基督徒渴慕神话语的属灵秘诀 ——反复思想 文/巴拿巴 生命季刊专稿 音频为郭光明弟兄朗读：
马利亚却把这一切的事存在心里，反复思想。（路2:19） 我何等爱慕你的律法，终日不住地思想。（诗119:97） 耶和华万军之神啊，我得着你的言语，就当食物吃了，你的言语是我心中的欢喜快乐，因我是称为你名下的人。（耶15:16） 据传，路加医生在写《路加福音》时，可能采用了耶稣的母亲马利亚关于耶稣幼年故事的回忆，因此，他所写的福音书中，有许多其他福音书所没有的详细的第一手资料。而经文多处也透露出马利亚反复思想神的话语。 马利亚因这话就很惊慌，又反复思想这样问安是什么意思。（路1:29） 他母亲把这一切的事都存在心里……（路2:51） 马利亚是我们的一个榜样！我们对神的话语有这样的渴慕吗？ 有这样一个真实的故事。有一位少女叫玛丽·琼斯，1784年出生于英国威尔斯一个贫穷的织布工家庭，父亲早逝，家里贫穷。但她从小就渴望能够亲自阅读神的话语——圣经。于是，她省吃俭用，一点一滴地存钱。经过6年的不懈努力，玛丽终于存够了钱，她赤脚徒步行走了约40公里，来到巴拉镇，找到托马斯·查尔斯牧师，终于买到了一本圣经，这件事也推动了英国圣经公会的建立。玛丽是有福的，当她付上了极大的代价，得到这本属于自己的圣经，她会何等地珍视神的话语，又会怎样认真、努力地阅读神的话语、饥渴地吃下神的灵粮！ 正像诗篇中诗人所说：我何等爱慕你的律法，终日不住地思想。（诗119:97） 玛丽·琼斯也是我们的榜样。 多年来背记圣经，我深感自己记忆力是如此的不好。但是，唯一可以弥补的，恰恰是“反复思想”。 我们一周要背记的经文不多，只是几小段经文和几节金句。所以，在一个宁静的清晨，伏在床头，反复地诵记，就能记个大概。然而，这只是短期的记忆。一日的忙碌当中，工作、生活、吃饭、散步、交谈、娱乐……之后，等我再次静下来时，往往经文已忘得一干二净，怎么办？ 重新开始？ 对！从哪跌倒，就从哪里爬起来。但是，即使你重新背会、背熟之后，仍然转眼就忘记。我们都是普通人，没有过目不忘的本领。但是，有一个可以“存记在心，系在你指头上，刻在你心版上”，铭记不忘的秘诀，那就是“反复思想！” 而进行“反复思想”的时间，不需要固定，只要记住“常常”即可。我一般会在睡前和起床之前这两小段安静的时光，分别去进行“反复思想”神的话语。晚上睡意朦胧中和清晨刚刚梦醒时，记忆力是最牢固，也最印象深刻的。有时候，偶然有遗忘之处，怎么都记不起来，跪在床头，汗都冒出来了。但是，坚持久一点，努力去思想；或者就从第一节开始重新背过，断片处或许突然就接上了。又或者采用联想记忆的方法；又或者带入场景，让自己走进耶稣基督传道的那个时代场景，以一个旁观者来思考，来倾听；又或者以数指头法（一节经文一根指头）来对应着去背经；或者琢磨经文的意思，究竟要告诉我们什么真理。 经历了艰难的默想过程，如果你记起来了，恭喜！你再想忘记可就难了。因为在默想中记住的经文，会进入你的意念与灵魂当中，也会加深你的信心。如此，一周之内，早晚反复的背记默想，不仅能够让你品尝到主话语甘甜如蜜，更会使你记忆深刻，由浅层的即时记忆，转化为深层的永久记忆。 而在一些突发事情，当你行在路上，做事的间隙，又或情急之下，可能就忘了主的话语。而这些时候，就需要你安静下来，“你们要休息，要知道我是神。”在一天当中，只要找到空闲，哪怕是在银行排队、坐地铁，乘公交……都可以关上外在的心门，转眼向内，去寻求主话语的喂养和供应。一次次、一遍遍地默想主的话语和教导。 而有时，对于一句我们不太明白的经文，则可以慢慢地、一个字一个字咀嚼，一点一点地反复默想、揣测、琢磨主话语中的意思，话语中没有说出来的情感，等等。若还不明白，不妨打开圣经，将这句经文大声地读出来，又把它的上下文，一整章，一卷书，全读一下，用上下文来对照，甚至整本圣经来查找，查明这句经文的意思。一旦你明白意思了，那么，你不仅记得更加牢固，并且也更容易应用到自己生命生活当中。 而很多时候，当我忙碌于外在的事工，并过于在意别人对我服事的评价、看法时，我发觉自己已悄然远离了主。就像忙碌的马大，没有时间安静在主面前，没有办法静下心来，与主有亲密的交通、爱的团契。在这个时候，我知道我该悔改，回到起初对主的那份单纯的爱心上。当我灵命出了问题，当我忙于外在的事工，只为人的称赞，只为事工的成就时，就错失了服事最本真的意义，乃是为讨主的喜悦，为了荣耀主的名。 主耶稣说：“你们若爱我，就必遵守我的命令。”（约14:15） 主耶稣复活后，又三次问彼得：“你爱我吗？”主耶稣对我们跟随祂的门徒最看重的，正是我们是否爱祂，愿意为祂舍弃一切的心，渴慕与主同行，渴慕遵行祂的话语。那么，“反复思想”主的话语和教导，则是一个建造牢固根基的秘诀。 亲爱的弟兄姐妹，我们今天在世走属天的旅程，很多时候，我们都被这世界拉扯、捆绑、挟裹着往前走。这世界是讲求效率，越来越快。快速地达到目的，快速地从一个几秒钟的小视频中得到多巴胺的刺激，哈哈一笑；快速地得到我们想要的商品、服务、享受；快速地抵达目的地；快速地去赚钱发财…… 但是，主的话语——圣经却教导我们： 唯喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福！他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所做的尽都顺利。(诗1:2-3） 
圣经又告诉我们： 但那等候耶和华的，必从新得力，他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。（赛40:31） 是的，愿我们心里能够常存一颗对主的渴慕，常存对主基督的爱，让我们以主的话语为甘甜，常常品读、背记、默想，“反复思想”神的话语，相信主借着祂的话语与爱他的孩子同在，并用祂的话语在我们人生旅途中恰当的时间，给我们予以引导，引导我们跟随祂，走生命的道路。 愿神与渴慕祂的孩子同在，阿们。 巴拿巴 中国大陆基督徒。
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