記得華盛頓曾說："一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。"
在現實生活中，我們每個人的生活狀態常常與心理狀態有關。如果一個人對生活的預設就是“苦”，對事情的預期都是“壞”，他就會沉浸在愁苦裡。試着去相信美好的東西，相信自己的能力，相信努力有意義，相信生活可以很精彩，幸福就會慢慢來敲門。
