動曾華 寫於二零二一年十一月二日生命在於運動千真萬確動則靈一動牽百動心動才會行動腦動手動足動慢動快動不能亂動動是有講究的怎麼動因人而異因地制宜關鍵是一定要動天在動地在動萬物皆在動你怎麼可以不動隨心隨性讓自己開心讓心身受益就是最好的動年齡不是問題心態才是問題積極向上才是人生贏家把心放寬把雜念扔了把健康搞好快樂過好每一天幸福不會從天降健康也一樣堅持和自律靠人靠天不如靠自己
