人最难确保的是永远有一颗宁静安然的心。心静则心清，心清则心明，心明则心轻。拥有一颗宁静的心，便心轻似燕，任风雨肆虐，不带任何的心灵重负；拥有一颗宁静的心，便心静如水，任惊雷阵阵，不会泛起任何的惊澜；拥有一颗宁静的心，便心净如雪。
