大雪松和肯尼迪瀑布步道（Big Cedar and Kennedy Falls Trail）位于北温哥华（North Vancouver），步道约长10公里，行程五个小时，爬高150米，属于中等难度的健行步道。
顾名思义，这条步道将会经过一棵巨大的雪松，然后到达肯尼迪瀑布（Kennedy Falls）。经过几个星期的热身，大家对这条步道充满了挑战的期待，但没想到由于走多了路，结果五个小时变成了七个多小时，于是大家都经历了一次体能和意志的考验。
根据资料，这条步道的方向不难掌握，就是一条路来回而已。刚开始时，也是如此，我们按照指示牌进入步道，在明显的步径上走着，迷失的可能性不大。可能因此放松了警惕，也可能是大家聊天聊的太开心了。于是在一个岔口上，我们不是直走，而是看到指示牌上的Big Cedar Trail（我们要走的步道）就想当然继续，实际上那个牌说的是Kifore Bike Trail（是一条自行车径），我们没有留意到指示方向的相反而走错了步道。
我们不是直走而是左拐上山，经过一棵大树后，道路变成羊肠小道，九曲十八弯地爬坡，我们正纳闷这爬高的高度不止资料所说时。越来越多的自行车频频出现，路上也越来越多地出现一些平台和木板等应该是爬山自行车才会出现的东西。这时候我们开始怀疑是否走错了道了。于是逮着一些自行车手问路，人们都很热情，但他们也不是太知道人走的步道，而手机的上地图显示也不太清楚，于是只能一边走一边问路。终于有个知道的自行车手告诉我们应该要往回走下山了就会回到我们要走的Big Cedar Trail。
就这样多走了一个多小时的路后，我们才回到Big Cedar Trail，发现了我们之前的错误。
于是继续往前，心想着能走多远就走多远吧，能否到终点看到时体能如何。
这是已是中午了，匆匆在路上吃了些干粮——大家似乎都多带了食物分享，都急着要减轻负担了，呵呵。
这条步道确实如资料所说的不太好走，乱石、溪流、到处横卧的树干和树根，时而爬坡、时而涉水的，要是雨季可能就更够呛了。
渐渐地，腿有些沉重，终点似乎十分遥远，于是每遇到回程的人，我们都会问同样的问题：离大雪松还有多远？离瀑布还有多远？回答都不尽相同，有说一小时的，有说大半小时的，每个人的步速不同，估算自然也不同。于是我们在一次次的期待中继续前行着，目标就快到了。
幸好路上总有风景，一些同样也是巨大的大树和树干上生长的灵芝，以及偶然出现在视线的小鸟，吸引着我们的眼球，减轻了路途的劳累。
终于那棵巨大的雪松出现在我们的面前，不仅仅是它那直径4米的巨大身躯让我们仰视，它形态的优美也深深地吸引了我们，大家雀跃地围绕着它拍照留念，也顺便休息一下——见到大雪松，瀑布也快到了。
过了大雪松，很快便听到了流水声，只是这瀑布好像有意和我们捉迷藏似的，上个坡声音又没了。虽然有些疲惫，但大家信念更坚定了，继续向前方进发。终于远远地在森林的间隙里，看见了一线白影，瀑布就在前方！
下了坡，穿过丛林，我们终于来到了肯尼迪瀑布的面前，此时离我们出发已是整整五个小时！
沿着溪流边沿走近，近三十米高的肯尼迪瀑布优美地，如同一挂纱裙飘落，形状有些像新娘面纱瀑布（Bridal Veil Falls），溪流从层层叠叠的山崖挂落，打在岩石上，并发出无数的晶莹，然后汇入瀑布下的溪流，沿着巨大的岩石边缘继续逐级流下山。溪水清凉，有人在岩石上玩耍，享受这凉快的时刻。但岩石光滑，这不，我们的同伴便不慎滑落水中，幸好人没事，湿身只是成为旅途中一件趣事。
而在美丽的瀑布前，享受一顿延迟了的简单但美味的午餐，则是对这次健行之旅的最好奖赏。 
Leisure Travel in Vancouver游闲温哥华 《游闲温哥华》一书，收录了90篇共九万余字的游记以及452幅精美图片，全彩色印刷，是作者多年来温哥华自由行的一部心得总结，也是一部在温哥华轻松自在游的精心攻略。作者希望通过本书，可以让更多的人领略温哥华的美，让更多的人知道如何去领略温哥华的美。
Click to buy on amazon.com 在亚马逊网店上购买 Click to buy on amazon.com 在加拿大亚马逊网店上购买
Click to buy 在createspace.com上购买
|
