动曾华 写于二零二一年十一月二日生命在于运动千真万确动则灵一动牵百动心动才会行动脑动手动足动慢动快动不能乱动动是有讲究的怎么动因人而异因地制宜关键是一定要动天在动地在动万物皆在动你怎么可以不动随心随性让自己开心让心身受益就是最好的动年龄不是问题心态才是问题积极向上才是人生赢家把心放宽把杂念扔了把健康搞好快乐过好每一天幸福不会从天降健康也一样坚持和自律靠人靠天不如靠自己
