豆豉小貝殼,涼拌脆黃瓜,麻婆豆腐,清蒸魚,香菇蝦仁冬瓜湯。都是比較簡單的菜。人人都會做。用不着介紹做法了。據說小貝殼和石螺的含鈣量很高。兩樣同時吃,菜的搭配上有點重複,所以這個周末就不做了。下周再說。