心脑血管疾病筛查 心脑血管疾病是全球致死率最高的疾病，包括高血压、冠心病、心肌梗死、中风等。它们的发病过程其实是非常缓慢的，早期大多没有症状，如果早期筛查发现高血压，高血脂，高血糖以及早期发现动脉硬化，斑块以及心脏异常，通过调整生活方式以及适当的治疗，可以预防心梗，中风等死亡率非常高的疾病，所以，进行常规心脑血管疾病筛查是非常重要也是必要的。 主要筛查项目及意义 检查项目 | 正常参考 | 作用 | 血压测量 | <120/80 mmHg | 评估高血压风险 | 血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、HDL、LDL） | 总胆固醇 ＜6.2mmol/L ；甘油三酯 ＜2.3mmol/L； LDL <3.4 mmol/L；HDL >1.0 mmol/L | 判断是否有高血脂、动脉硬化 | 血糖/糖化血红蛋白 | 空腹血糖 <6.1 mmol/L；HbA1c <5.7% | 糖尿病是心脑血管病的重要危险因素 | 心电图（ECG） | 正常窦性心律 | 筛查心律不齐、心肌缺血 | 颈动脉彩超 | 无斑块、无狭窄 | 评估动脉粥样硬化风险，预测中风风险 | 心脏彩超 | 心室大小、心功能正常 | 判断心脏结构和功能异常 | 同型半胱氨酸（HCY） | <15 μmol/L | 过高与动脉硬化、中风相关 | C-反应蛋白（CRP）/高敏CRP | 高敏CRP <1 mg/L | 炎症指标，反映血管内皮健康状况 |
谁特别需要筛查？ 以下人群应重点筛查： 1. 年龄 ≥ 40岁者（男性更早）
2. 吸烟、酗酒者 3. 久坐少动、肥胖（腹型肥胖） 4. 高血压、糖尿病、高脂血症患者
5. 有家族心脑血管病史（如父母有中风/心梗史）
6.长期压力大、睡眠差者 有下列提前预警的表现者，应及时去看医生，明确病因，必要时检查心脏和脑部的血管C T，以明确冠状动脉与脑动脉病变情况。 1. 轻微胸闷、心悸、头晕
2. 记忆力下降、反应变慢
3. 短暂视力模糊或手脚无力（TIA 短暂性脑缺血）
4. 夜间呼吸不畅、腿部浮肿（心衰早期） 建议 1.每年一次体检，至少包括血压、血脂、血糖、心电图
2.有高风险因素者，加做颈动脉彩超、心脏彩超等专项检查
3. 坚持健康生活方式：控盐控脂、规律运动、戒烟限酒、减压
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