愛生氣的人都是跟自己過不去！心理學家通過病例分析發現，生氣1小時造成的體力與精神消耗，相當於熬夜加班6小時。人的負面情緒得不到釋放，會導致血壓升高、胃腸紊亂、免疫力下降，引起皮膚彈性下降、色素沉着，甚至誘發疾病。因此，生悶氣是對自己施加酷刑。莫生氣！
