怨天尤人，指责上天不公，天道何其无辜！天道只是按照种下的因， 演化到应得的果，天道何罪之有？人要自醒，追溯恶果的成因，从根源上变革恶因。父母债，子孙偿，天经地义，能做到人死后哪管他洪水滔天的有几个？看了十年之后的小电影，本想放弃此文，不干预大家享恶的快乐，然而内心一遍一遍劝自己“写吧写吧，没几个能看懂的，自己的同类需要”。

　　顺成人，逆成仙，以前云山雾罩的佩服那些逆气高人。近期看到一个配图，“顺生人，逆修仙，只一句话儿，度的千千万。”，介绍的是前阴顺，后阳逆，中脉。顺生人，使人身体健康延年益寿，很简单的 松立骨、静养心就可以，使人体保持野生动物的体态，对受到影响的人先说声“对不起”。

一、人体疾病的内部原因
1、松立骨
　　站起来的人，能看到筋骨吗？一道弯曲由一道应力和一道支撑力化解。 应力崩一块肌肉 聚一方能量 占一块山头；支撑力撑到柔软放松的地方，要么堵的难受，要么长点肌肉呗。化解这个现象简单吧，真的简单？这里点明了原因，化解这个看看丢掉、遗失了什么。

2、静养心
　　心，腹中心，神识舒展凝聚而成，开慧增智，不经头脑而能解万物，专一项而为妖。
　　心是好东西，可惜要静养，静养要化解七情六欲的逆气，静养要调整心志丢掉能量阻碍，静养要内守，静修的体内顺畅了可能得到一个能量心，能量心可以健康长寿的。怎么样，这个也容易吧，做吧。
　　其实就是放松、静养、疏通的过程，把软体部分向上的冲击化解掉，恢复筋骨的本职工作。

3、眼睛
　　水汪汪的大眼睛，婴儿的眼睛柔和、平静、干净、纯真，不受力的镶嵌在那里。眼睛也很容易受到牵引，下边的顶、中间的分、上边的牵、外侧的挤、内心的推，这些都是内在的，找不到推卸的借口。
　　无形杀手闪光灯：盯着手机屏幕、显示屏等弱光源，感觉不到伤害，瞅一眼灯泡、瞥一眼太阳感觉一下。闪光灯等强光源短时间兴许没事，连成片的持续闪光，这是多么爱一个人爱的要他死。
　　休息的时候眼睛要避光保存，扯个罩子遮光吧。

4、声音感应
　　靡靡之音：确为亡国之音，通过音效、环境布置、人物动作把人体的欲念挑逗起来，使人失去定心、气息紊乱逆袭冲脑，进而在混乱的思维下做出很多不可思议的事情，逆气冲脑和理智是水火不容的。现在的洗脑就低等了，反复的利用情欲和心志打破定心，然后灌输画饼充饥的观点稳固，接着再找突破口增加逆气冲脑的程度，再画饼。。。
　　浮音：人体发音气门以小腹丹田音听着最舒服，但是气门在嗓子眼的发音就是有伤害的，自己气短还在脖子那里卡了一个能量门，听众也会被动感应升起来逆气。
挑音：撒娇、发嗲、上挑的音调，很好玩，但是真的双杀。再加上各种表情包，谁知道会关联哪个奇怪的部位？
　　咆哮体：本来这片土地上的人就浮着，周围的咆哮越来越多（生活、影视剧），谁还学不会存量气爆发出来。但是咆哮的音调用在生活中，爆发、提气、粗旷，但是元气都给散掉了，怎么补？

5、听
　　听音看型，听音判断人的气息长短， 浮在嗓子眼的发音，气沉丹田的发音。刘兰芳的评书，一些戏剧，听众能受到相应的感应。
　　听耳机和听外界声音的时候，有没有人体聚焦这就是区别。
　　噪音，远离或者隔音吧。

