生不如死

其實這是一個非常普遍的現象——長期大便乾結造成的。

原因很簡單，治療很容易：

一個是長期以來腸胃道缺少潤滑，吃得太素，儘管有吃過足夠的水果蔬菜粗糧和水，但是沒有足夠的脂肪。人們妄圖減肥，仇恨脂肪，殊不知沒有脂肪的潤滑，和人為的運動，大便自己沒有辦法順利排泄。特別是老年人，必須要吃入足夠的脂肪！

二是中國人生活中大量飲茶，特別是女孩一年四季吃大量水果，茶和水果中有許多“單靈”，就是那種讓你口腔感覺爽澀的東西。在腸胃道中會跟食物緊緊結合成為塊狀，當然就會阻塞你的腸胃道。

我過去長期飲茶，而且都是我家親戚送來的“高山茶”。我又喜歡水果，特別喜歡那種口腔爽澀的感覺。結果可想而知——在大學時候，就因為長期大便乾結，肛門流血，痔瘡痛不欲生！來美國才幾個月，第一時間不得不做手術，最終，還因為保險公司拒絕沒有付賬單的問題，個人信用被拉黑多年。

嘿嘿！

可惜，從來沒有人這樣誠懇善良地告訴過我。

我自己也是前幾年才在一次同時吃了“香蕉和柿子”過後。才知道了食物是可以殺死人的！

哈哈哈！