有一位學道的年輕人，修行一直不得法，他不辭辛勞終於找到一位道法高深的老道長，向他求教：“師父您修道時，有沒有什麼秘密法？” 

老道長說：“當然有了，每個人都有自己的秘密法門。” 

“哦？冒昧的請教，您的秘密法門是什麼?”年輕人問。 

老道長告訴他：“我在肚子餓時就吃飯，身體困時便睡覺。” 

“可是，一般人的生活也是如此啊，難道修道與平常生活沒有區別嗎？”年輕人疑惑地問。 

“平常人的生活與我修道的生活當然不同了。”老道長故作深沉地說。 

年輕人問：“是什麼地方不同呢？” 

老道長答道：“一般人吃飯時，總是百般挑剔，見了好吃的，就貪吃起來；見了不好吃的，便生起厭惡不吃。到了該睡覺時他們也不睡，卻只是胡思亂想，千般計較。吃飯、睡覺時都不能安樂，那他們的心如何能清淨？” 

該吃飯、睡覺時就安心地吃飯、睡覺，該修道時，就老老實實地坐圜修道，這是多麼明白的道理啊，可就是有很多人想不通。比如，應該工作的時候，有些人卻在逛淘寶網、刷微博， 直到感覺工作要做不完了，他們才慌慌張張、手忙腳亂地開始做事情。 

還有個朋友曾經問我：“道長啊，我就想做個優秀、成功的人，所以我才日夜憂心，吃飯睡覺都不安心啊！” 

我記得有這麼一句話：“濃肥辛甘非真味，真昧只是淡；神奇卓異非至人，至人只是常。” 各種肥膩乃至酸甜苦辣，都不是真正的美味，真正的美味總足平淡的；那些卓越、優秀的人也並不是最好的人， 最好的人總是極為平常，乃至平凡的。