6、斗剧的恶气
　　近朱者赤，近墨者黑，熏陶之下人才辈出。斗剧越精彩，人的情绪变化会产生大量的逆气，年常日久的积累，别人可以看你家的剧本了。

7、盘腿：没有把腿放下的天赋，你就会享受崩挂带来的惊喜。

8、环境风水：安静舒心，明堂暗室， 看着舒服顺眼。 找专业人士调整。吾心安处即吾家，相信自己的感觉。

9、枕头：头有枕骨，人体调整放松以后 颌下松通，枕骨为枕而眠，无枕头。枕头平低为好，不可牵引脖颈胸腹以免火气上引。

10、沙发：古代胡床端坐养骨养气。现代沙发 挺跨叠肚，骨头呢？ 不能放松到筋骨，还是换个坐法，尊敬是言行挣来了，嘴炮只会人穷气短。

11、季节时令时辰：反自然的， 你会得到自然的反作用力。力所能及的 尊重那些明确的养生习俗。

12、争的环境：争是一种心态，会产生急躁焦虑情绪，会有一种无意中上提的意念，可从物理上、能量上阻碍流体的循环。心态有多种，骄傲、优越感、高人一等、自卑、胆小害怕等都能产生对应的状态，心念不变心病难医。

13、精神内敛：人体是个感应终端。使劲看使劲听之类感官还是松静自然的好，自然感应的信息更清晰明确而且身体不会出问题，自然感应就是意识点不要离体，外界信息自然的传入体内。人体防范危机的时候意识在体表布下防御，不如把能量收敛到体内守心。胡思乱想、思念、牵挂等心思外放、感知外放的情形，人体内能量是不通畅的，得不到能量滋润守护的部位就会出问题。

二、选规矩
1、按照“不给别人添麻烦”的道德自律走吧。自己能做的事自己做。

2、在遵循道德法律的基础下，你是自由的，其他的不要限制自己。

3、如果堵心憋气的时候前一秒发火，后一秒问个为什么， 解决掉，只有做不做的问题 没有不能解决的问题。

4、还是选选人吧，最起码有个防范。 按照言行 ，用心选人。

5、按照规矩做事，往往“圣洁”的词组语句构成的大帽子满天飞，坚守或者同化构成的因果自家承担。

6、规矩的执行以家为单位，现在也只能以家为单位，同类家庭可以互补提高，不要给别人找麻烦给自家招祸。电视剧《父母爱情》非常柔和的真实的讲述了不同轨迹的人生碰撞以及历史背景，可以了解家庭问题的成因，社会现象的构成；不同轨迹的人生碰撞，向上看齐、向下看齐、柔和混杂都可以表现出来；可惜剧本中那么有趣的一家人，生活优越，最后还是玩出病来。

三、松立骨、静养心

　　古代描述为“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，也能看到旧社会的人物影像，筋骨立 都能做到。
　　精气神筋骨皮，恰恰没有肌肉。于其耗尽肌肉能量再锻炼筋骨，不如放松放慢看看效果。
　　相关词语描述顶天立地、亭亭玉立，相由心生、用心做事。看到别人有气质、有风度，不如自己积累磨练，这些都是做出来的。

　　现在疾病的根源大部分就是一个堵，不从根基上修理谁能医？中医能疏通除病根，但是行走坐卧、七情六欲、心志等不良的源头只能靠自己，无人能解。
现在疾病从软骨小儿做起，在此表示崇高的敬意。经常听说孩子脾气大、性格怪， 为什么？

　　人笨又懒，怕麻烦，保持健康的方向点明了、够用了， 具体的堵一路 病一路自己体会学习。

　　这里说的都是人体内部的疾病根源， 外界的原因是报应吗？

四、做，得；说，不得；
1、内家拳的基础桩功，放松、静养、立骨、煅筋。可惜。
　　儿童筋骨没长成禁用，找正宗的咨询吧。
　　人笨，见识少，只探明这一个方法。

2、气功的纠偏，在这片土地上绝对适用，整个身心化掉阻塞和浮尘。可惜。

3、绷紧笔杆子的毛笔字，屏气凝神。可惜。

汉人已逝千年，蒙羞于污泥中。
拾遗汉人传承，追溯文明根源。

汉君不器
丙申年三月三
2016.04.09